dan

[...] popiera.Za zycia Oyamy , kiedy było jedno IKO , organizacja ta był arzeczywiscie popierana przez politykow-chociaz by wspomniec byłego premiera Japonii Sato, czy krola Jordanii;teraz wiecie jak sprawy wygladaja.... Prawda tez jest to ,ze od Matsuiego odchodza shihan , zreszta wiekszosc zrobiła to juz dawno ,jeszcze przed wyrokiem sadowym, aby [...]

A wiec naleze do barbazynskiej i zdradzieckiej organizacji "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Psujecie mi posta "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

powiedzcie po co sie klucic jak i tak trenujemy to samo i co za roznica czy paski nadaje x czy y ??? Mnie to wali gdzie jestem i tak wszystkim(prawie) chodzi o kase "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Profesorek osoba ,którą wskazałem bardzo często wyjeżdza do Japonii, a 4 dane tylko potiwierdzaja to co sie mówi bo same to widziały.Kto widział ? jeżeli Cie to bardzo intersuje to sprawdz sobie na stronie ,któ jest posiadaczem 4 dan,który zdawał tylko w Japonii prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Słownik zawierający 338 nazw Taekwon-do złożony przez Witolda Brzozowskiego IV Dan można pobrać ze stronki http://www.pztkd.lublin.pl/ w dziale podstawy Taekwon-do - terminologia Taekwon-do.

Dobra, ostatnie pytanie. Dieta na masę. Czy mogę ciągle jeść to samo? W sensie np. rano - jajka reszta dań - kurczak z ryżem bądź makaronem + jakieś warzywa ? Czy musi być różnorodna ?

Ćwicz to co na treningach, a po jakimś czasie kostki staną się bardziej uodpornione. Krokodylki bardzo dobre ćwiczenie sensej Wiesław Gwizd 4 dan o ty jak zadawał egzamin u sihana wtedy jeszcze senseja Drewniaka, że mieli do "przejścia" kilkanaśie okrążeń sali.

[...] razowca z pomidorem L-karnityna i Glukozamina Posilek II salta pomidor tunczyk orzechy wloskie posilek III Piers z kuraka/indyka ryz salata oliwa z oliwek posilek IV (po treningu) Odrzywka bialkowa banan posilem V tunczyk orzechy jakie wy macie pomysly na dosmaczenie dan? jakich ziol uzywacie? Zmieniony przez - Groxter w dniu 2010-04-09 22:13:20

zwroc uwage na styl twich wypowiedzi w stosunku do innych i czytaj uwaznie co inni pisza a unikniesz problemow i klopotow ktore Cie moga w niedlugim czasie spotkac .Nie pisze tu tego by bronic J.D. pisze tu po to by sprostowac wiele spraw blednie tu przdstawianych.Bo widze ze dobralo sie towarzystwo bez zadnej skazy by brzydko mowac dokopac komu [...]

Witam, ok dane odnosnie wymiarow uzupelnione. Wedlug kalkulatorow moj bilans energetyczny wynosi 2900 kcal, czyli jednak patrzac na diete brakuje mi 300 kcal. Co dalej czy rzeczywiscie zmniejszyc wegle z obecnych 5g na 4g i podbic troche tluszczami np orzechy i oliwa do dan i salatek. czy patrzac na moje wymiary (dosc szerokie biodra 97cm a [...]

Jak najbardziej, można robić właśnie w ten sposób. Sam robię podobnie piekąc pieczywo takie jakie lubię. Z reguły dodaję różne rodzaje mąki, np. gryczana, orkiszowa, żytnia, ryżowa. Czasami dodaję również trochę jaglanej. Jednak zauważyłem, że w sytuacji, gdy jest jej sporo, to pieczywo jest mocno suche i kruche, co wpływa negatywnie na smak. [...]

Wybór źródeł tłuszczów w postaci olejów masz bardzo duży. Wśród najpopularniejszych oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany wysokolinolenowy (tylko do dań na zimno i przechowywany w lodówce), olej kokosowy. Z mniej znanych np. z awokado (Lidl), konopny, z czarnuszki, z ostropestu, wiesiołka, z pestek dyni, olej mct i wiele innych. Niestety [...]

Udział w seminarium potwierdzili: -Marcin Lepioszka 3 Dan JJ -Krzysztof i Marcin Dawidowicz z Piastowa Wkrótce kolejni ;)

Panowie. Powiem szczerze. Kata jest tak samo latwe do interpretacji jak wiersze mlodej polski. Naprawde - tak latwo je opisujecie i krytykujecie jakbyscie mieli conajmniej 5 dan. Kata to nie jest ruch w lewo, pozycja ,uderzeni,cofniecie i dalej. To sie gleboko interpretuje i naprawde dochodzi sie do spektakularnych wnioskow. O co mi chodzi? A [...]

Gary_25 – skąd takie uogólnienie – masz złe doświadczenia ?( znam takich którzy mają 2-gi i 3-ci dan ) Crude_B

Ale prawda jest taka ze teraz kazdy oszczedza jak moze a ochroniarz ktory ma jakies tam papiery i zna sztuki walki jest napewno drozszy niz jakis napakowany z***.us ktory najpierw bije w zeby a pozniej wyprowadza "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan [...]

Czyli te papiery to jedna wielka sciema zeby ktos mogl zarobic ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Prawda jest taka ze kino ich filmy sie roznia od siebie zupelnie i sa to 2 rozne postaci a pozatym to jest gdybanie ostatnio slyszalem porownanie Dżeta Li() z Kijanu Riwsem () "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Bushi jak by to powiedziala pewna madra osoba "Bladzisz w mrokach sredniowiecza" Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate