Ja też czytałem na ten temat bardzo dużo. Dowiedziałem się, że do bardzo wielu preparatów organizm się przyzwyczaja i powinno się stosować je cyklicznie lub zmieniać ich skład (np. przy stack'ach) i wielkość dawek. Wyjątkiem były podobno m.in. witaminy i minerały. Także teraz już nie wiem. Pozdr. Tak na marginesie Kondziu, z Twojego wywodu jasno [...]
yy a co to znaczy :) ? chroni miesnie m.in. ale wazniejsza w tym temacie bedzie dieta, bcaa mozesz dorzucic jednak do suplementacji
włoskie są ok tak samo jak laskowe, migdały, nerkowce, brazylijskie, pekany, pistacje itd włoskie polecane są często m.in. dlatego by podbić kw tłuszczowe wielonienasycone, których często brakuje jak ładujemy samą oliwę ale generalnie możesz jeść różne , jedynie ziemne są syfiaste i ich nie polecam Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-07 [...]
jesli zalezu mu zeby jak najwiecej z tego zostalo i bulo to dobrej jakosci to musi to czyms ubic, a do tego sluzy m. in. winko
"It has been announced that Genki Sudo, a 25 year-old unorthodox fighter from the " Beverly Hills Jiu-jitsu Club," will take on rotund American Butterbean in a 3min x 5round MMA bout." heheheeh "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" [...]
bcaa jest w proszku, napisalem to. w kapsach mam tauryne, witaminy m.in.
ee z sun tsu sobie poradziłem ale tego to mi sie nie chce :Wise men learn by other men's harms; fools, by their own. One who is weak must prepare against his enemy. One who is strong makes his enemy prepare against him. Combat is engaged directly with force, but victory is gained by surprise. A close friend can become a close enemy. When you are [...]
[...] pomiędzy tym, co się w siebie wlewa (woda, napoje izotoniczne też zawierają mikroelementy, itd.) a tym, co z nas wychodzi (w pocie jest przecież sporo mikroelemantów, m.in. sodu właśnie).Tylko chyba nie da się tego tak łatwo obliczyć;) A co do sodu, ostatnio szczególnie polecane są wody z b.małą zawartością tego pierwiastka (Na+ poniżej 10 [...]
oooooooooooooooooooooooo to jest to treningi u kowala w pon wto sro i piat oraz siłka i tak trzymac poprostu muay thai 4ever in my heart MORD
Jest kilka czynników, które przekładają się na brak efektów, m.in: kiepskie SD, zbyt mało kalorii oraz nieodpowiednia objętość treningowa. Warto je przeanalizować.
[...] czy mam parsknac smiechem czy co? Ja olewka kobiet nie bije a taki to i tak chyba juz w drodze do zmiany plci wlasnie wiec na zapas nie bije :D Fajni sa ci co przyhcodza i: -where are u from? -Poland -We are English! -good for you but I can't let you in, sry guys -get out of my country ! :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-01-15 00:55:32
Też pisałem o estrach testosteronu. pH ma znaczenie, jeśli nie wierzysz, spróbuj sobie wstrzyknąć sól fizjologiczną z dodatkiem kwasu askorbinowego (lub alkoholu - jakiegokolwiek). Co do stężeń BA - http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/151810-test-enanthate-homebrew-2.html - dokładnie 10% Oma ma bodajże 5% domieszki BA. [...]
[...] Ok, nie widziałeś, bo gdybyś widział, wiedziałbyś, że zaczęcie od rozpuszczenia prochu w mieszance z olejem jest bardzo trudne o ile nie niemożliwe. Wciąż czekam na Twoją hipotezę na temat "Co konkretnie wywołuje ból w iniekcjach domięśniowych". Ja napisałem - substancje drażniące, m.in. BA, teraz proszę podziel się swoimi informacjami.
[...] w organizmie głównie funkcję energetyczną. Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze stanowią dla organizmu skoncentrowane źródło energii dostarczając w jednym gramie 9 kilokalorii oraz mogą być, w przeciwieństwie do węglowodanów, [...]
po pierwsze dieta z 200kcal na plusie ja tez trenuje kicka i m.in.to biore: carbo(po treningu) zma(lepsza regeneracja) wit C(chroni przed kontuzjami i pelni wiele innych funkcji) multiwitamin(zawsze ja uzupelniasz sport=zwiekszone zapotrzebowanie) 0-3 (zawsze przydatne) tauryna(mozesz ale nie musisz)
[...] "Kształt bicepsa Na forum pojawia się dużo tematów typu: krótki biceps, długi biceps, płaski biceps. Jedni narzekają, że chcieli by mięsień skrócić inni chcieliby go wydłużyć, ktoś znowu chce mieć kuliste wypiętrzone bicepsy niczym Arnold. Na początek należy sobie uświadomić, że niemożliwe jest wydłużenie czy też [...]
Co prawda niektóre informacje jednak są trochę przestarzałe w tym spisie. Nie wszystkie, ale możemy tam wyczytać m.in o bcaa które należy stosować przed treningiem lub uszczuplonym glikogenie po siłowym co ma mało wspólnego z prawdą. @autorze - zależy co chcesz dokładnie wiedzieć. Jeżeli chodzi o obliczanie zapotrzebowania to masz tam [...]
Tak jest, Jabłoński Mistrzem Świata! Rewelacja :) Teraz czekam na jutrzejsze pojedynki w tym Zawadzkiego... pozdrawiam. Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
A możesz napisać co dokładnie zrobił Koreańczykowi, że wygrał ten pojedynek? Wiem tylko, że dwie akcje po 2 punkty. Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
dokładnie :) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
