bueheueh :D stare dzieje juz z 2 lata bedzie :D poprostu za duzo siedzialem na SFD :D i tak to sie skonczylo - pewnego pieknego dnia Dan's Guard mi napisal ze zabroniony adres :D
Dobrze ze tu piszesz wlasnie (mam nadzieje)wyleczylem to gowno To jest najprawdopodobniej zapalenie stawu krzyzowo-biodrowego(+jeszcze moze byc podraznienie nerwu) Najwazniejsze to jesli chcesz to wyleczyc to odpusc narazie treningi bo bez przerwy to tego nie wyleczysz NIe wiem jak u ciebie z kasa ale radzil bym zebys szedl na fizykoterapie(ja [...]
Jak jeszcze pokonałby Spidera w rewanżu to przyznałbym Ci rację. Ale i tak, nawet na dzień dzisiejszy śmiało można powiedzieć że Dan to jeden z najlepszych zawodników wszech czasów.
Dobra panowie poniżej lista z zapisami , plusiki sa od osób od których mam wpłatę.Jeśli kogoś nie ma proszę o pw sprawdzę . 1. 19szymon62 + 2. marcinx1 + 3. Michalek83 + 4. Darkson + 5. Dan + 6. Koks99 + 7. lasican1 + 8.12bartek88 + 9. KEY 69 + 10. Twenty_One + 11. Ketchup123 12. lapczywy 13. żeleś + 14.CooCainet 15. czoper85 [...]
Fedor z czołówką obecnego mma nie ma żadnych szans. Szczególnie w HW. Każdy w końcu staje się słabszy, BigFoot, Dan i nawet Werdum pokazali już, gdzie jest miejsce Fedora - na emeryturze.
[...] muszą być konkretne, jakieś propozycje linki do dań które mogę wdrożyć w swoją dietę myślałem aby utrzymywać wartość 500 kcal. Co do reszty posiłków co zmienić? Za dużo białka, więcej węglowodanów? Jakiś pomysł bez brania białka efekty widoczne wraz z gubieniem wagi. To nie była dieta do oceny tylko prośba o pomoc w zrobieniu odpowiedniej diety.
I jest smaczna próbowałem jej w kilku wersjach mniej lub barzdiej dietetycznych ta tesz napewno będzie extra!polecam smakoszom dan ostrych no i jak pszystało na ten dział ma walory w postaci wysokiej zawartości białka i zdrowych warzyw polecam
Kobiety open 1.Karolina Zawodnik Berserkers Team 2.Aleksandra Galinowicz Berserkers Team 3.Agnieszka Gdula Grapling Kraków Juniorzy -60 kg 1. Sebastian Romanowski Berserkers Team 2. Tomasz Szkałuba Shootfighters 3. Piotr Szymański Gold Team -65 kg 1. Roman Szymański Gracie Barra 2. Damian Watemborski Gold Team 3. Piotr Podstawczak Berserkers Team [...]
[...] zalozyc temat ludzie pomoga (tylko musisz poczytac i wiedziec co w trawie piszczy bo nikt nie lubi jak ktos chce gotowca). w dziale kuchnia sfd jest mnostwo przepisow na sniadania kolacja shake itd oraz podane wartosci tych dan. W treningu znajdziesz rozne plany treningow , na 100 % dopasujesz cos dla siebie i mozliwosci. Warto tez zmierzyc swoje [...]
Wow, dla mnie bomba :) wygląd i skład świetny, przy tym ładnie i smakowicie wygląda. Dan, jak się boisz węgli to wywal cebulę (pół cebuli ?) i koncentrat pomidorowy. Ale daj tylko ociupinkę koncentratu. Bedzie mega LC :)
Jak sie domyslam z ta dziewczyna chodzisz krocej niz trenujesz wiec powinna byc swiadoma ze bedziesz wygladal jak wygladasz powinienes jej powiedziec ze twoja pierwsza miloscia sa sztuki walki i jak jej sie cos nie podoba to moze sobie odejsc Jak Cie naprawde kocha to nie odejdzie i bedziesz juz mial spokoj z siniakami "Nie ma odpornych na [...]
Bez przesady Olo chlopak sie nameczyl zeby napisac posta a ty odrazu takie wielkie slowa "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate