SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wtorek 06.12.2011r. Z okazji Mikołaja moja szkoła jak co roku organizowała akcję "Mikołaj" - roznosiliśmy prezenty do domów biednych rodzin. Z racji tego, że za słabo się ubrałem to nogi mi zamarzły prawie i dłonie. Od razu jak wróciłem poszło coś ciepłego do picia, witamina c i omegi. Na szczęście nie [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż tylko "mało które z cwiczeń wykonywane jest NIE ch**owo" Michal29 Twoje argumenty są słuszne i doskonale o tym wiem,jednak kwestia w moim przypadku ma inne podłoże,cały czas mam jakąś blokadę,bo to nie jest to ze ja twierdzę,że dobrze robię tylko wiem,gdzie popełniam błędy i dokładnie to wszystko,co napisałeś ja widzę na [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasiu oj moc się przyda i to bardzo zwłaszcza na treningach wszystkich czekoladek na pewno bym nie zjadła, szczerze to nie strach przed jojo czy silna wola tylko zaczyna mi się kształtować w główce coś między "chcę" a "muszę" ale co do słodkości to jedno sobie obiecałam po redukcji...muszę koniecznie spróbować tych dobrych [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt jak tylko będzie cieplej, ale ja na pewno przyjadę na AMP w TS podobno w połowie maja...muszę zobaczyć to i owo W ogóle tak mi się przypomniało...chciałam dodać,że m.in też wrzuciłam wszystko do podsumowania zwłaszcza dietę,żeby ktoś jakby pytał miał od razu zestawienie,a nie szukanie po całym blogu i patrząc na to wszystko od początku [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisałaś Twoją wewnętrzną, bardzo pozytywną przemianę, od teraz już zawsze trzymaj się tych wniosków i optymistycznego nastawienia. Test prowadziłaś systematycznie i bardzo interesująco, wypiski są czytelne; okazywałaś szacunek odwiedzającym odpisując na każdy post. Uważam Twój test za bardzo udany. Postarałaś się i podeszłaś do sprawy powaznie. [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 09:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA KONKURSOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zakladaj nowego posta... ale mam take pytanie do olimpa Zamówienie nr:1103394955 nie dostalem go jeszcze zamawialem koszulke a w tresci meila dostalem take cos Das ist eine HTML-information über die Bestellung in www Sportatut. Bitte öffnen Sie diese Mail in einen mit HTML kompatiblem Programm. co to znaczy @ bo nie bardzo wiem

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;)) to w końcu chcesz być lekka, bo polepszysz tym m.in. jakość skoków (btw, jak do 22 r. ż. nie skaczesz wystarczająco, to.. sama wiesz) czy dorzeźbiona, bo to fajnie wygląda? ale wszystko funkcjonuje i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2013-09-02 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Sławku w paru źródłach się powtarza właśnie schemat suplementacji chryzyny z piperyną np. : "A bioflavonoid called chrysin can be extracted from various plants. Bodybuilders have used it for decades. The problem with chrysin is that because of its poor absorption into the bloodstream, it has not produced the effects users expect. In [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.08.15r., środa dzień 24. (7. dzień cyklu @) sen: przed 00: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, pokrzywa Żeberka wpisane jako schab, bo chudy kawałek. Jak jadłam ogórki małosolne i czosnek z nich, to napiłam się dosłownie 2 łyki tej zalewy i potem właśnie albo od niej, albo od czosnku rozbolał mnie brzuch (poza tym [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano, wywar z siemienia, trochę wywaru z mrożonej zupy jarzynowej suple: Castagnus x2; rutyna+wit. C x2 Nie do końca policzone - 3. posiłek to 3 tacos kukurydziane: wieprzowina, wołowina, chorizo + cheddar i mozzarella + warzywa oraz z 4. posiłku mrożone warzywa, m. in. marchewka. /SFD/Images/2015/10/24/d8a5af315ae942a2a83e8317d4540681.jpg Już [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    odpowiedz na pytanie o 5tki i 10tki od alpha-pharma.asia There are both 5 and 10-amp presentations of many of the products. Some products such as Alphabolin and Parabolin are in both 3-amp and 5-amp presentations. In the future, you can expect to see more of the larger presentations. Kind regards, Arthur Edwards International Sales [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 00:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku a jej korekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. :-) Ja mam -8,5D w każdym oku a noszę kontakty o mocy -8,0. Lekarz tłumaczył że wynika to m in. z odległości oka od noszonej soczewki: oko i szkło tradycyjne, oko i soczewka kontaktowa. Poza tym - w miarę jak się starzejemy - wada słabnie. ma to związek m in. z osłabieniem mięśni otaczających gałkę oczną. Dlatego ludzie w średnim wieku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-07-24 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze sprzętu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest dział szybkie pytania w/w do takich nie należy, przenieść nie mogę bo to jest temat niezarejestrowanego uzytkownika. Napisz w innym dziale in szatnia sfd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-03-03 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam zagadnien sa troszke nieprawdziwe...a to moim zdaniem boodooje -u poczatkujacego co to czyta- jakis poglad na sprawe, mylny poglad ...no i w koncu sie goobi w tych wszystkich wiadmosciach (...bo przeciez "gdzies indziej" bylo napisane inaczej...) ...no ale to tak wg mjeu... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2003-11-17 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie boje bo nie wiem o co chodzi z zadaniem mi go...(% po drugie w tym co napisales jest pare bykoow ktore wyniakaja z myslenia "na chlopski rozum" ...niestety nie wszystko mozna brac tym sposobem... niektore byki sa wrecz smieszne (nie zebym szydzil z tego ale wyjasnione sa komicznie) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2003-11-17 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej nie wiesz o co mi chodzi najwyrazniej... wylaczam sie z tej dyskusji bo i tak nic nie wniose misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2003-11-17 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    misoo quart – tylko nie bic się tu proszę! „Jesli kazdy by chcial zaczynac tylko od diety pozniej dodawac odzywki typu gainer i bialko po kilku latach to raczej nie przewiduje spektakularnych sukcesow” mapety, w takim razie może od razu wypooscic się na gleboka wode i zaczac od czegos dla prawdziwych twardzieli, hmm? [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2003-11-17 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tozto juz wyrazic swego zdania nie mozna... ahrhrhhr gratoolacje modoow - proTest zadziauau...uau uau <zdziwiony> misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2003-11-18 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękujemy Panu również i polecamy się na przyszłośc.Jeśli Pan zechce się dowiedzieć faktów,to neistety nie ode mnie ponieważ pana stosunek lekcewarzący do m.in. moich wypowiedzi wskazuje na kompletną nieznajomość tematu suplementacji i FAKTYCZNEGO jej znaczenia w sportach siłowych.A ja nie zwykłem prostowac cudzych poglądów na siłę.nie zwykjłem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2003-11-21 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cóż, trza walczyć i odbudować ;) 2. pompki 5x10 - lekko, ale przyjemnie. Nie szalałem na powrót i to był dobry wybór, bo zakwasy mam do teraz :D 3. przysiady 5x15 - nogi z kamienia w późniejszym biegu, ale nowe bodźce in plus! w drodze do domu dwie mocniejsze przbieżki i wróciłem trochę zmęczony. Na minus lekki ból kolan następnego dnia. elo!

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)