[...] Saitama Super Arena (Saitama-Pref , Japan) NOTE: Not 'OFFICIAL' PRIDE news! Word from Japan is that the opponent for Don Frye will be Yoshihiro Takayama. Takayama is 0-2 in PRIDE, with losses to Kazayuki Fujita and Semmy Schilt. The match between Don Frye and Mark Coleman (injured neck) will happen at a PRIDE event in the future. Oficjalnie: [...]
22.01.2013 - DT (powiedzmy...@@-)) Menu: http://img255.imageshack.us/img255/9653/dieta20130322.png Trening:-?: http://img15.imageshack.us/img15/7617/treningi22032013.png Opis: Menu: Całkiem nie wyszło. W pracy jeszcze szło OK, ale potem niestety dzień mi się cały popierdzielił. Bilans wyszedł jak wyszedł. Fotki z posiłków 2, 3. [...]
[...] Opis: Miały być aeroby w ten dzień, ale to powrót z delegacji i nie miałem gdzie wepchnąć biegania. Odrobię w piątek. Akurat spałem w innym hotelu co dzień wcześniej, a tam nie było niestety takich atrakcji jak fitness czy siłownia. Miska w biegu. Hotelowe śniadanie, potem serki z razowym w biegu a na [...]
Kopia z dziennika: 10.04.2013 - DT Menu: http://img198.imageshack.us/img198/7475/dieta20130410e.png Trening: http://img18.imageshack.us/img18/7275/treningi10042013.png Opis: Menu: W planie było mniej białka a więcej węgli (180/240). Wyszło mi inaczej. No nic, trzeba się bardziej skupić. Kcal zgodnie z planem dietetyka. Fotki z posiłków 3 i 5 [...]
Kopia z dziennika: 03.05.2013 - DT Menu: http://img707.imageshack.us/img707/2264/dieta20130503.png Trening: http://img822.imageshack.us/img822/4485/treningi03052013.png Opis: Menu: Bilans dopięty w 100% zgodnie z zaleceniem faftaq'a. Trochę dziwnie, jak rodzinka je kanapki na śniadanie, a ja warzywa gotowane, pierś i ryż %-). Cały dzień najedzony [...]
Kopia z dziennika: 26.05.2013 - DNT - Aeroby Menu: http://img18.imageshack.us/img18/598/dieta20130526.png Aeroby: 31 minut w tempie V śr 11,69 km/h Suplementacja: Scorch 2x3 tabs, Cissus x1, BCAA 10g, Kreatyna 5g Opis Menu: Mniej więcej zgodnie z założeniami dietetyka. Jak wspominałem, mam obecnie podnieść kaloryczność o 100-150 kcal, jednak nie [...]
Nasz organizm kalorie pochodzące z różnych źródeł różnie traktuje, m.in. odmiennie je wchłania. "Puste kalorie" %-), i.e. te pochodzące z cukrów prostych i maksymalnie przetworzonej żywności przyspieszają odkładanie się tkanki tłuszczowej, natomiast "dobre" kalorie hamują tworzenie komórek tłuszczowych oraz likwidują uczucie głodu /kalorie [...]
We have in Poland greatest master of karate in the all galactic he called Ryszard ***** you known him? aaaaa what a question of course you known him everywone known this superstar ok just kidding
to jaki jest powood zaprzestania dzialania kreatyny po pewnym czasie ? w wyzszych dawkach ? misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
[...] sie nie wysycal po jakim czasie i krea caly czas dzilala) tylko widze jak jest w praktyce a praktyka mowi mi ze mam zrobic ktootki cykl a potem duuuuuza przerwe bo inaczje nastepny cykl bedzie do D....Y :) misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and [...]
DMAA Negatives and Side Effects DMAA has recently been surrounded in controversy and questions have been raised about its safety as a result of some severe adverse effects and deaths being linked to DMAA abuse. However, there have been numerous scientific studies that show that if DMAA is taken as recommended, it shows little to no negative [...]
Znalazłem coś takiego: https://www.google.pl/search?q=What+is+the+role+of+ice+in+soft+tissue+injury+management%3F%E2%80%9D+Evidence-based+Sports+Medicine&oq=What+is+the+role+of+ice+in+soft+tissue+injury+management%3F%E2%80%9D+Evidence-based+Sports+Medicine&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&es_sm=91&ie=UTF-8 str.209, pierwszy akapit. Tak jak [...]
[...] dlugi czas ! reklama , reklama - to co mnie kiedys tak denerwowalo !!! w "tajemnicy" powiem ci ze nawet uznane labolatoria kupuja nieoczyszczony surowiec w chinach i w krajach trzeciego swiata, po czy ten surowiec odpowiednio obrabjaja i sprzedaja jako produkt wlasny made in germany , made in usa itd. powod jest prosty : [...]
nie,bo bedąc na bombie masz test w kosmosie a juz z zapłodnieniem jest ciężko.Test był nawet rozważany jako srodek do antykoncepcji Tak jest .Moze kogos zainteresuje fragment.Przypominam ze nie ma reguły. Antykoncepcja hormonalna dla mężczyzn Po co antykoncepcja dla mężczyzn? Chociaż nadmierny rozród nie stanowi problemu w krajach rozwiniętych, [...]
Dla tych co jeszcze nie przeczytali... albo im się nie chciało: Warning – Fake British Dragon Products - Warning A message from British Dragon: We would like to make you aware that a person in Russia (Vadium Godlevsky) is planning to produce their own British Dragon products and market them as his the real version. They are trying to [...]