dan

Napewno Pride, bo wiadomo z czego słyną skosy. moje skromne zdanie to PRIDE - Shockwave 2004 1 Ikuhisa Minowa Stefan Leko Submission (Heel Hook) 1 0:27 2 Mu Bae Choi Paulo Cesar Silva Submission (Arm Triangle Choke) 1 5:47 3 Ryan Gracie Yoji Anjo Submission (Armbar) 1 8:33 4 Ryo Chonan Anderson Silva Submission (Flying Scissor Heel Hook) 3 [...]

Ok, dzieki chlopaki za rade :) Poki co to jadłem przez 2 tygodnie ciagle ta sama dietę (trening mam co 2 dzien). Jakoś nie mogę się zmobilizować do wprowadzenia kolejnych zmian dań ;/

1) GAME PLAN: Josh Barnett (bo w przeciwieństwie do GSP jego plan zakłada wygrywanie, a nie nie przegrywanie %-) ) 2) TRASH TALK: Sonnen 3) SZCZĘKA: Dan Henderson 4) SERCE DO WALKI: Wanderlei Silva 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Nick Diaz 7) BOKS: JDS 8) KOLANA: Alistair Overeem 9) KOPNIĘCIA: Cung Le 10) PRACA NÓG: Frankie Edgar 11) GARDA(BJJ): [...]

9 dan IFF. A roznice pomiedzy TKD-I sa takie same jak pomiedzy ITF czy WTF. Czyli patrzac z zewnatrz nieistotne, ale dla tkd pewnie o;brzymie. :-) Bjj nie jest kierowane przez generalow z kompleksami. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

ITF tak samo (myslalem ze skoro sie za boks wziales, to bedziesz mial odwage to przyznac). A co sie tyczy ignorancji, to nie ja twierdzilem ze Park Jung Tae to 7 dan. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Akrobatka zobacz na date posta "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

pewnie przyjada starym polonezem poswieca troche swiatlami posiedza w samochodzie i pojada "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"Ale mogłoby dojść do sytuacji, gdy wszyscy zaczeliby ruchać, a co wtedy?" no to to juz podlega pod paragrafy pod tzw gwalt zbiorowy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

pewnie nie odbylsie jeszcze teraz pewnie zbieraja panienki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

shit? Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Byla jedna osoba Jack McGlaughlin Age: 36 Height: 5' 11" Weight: 225 Fighting Style: Aikido Fighting Out Of: Urbana OH UFC Appearance: 6 UFC Win/Loss Record: 0-1 "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Rasow: zadam dwa tendencyjne pytania 1. lunatykujesz? 2. czy po treningu byles na imprezie na ktorej urwal ci sie film ? jesli ani jedno ani drugie to juz nie wiem Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dołączam ankietę <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

Bardzo bym chcial zeby Hendo nakopal Silvie do dupy,zasady powinny mu pomoc w takedownach, niech Dan przetestuje 'czarny pas' Walkdka na glebie :_) pozdr

Slaba szczeke ? A ogladales walke z Huntem ? ... Chyba, ze to ironia Dan zdecydowanie nie jest tu bez szans. Niemniej chcialbym obejrzec ko, a Hollywood tego raczej nie zapewni...

Niemniej - pamiętam (pisałem już o tym), że Wand właśnie walkę z nim uznał za jedną z najtrudniejszych w swojej karierze. -walke ostatnio widzialem i wand przez cala walke dominowal(dan nawet pare knocdownow zaliczyl).mysle ze wand mial duzo ciezsze przeprawy z arona i rampage'm

http://www.dailymotion.com/visited/search/henderson/video/xyg9l_jan0907best tiny - http://*******/wn7q wywiad Dan i Wand

[...] /student(co?)/pracujący jaka(?)(umyslowa ,fizyczna ,itd.) 4: dochody miesieczne(praca, kieszonkowe) 0zł-1000zł 1000zł-2500zł 2500zł< 5:co trenujesz? 6:stopien (kyu/dan/jaki?,brak) 7: staz treningowy ( >6mcy/1-2/2-4//4-8/8< 8: cel treningowy (kondycja,samoobrona,dla satysfakcji) 9: ilość treningów w tygodniu 10: miejsce trenigu [...]

Ciao! Mam nadzieje pomoc 1. kobieta 2. 15-19 3. studentka AWF 4. 1000-2500 5. Taekwon-Do, Kick boxing 6. 1 DAN 7. 8< 8. kondycja, samoobrona, sylwetka, samopoczucie 9. 3 czasem 4 10. sala gimnastyczna 11. 20-35 12. 50, ale teraz wzrosnie do 80 13. Kwon, Everlast, Lonsdale (zalezy co cwiczysz) 14. mozg sie lasuje 15. - lubie wyjazdy na zawody [...]

Dopiero teraz przeczytalem: Jednym z punktow egzaminacyjnych na egzamin na 1-4 Dan jest 30-minutowe (!!!) kumite ! Calkiem powaznie: Kto z Was jest szczerze zdania, ze wytrzymalby kondycyjnie 30 minut walki bez przerwy ??? Ja pie........ Ja po trzech rundach jestem detka... Mai Tai po Muay Thai