in

[...] nie ma co patrzec na te 12kg poniewaz: - w styczniu 2009 wazylem ~77kg - przestalem trenowac na 6 miesiecy - zaczelo sie chlanie i imprezowanie - waga spadla do 66kg m.in. przez wspomniane odwodnienie wiec powrot do normalnej wagi byl tylko kwestia czasu.. gdybym zrobil z 77 -> 89 to juz byloby duzo. A jak robia... dodatni bilans [...]

oczywiscie padly mi powiadomki :-/ dzieki co do "zasmiecania" ... to m.in. chyba po to ten dziennik jest lepiej pytac tutaj - ktos madrzejszy i bardziej doswiadczony moze dolaczyc do dyskusji

UEFA podała swój ranking oraz miejsca poszczególnych drużyn w koszykach, wedle którego będą losowane w sierpniu grupy kolejnej edycji Ligi Mistrzów. Drużyny, które się tutaj znajdują są rozstawione, dlatego też brak jest m.in. Evertonu, Udinese czy Betisu Sevilla. Oto zestawienia, które mogą sie zmienić, ponieważ część drużyn będzie musiała [...]

Final bedzie taki Juve-Milan i Juventus wzniesie Puchar Mistrzów w góre Juventus pokazal ze jest w stanie wygrywac z najlepszymi i to w oslabieniu chodzi mi tu o mecz z Barcelona w ktorym zabraklo podstawowoch zawodnikow m.in.: Nedved, Emerson czy Zambrotta. Juve ma tereaz wyczesany sklad i to oni wygraja LM, oby Buffon wrocil do skladu jka [...]

Milan grając kiedyś w grupie m.in przeciwko Galatasaray właśnie w Stambule w ostatnich minutach fazy grupowej pozbawił się awansu nie tylko do dalszej rundy LM ale i do PUEFA...prowadząc 2:1 na kilka minut przed końcem przegrali 3:2 i out...Jakoś jestem pesymistą nie wiem czemu że Milan wyląduje zaledwie w Puefa w tym roku.obym się mylił..

Wtorek w Champions League: Hity w Madrycie i Monachium Data: 20.02.06 22:07, Autor: Konrad Kostorz, Źródło: inf.własna Po zimowej przerwie do gry powraca piłkarska Champions League. Na najbliższy wtorkowy wieczór zaplanowano rozegranie czterech pojedynków 1/8 finału klubowego Pucharu Europy. Arcyciekawie zapowiadają się rywalizacje Bayernu [...]

Num jedenasta dobra tylko zmienił bym w niej bramkarza Casiliasa za Lehmana bo niemiec dobrze grał z Realem a Casilias nie przypominam sobie zeby cos wyjał dobrego. Tak samo Terry mimo ze strzelił gola samobujczego to potem (i wczesniej) grał świetnie wybijając m.in.Strzał Ronaldinho z lini bramkowej . A wiec zmienił bym tylko pozycje bramkarza

Wtorek w Champions League: Kluby z Mediolanu w półfinałach? (zapowiedź) Data: 03.04.06 20:15, Autor: Konrad Kostorz, Źródło: inf.własna We wtorkowy wieczór poznamy dwójkę półfinalistów piłkarskiej Ligi Mistrzów sezonu 2005/2006. Bliscy wywalczenia awansu do najlepszej "4" Pucharu Europy są piłkarze Interu Mediolan, którzy w pierwszym [...]

Sędzia kibicem Barcelony? Liniowy jutrzejszego meczu przeprosił po tym, jak dziennikarze nakryli go in fragranti - Ole Hermann Borgan pojawił się w koszulce Barcelony w Norwegii, a dziennikarze zrobili mu zdjęcie. Zdaniem lokalnej prasy, Borgan miał założyć obie koszulki. Sam zainteresowany powiedział: "To było z mojej strony bardzo niemądre [...]

Dziennik Polski - informacje z Busan Niepołomiczanin powalczy o złoto Z przynajmniej srebrnym medalem wróci do kraju z odbywających się w południowokoreańskim Busan mistrzostw świata w muaythai (boks tajski) zawodnik Targetu Niepołomice Rafał Tomasik. Wczoraj w półfinale turnieju juniorów w wadze 63,5 kg pokonał on Wanga Yu z Singapuru. 18-letni [...]

dzięki aeroby od października oczywiście będą.Tego nie wyeliminuję.Zresztą celów aż tak ambitnych też nie mam. Po skończeniu Thyro mam nadzieję zachować rozmiary (m.in.41,5cm w bicepsie) ale oczywiście ze znacznie mniejszym bf'em A mój cel na okres Październik-Sylwester to 43cm w bicepsie.Jest to bardzo osiągalne.Przy zachowaniu bf'u.

Co to za brzydki typ na zdjęciu? Anusia, ale fryzure masz zayebistą marzy mi sie taka, ale otoczenie chyba by mnie wyklęło, już teraz sie drą, że mam włosy za bardzo ścięte a z tym bieganiem w terenie to uważaj na nierówności rozumiem, że w stabilizatorze śmigasz, just in case?

[...] się jakoś na sierpień, teraz do końca chcę wykonać plan u siebie. Chyba, że chcesz się wcześniej spotkać, to już się poświęcę i zapalę tego fajka na przystanku Marcin nie masz się czym przejmować jeśli mi wszystko zostanie na takim poziomie jak teraz Martusia dziękuję wygeneruję moc od razu jak przyjdzie, trzeba będzie zrobić [...]

2019 - przygotowania do startów (m.in NY PRO) /SFD/2019/6/1/4e62e78524f146a099b5d34e6aa555d5.jpg /SFD/2019/6/1/8035fb2eb28e4ddc80c43a5e995ba00e.jpg /SFD/2019/6/1/7c97920ac88c4657903cd991cff9e4a0.jpg /SFD/2019/6/1/378f4eefc4d345b1b744e067cdb530f6.jpg

[...] ma zrozumieć fakt, że za przykład do naśladowania, choćby i tylko w trzymaniu się swojego podajesz fanatyczkę, która powiedziała coś takiego: Pregnancy is a time to relish in your body's capabilities to kick ass? A mnie się zdawało, że w dzisiejszych czasach, kobiety świadomie decydują się na dzieci, bo chcą być matkami, a nie samolubnie [...]

[...] brak piany co bardzo się chwali jak się chce od razu wypić - smak 10/10 nie spodziewałem się tak dobrych smaków, nie zalatują w ogóle chemią, pomarańcza smakuje jak powinna, smak tropikalny mogę przyrównać do soku tzw multivitaminowego -pobudzenie 7/10 bardzo pozytywne odczucia, trening wykonany lepiej niż na niektórych przedtreningówkach [...]

drugi spammers in da houze sie robi tutaj

No ludzie ile mozna sie pytac o te proporcje ! trzeba miec niezlego lenia, zeby sie niechcialo kliknac na powyzszy link i wpisac numera :) rozmiem pare klikniec mysza i klawiaturka i niepotrzebnie kalorie marnujemy wiec masa spada :P a wiec wkleje: The first is a powder mix having the following formulation: Creatine Monohydrate 5000 mg Sugar (from [...]

I feel a little soreness in my left thigh from my last shot of Omna... f***...

Rozstępy paradokslanie robią się, gdy masa spada moim zdaniem. Najczęściej w pierwszych tygodniach na PCT, gdy kortyzol sieje spustoszenie i m.in. osbłabia skórę. Wcale nie chce Ci udowadniać, że brałeś koks, bo jest to bezcelowe.