in

[...] Maciej Kazieczko rywalem Bartłomieja Kopery na gali KSW 47 Młody i obdarzony potężnym uderzeniem Maciej Kazieczko (4-1, 2 KO) zmierzy się na terenie rywala z łodzianinem Bartłomiejem Koperą (9-4, 7 Sub) 23 marca w Atlas Arenie. Jedno ze starć otwierających galę KSW 47: The X-Warriors zakontraktowano w limicie kategorii lekkiej. Bilety na [...]

Panna z 12. gwiazdami - Chvjnia JEWropejska. Smok - Symbol Chin. Więc ta przepowiednia mówi o zalewie taniej siły roboczej "Made in China" która przypełzła budować nam stadiony na EURO 2012. Coby zażegnać kryzys. moja interpretacja.

a dlaczego testosteron się używa do robienia masy, skoro leczy sie nim m.in. niedorozwój narządów płciowych? nie zadawaj prosze ja ciebie takich pytań, poszukaj sobie w wyszukiwarce o clomifenie. a ty powyzej jak chcesz zeby ci ten cykl rozpisac to ankieta. zreszta to juz bylo w tym temacie Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-03 17:52:53

[...] LECYTYNE z OLIMPU Poleciła mi to osoba z doświadczeniem Z M-Drolem radzę uważać, stopniowo zacząć od małej dawki i cykl nie dłużej niż 4 tyg Kumpel ma teraz problemy (m.in żółte oczy ) jednak jego podejście było lekko z dvpy, chodź przyrosty b. dobre jabpol raczej nie dostaniesz CLOMIDU bez recepty, próbowałem, nawet jedna Pani była skłonna [...]

Piłkarz FSV Mainz, kandydat do gry w reprezentacji Polski, Eugen Polanski, pojawił się wczoraj w Sosnowcu. Załatwiał formalności niezbędne do tego, aby otrzymać powołanie od Franciszka Smudy. Wszystko wskazuje, że Polak, który ma za sobą występy w młodzieżowej reprezentacji Niemiec, zadebiutuje w koszulce z orzełkiem na piersi 2 września z [...]

[...] Polski na ich grze skorzystała. 3. Ale skorzystała by pewnie jeszcze bardziej gdyby Smuda powoływał najlepszych "rodzimych" polskich zawodników (a do takich należy zaliczyć m.in. Żewłakowa, Peszkę, Kazimierczaka i Małeckiego i jeszcze kilku innych). Powtórzę jeszcze raz - nie stać nas na to, żeby tacy zawodnicy nie grali w kadrze.

[...] Perquis pozwał do sądu Jana Tomaszewskiego Damien Perquis przekazał prawnikom pełnomocnictwo, aby wytoczyli proces o zniesławienie Janowi Tomaszewskiemu. Co na to sam zainteresowany? - Wypowiadałem się o piłkarzu, a nie o człowieku - podkreśla w rozmowie z Futbolnews.pl. Przyznaje, że użył ostrych słów celowo. - Powiedziałem o nim "odpad, [...]

Snara, sprzęt made in china teraz. To nie to co za komuny, że pralka 30 lat chodziła.

21.09. DNT Totalny chillout. Byłem 2,5 godziny na grzybach, pochodziłem po morenowych pagórkach i tyle aktywności fizycznej. Okazuje się, że od 8 dni notuję skrupulatnie każdy kęs, bez niepoliczalnych wyskoków. Wagę sprawdzałem wczoraj na czczo i dzisiaj dla upewnienia raz jeszcze. Zaklęte 95 kg. Wyszło średnio 3230 kcal, choć u mnie dni po 3000 [...]

Mam to samo, co użytkownik wyżej, także proszę o odpowiedź :) Mam też pytanie odnośnie łączenia ćwiczeń na siłowni z domowymi. W domu zacząłem robić pompki, ale także ćwiczę na siłowni(tricepsy wolnym ciężarem m.in.) Mogę robić to i to, czy muszę zrezygnować z czegoś?

