in

Mnie wkurza nawet dźwięk samochodów, śpiew ptaków i szelest drzew, poważnie Co do melatoniny: http://www.pitbullshop.pl/index.php?p509,melatonin-3mg Co do rocka Scorpions uwielbiam. In Trance, Fly To The Rainbow. Coś pięknego. Tak samo UFO i ich Phenomenon. Coś pięknego Rainbow bomba, ale tylko dwa pierwsze w sumie. Poza tym stary Bon Jovi, [...]

Przed treningiem była rozgrzewka, której nie wpisałam (skleroza), m.in. pompki przy ścianie, także to nie tak z marszu. Wydaje mi się, że robię poprawnie, ale może mi się tylko wydaje.... to lepiej będzie jak nagram i popatrzę.

Zouzelina dieta jest ułożona przez dietetyka, zresztą współpracującego z tym forum z tego co widziałam. przejrzałam notatki od niej i mam coś takiego: Podstawowa przemiana materii 1444 kcal Całkowita przemiana materii 2022 kcal ułożona jest tak że codziennie ok 1200kcal (policzę sobie jeszcze sama wg instrukcji z forum) tylko teraz nie wiem czy [...]

[...] 60g, cynamon -łosoś wędzony 50g, 1 jajko, 10g mleko 1,5%, Rama 5g, chleb chrupki żytni 10g -kasza jaglana 50g, jabłko 150g, kurkuma, cynamon -35g Fitmax Pure American protein wanilia plus 3,5 kubka herbaty zielonej, 2,5 kubka herbaty owocowej Malwa (poniżej skład), 2 kubki mineralnej plus 1 litr na siłowni łącznie 2,8-3 litra, jak na mnie dość [...]

[...] się na aerobach. plan mam taki - udoskonalić aktualny plan do granic możliwości i dalej podkręcać wydolność na aerobach. a od września, października zmiana siłowni i treningi bardziej przypominające te co dziewczyny miały w trakcie konkursu na wolnych ciężarach. dostałam na dniach w prezencie komplet książek z wydawnictwa lekarskiego [...]

Ile razy trzeba przypominać, że ci "mnisi" demonstrujący tego typu cyrkowe sztuczki, to nie są właściwi mnisi, a pracownicy firmy - spółki giełdowej, która zarabia na promowaniu takiego obrazu Shaolinu i m.in. organizuje tego typu pokazy w wielu krajach świata. Dla kasy - po to powstała ta firma, a ci "mnisi" takimi pokazami zarabiają na życie. [...]

I 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? - BCAA XPLODE Olimp 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. - BCAA Xplode na rynku jest najlepiej zabezpieczony bo -bo jest jak pokazuje logo na jego opakowaniu 3 [...]

I "1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji?" Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera produkt Olimp BCAA Xplode. "2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia." Najlepiej [...]

Heloł, wracam do tematu. Swój powrót na dobre tory zaczęłam z grubej rury - tygodniowe wakacje. All-in rządzi się swoimi prawami, wiadomo... :D Kcal nie liczyłam bo i tak nie byłam w stanie ale myślę, że było ponad 3000 dziennie (nie licząc ostatniego dnia, bo dopadły mnie rewolucje żołądkowe). Każdego dnia rano ćwiczyłam około godzinę siłowo + 20 [...]

Z tym, że większość owoców ma niski / umiarkowany indeks i ładunek glikemiczny (mimo, że zawierają cukry proste). Natomiast większość zbóż ma umiarkowany / wysoki indeks i ładunek glikemiczny (mimo, że zawierają węglowodany złożone). Dodatek owoców w posiłku po treningu może być jak najbardziej korzystny (preferencyjne uzupełnianie glikogenu [...]

[...] moze sie np. okazac, ze T jest spalany przede wszytskim z ramion, ud, lydek, a dopiero na koncu z brzucha! Pewnym ukierunkowaniem moze byc dlugotrwala (powiedzmy, ze >30min) aktywnosc danych rejonow, np. pod koniec 60min cwiczen brzucha wieksza czesc (ale nie calosc!) spalanego W DANEJ CHWILI T bedzie pochodzila z okolic brzucha, w porownaniu [...]

[...] za prezencik! NAAAAAAJS no to jedziemy dalej.. mama ma juz prezent, moze i ja dostane 1) MIKOŁAJ OLIMP PREZENTY DAJE A KONKURENCJI GUL W GARDLE STAJE 2)a) jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest betaina 2)b) betaina wystepuje m.in w Creafusion w postaci pozbawionej wody 3) siec patronackich sklepow Olimpa to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER!

1]MIKOŁAJ OLIMP rozdaje extra prezenty. 2] a)Składnikiem w waszych suplementach, który jest określany jako TRIMETHYLGLYCINE, jest Betaina (Betaine anhydrous). b)Betaina występuje m.in w Creafusion. 3]Sieć patronackich sklepów Olimpa to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER.

1) MIKIOŁAJ nasz OLIMP - uwielbiany , Tylko On nam Takie promocje i Prezenty , ROZDAJE ! 2) a) jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest betaina b) betaina wystepuje m.in w Creafusion w postaci pozbawionej wody 3) Siec patronackich sklepow Olimpa to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER!

1) MIKOŁAJ = OLIMP 2)a) jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest betaina 2)b) betaina wystepuje m.in w Creafusion w postaci pozbawionej wody 3) siec patronackich sklepow Olimpa to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER!

1) MIKOŁAJ OLIMP 2)a) jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest betaina b) betaina wystepuje m.in w Creafusion w postaci pozbawionej wody 3) siec patronackich sklepow Olimpu to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER

1) MIKOŁAJ OLIMP 2)a) jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest betaina b) betaina wystepuje m.in w Creafusion w postaci pozbawionej wody 3) siec patronackich sklepow Olimpu to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER

[...] imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. Data:4-5 grudnia 2004 2 Koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy + l-glutamina, l-tauryna, L-kwas glutaminowy, L-leucyna, L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-prolina, L-walina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-seryna, [...]

[...] 93 fax (0 40) 22 94 88 92 2] czym róznia się kapsułki V-CAPS od tradycyjnych używanych do produkcji suplementów . V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych a nie z żelatyny, jak ma to miejsce w tradycyjnych kapsułkach używanych do produkcji suplementów (m.in. chodzi tutaj o ochrone przed BSE oraz o mozliwosc [...]

[...] to najwyższej jakości opatentowany ISO.Chill(tm). Pozyskiwany jest metodą podwójnej filtracji w niskich temperaturach co sprawia, że jest bardzo wysoko biodostępny. 2. Gainer MCT 21% białka Kreanabol 25% białka Super Whey Gainer 4000 30% białka Top Mass 43% białka Profi Whey Mass 45% białka 3. Cytrulline Malate to jabłczan cytruliny - [...]