in

łęjk ap and tel mi nał wer aj fajnd najs dżob in ingland?\

[...] że ide sobei zrobić pomiar %bf fałdomierzem jakoś mam nadzieje w tym tygodniu Pittek gdybym tylko miał czas... zrobiłbym nawet z zeszłorocznymi fotkami jako "one year in the gym" Kulmik dynks , walcze k3ho no tłuszcyzk został , ale jeszcze z okresu redukcji tez uwazam ogólnie cyklon za udany , poprawiam wyniki sportowe + siła w [...]

97,5 na blacie --> jeszcze 2,5 kg i stóweczka first time in my life :-D

Ja też nie polecam biegania na czczo! Biegając nie tylko spalamy glikogen, ale również tłuszcz. To czy przeważa glikogen czy tłuszcz zależy m.in. od intensywności biegu czy od długości. Jeśli chodzi o trening siłowy, bardzo dobrze że go wykonasz, jadnak skupiaj się na początku na ćwiczeiach złożonych, angażujących wiele mięśni jednocześnie tj. [...]

To jest zayebiście budujące uczucie. Ja dziś już nie mogę doczekać się jutrzejszego treningu m.in. pleców. Ilość przewalonych kg, zalanie mózgu endorfinami, szybkie krążenie, większa termogeneza, apetyt, libido, itd. Multum świetnych motywatorów.

[...] X-Powered-By: PipeBoost/2.4 Date: Thu, 21 Jan 2010 15:23:17 GMT Server: Microsoft-IIS/6.0 X-Powered-By: ASP.NET Content-Type: text/html Cache-control: no-cache Content-Encoding: gzip Content-Length: 9399 [...]

Dobry filmik. Pokazuje jaką więź Mourinho potrafi nawiązać z zawodnikami. To m.in cecha najlepszych. Podobnie przecież było z zawodnikami Chelsea.

jakos to ogarne dobry sprzet?? Rodzina produktów K50ID Procesor Intel Core 2 Duo T6670 (2,2 GHz, 2 MB) Chipset NVIDIA MCP79D Pamięć RAM 4096 MB (SODIMM DDR3 1066MHz, maksymalnie 8GB) Ilość gniazd pamięci 2 (0 wolnych) Dysk twardy 250 GB SATA 5400 obr. Wbudowane napędy DVD+/-RW DualLayer Typ ekranu Color-Shine (Glare-type) HD LED 15.6 [...]

I siemanoooooo lejdis ! Cygan is in da house !

[...] - Każdy może raz dziennie trenować. Im wyższa siła tym mocniej możemy bić np. Niemca. Można też zapisać się do grupy wojskowej i bić według rozkazów MON i otrzymać dofinansowania na walki. Pamiętaj walcz tak aby było Cie stać na odnowienie wellnesa chlebkami. Ekonomiczny - Każdy może raz dzienie pracować u danego pracodawcy. Kiedy [...]

Most goals on one day: 209 goals in 44 games, Saturday 1 February 1936

Jestem początkujący i mam prośbę o doradzanie mi w sprawie stosowania kilku rzeczy: aminorest, białko uns classic whey 100 i spalacz thermcore. Jest to mój drugi zestaw który będę brał. W połowie kwietnia zacząłem ćwiczyć żeby m.in. Zrzucić dużo wagi. Było 180cm/107kg. Trening 3xtyg. Jadłem jakiś spalacz + ketony +białko( w dni treningowe 2x30g w [...]

powiem inaczej (bez złosliwosci :D ) prowadze juz konsultacje i kobitka dostala od lekarza rodzinnego chyba jakis suplement a sok z pokrzywy albo sama z wlasnej woli albo ktos doradzil i sprawdzam teraz co ciekawego w sobie ma taki sok. Kto pyta nie błądzi :) po szkole wiedze uzupelnia się m.in w taki sposob Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu [...]

ogorki w polaczeniu z pomidorami "zabijaja" witaminy w tych drugich, m.in. spore ilosci wit. C. odkad sie o tym dowiedzialem jem ww. warzywa oddzielnie. nie chce lykac tabletek w dostarczac komplet mineralow i witamin z pozywienia. jezeli macie nadmiar naturalnej C to laczenie nie powinno niesc ze soba jakichs straszliwych skutkow.

witam. Najpierw garść informacji z Wikipedii: Rozwojowi raka piersi po menopauzie sprzyja duże spożycie tłuszczów wielonienasyconych omega 6 (obecnych zwłaszcza w oleju roślinnym z soi, kukurydzy, słonecznika i innych olejach z nasion, w margarynie), np. kwasu linolowego, przy niedostatku tłuszczów wielonienasyconych omega 3 (w oleju rybnym, ale [...]

witam. Najpierw garść informacji z Wikipedii: Rozwojowi raka piersi po menopauzie sprzyja duże spożycie tłuszczów wielonienasyconych omega 6 (obecnych zwłaszcza w oleju roślinnym z soi, kukurydzy, słonecznika i innych olejach z nasion, w margarynie), np. kwasu linolowego, przy niedostatku tłuszczów wielonienasyconych omega 3 (w oleju rybnym, ale [...]

Lenka możesz jeść. Się wie że lepszy od sklepowego :) Jest na pewno tłustszy niż ten ze sklepu, m.in. dlatego że takie mleko może mieć nawet do 12% tłuszczy. /pzdr.

Silacz zalezy od wielu czynnikow m. in. aktywnosci.

http://www.youtube.com/channel/UCXgA6w8QFZ1ZuQWCw7I4hRQ Tu masz link do jego kanału na YT. Generalnie fajnie mówi o różnych rzeczach, m.in insulina, syntol peptyda, dawki koksów i co ładował przed zawodaim

bym wylizal in cipy do bialej kosci