Witam serdecznie , cwicze splitem 3x tydzien , dieta ulozona wiadomo dieta podstawa. Zaczelem biegac po treningach na biezni 25 min z czego 10 min to szybki trucht pozostaly czas interwaly minutowe i polminutowe. Po miesiacu widze super poprawe brzucha widac dolne partie ktore byly najbardziej zaniedbane. Chcialem dorzucic brzuszki i tutaj pytanie [...]

Witam serdecznie , cwicze splitem 3x tydzien , dieta ulozona wiadomo dieta podstawa. Zaczelem biegac po treningach na biezni 25 min z czego 10 min to szybki trucht pozostaly czas interwaly minutowe i polminutowe. Po miesiacu widze super poprawe brzucha widac dolne partie ktore byly najbardziej zaniedbane. Chcialem dorzucic brzuszki i tutaj pytanie [...]

[...] się z zakładaniem nowego wątku. Chodzi mi właściwie tylko o 2 rzeczy. Słyszałem, że pewne partie mięśniowe podobno regenerują się szybciej i można je ćwiczyć 2xtydzień (m.in. łydki i przedramiona). Chciałbym się zapytać, czy to prawda? I druga rzecz: czy 5-dniowy split, jaki wyżej podałem (z uwzględnieniem tych ćwiczonych 2x w tygodniu łydek i [...]

[...] - LukasCFC w dniu 2013-03-14 16:08:20 Proponuje jak już 1.Plecy + Nogi 2.Barki + Triceps 3.Klatka + Biceps Klatki z tricepsem = triceps pracuję podczas wyciskania :), z kolei przy plecach pracuję biceps przy m.in podciąganiu. Oczywiście możesz robić jak napisałeś tylko np. zmniejsz serie na bica czy trica :) Możesz co 8-10 tyg sobie zamieniać

Ten typ treningów ma dużo zalet,m.in poprawa wydolności/kondycji/wytrzymałości,trzymanie bf w ryzach czy nawet jego utrata,trzymanie narządów wewnętrznych w dobrym stanie(serce,układ oddechowy/krwionośny) i często jakiś lekki przyrost masy mięśniowej-szczególnie w przypadku osób średniozaawasnowanych czy początkujących. Poza tym jest to fajne [...]

Witam. Mam pytanie: ktore buty beda lepsze Nike Air Legend, Mercurial Vapor czy Total 90(te z ta 90 na piecie). Oczywiście wszystkie oryginalne made in Italy. Czekam na odpowiedzi. Najlepiej uzasadnione;D samemu przymierzam sie do Air Legend;D

[...] dobre, tanie halówki, firma jeszcze mało znana w Polsce: http://www.allegro.pl/item205514210_buty_halowe_munich_torneo_blanco_r_41_wyprzedaz_.html Nike Tiempo Guri IC Ronaldinho, bardzo ładne wizualnie i solidnie zrobione: http://www.allegro.pl/item205432553_nike_tiempo_guri_ic_ronaldinho_10r_roz_45.html Nike Contact FS, buty takie do biegania, [...]

[...] mało paliła i bezawaryjna będzie. Tak smao jest z butami zależy od wydania i rak które ja robiły. Patrz tez na to żeby na metce było na copa mundialach zawsze napisane made in germany bo jak jest cos innego to w tedy but raczej mniej będzie trwały. 5 Liga czyli grasz w okręgówce, masz 19lat i chłopie jeszcze duzą szansę na kopanie w wyższych [...]

Kaisery oczywiście ;],też bym brał jakby były za 220... Słyszałem ,że butki Adidas'a F 10.7 IN szybko się niszczą (pod względem wizulanym) I czy może wie ktoś gdzie można dostać buckiki Nike Total 90 Shoot IC ,na podeszwie szrutowej ,żółte (bo pamiętam ,że były na Allegro ,lecz szybko się skończyły) Te buty to ofc na halę. Lub może sami coś [...]

A co myślicie o tych butach (ADIDAS F50+ TRX HG) ? mam ochote zmienić korki na runde wisenna i sie własnie zastanawiam m.in. nad nimi... z góry dzieki za ocene ;)pozdro