Cwiczyłem aikido przez 3,5 roku ale ptrzestalem z powodu kontuzji nadgarstka. Osiągnąlem 1 dan jednak uwazam ze i tak posiadam mala wiedze na ten temat.Naprawde ciezko jest nauczyc sie wszystkich technik jednak gdy masz je do perfekcji opanowane to mozeesz uzywac ich na ulicy w przeciwnym w ypadku moze ci sie stac krzywda zwlaszcza gdy napastnik [...]
Masz prawo mieć swoje zdanie, no ja trenuje judo i u mnie w klubie jest taki kolo 25 lat ma i ma 2 dan w judo i jest bramkarzem w baruwie i on twierdzi że judo jest za***iste jak ktos sie ura to podchodzi rzuca pacjenta praktycznie na co chce a on nawet nie wie co sie dzieje i czai sie dopiero jak lezy na glebie a wtedy dostaje strzałe w ryj.Wiec [...]
Godzinówka Walka wieczoru 185 lbs: Michael Bisping vs. Dan Henderson Karta główna (04:00 naszego czasu) 185 lbs: Vitor Belfort vs. Gegard Mousasi 205 lbs: Jimi Manuwa vs. Ovince St. Preux 265 lbs: Stefan Struve vs. Daniel Omielańczuk (około 04:30) 145 lbs: Mirsad Bektic vs. TBA Karta wstępna (02:00 naszego czasu) 135 lbs: Brad Pickett vs. Iuri [...]
Struve jaki kolos w porównaniu do Daniela Oooo. Daniel ma 183cm wzrostu (wg sherdoga) a jak karzeł wygląda. Serio nie widzę go w tej walce, Daniel nie uderza jak Hunt i nie skraca dystansu jak Hunta, też w parterze bez szans, imo Struve w 1 go skończy prawdopodobnie w stójce bym powiedział. Chociaż jak Danielowi uda się czysto trafić to szczęka [...]
[...] lbs tylko ponad 280 (patrzcie jaki teraz jest wielki, kiedyś był wieszakiem). Ładne darce wykorzystując te długie łapska, ale Struve nadal z czołówką dostaje takie moje zdanie. Manuwa pięknie, tj. Daniel niepotrzebnie grappling inicjował z OSP, ale w końcu pokazał swoją stójkę, te sierpy w korpus były piękne i jego uderzenia były naprawdę [...]
Może nie tyle, że zdeklasować, ale na pewno przy mega zaciętej walce werdykt powinien być na korzyść mistrza. Tak jak to jest w przypadku remisu. Ja bardzo chciałem żeby Dan wygrał, ale kurde, zabrakło troszeczkę w tej 5 rundzie, żeby faktycznie można było nazwać to wałkiem...
Dan Lurie I fota 17lat II fota 19lat http://www.sfd.pl/Dan_Lurie_%2D_3X_America_s_Most_Muscular_Man-t321063.html Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2009-04-16 22:16:35
Wracajac do GROM-u - oni nie cwicza Krav Maga. Stworzyli wlasny system ktory umownie nazwali GROM Combat. Jesli wezmiemy pod uwage, ze gen Petelicki ma I czy II dan Judo, a szefem szkolenia byl plk Leszek Drewniak - mistrz Europy Karate Shotokan i cwiczacy przez wiele lat takze Ju Jitsu - to mozna sobie jakos wyobrazic co to moze byc - polaczenie [...]
dzięki za odp. oczywiście warzywka dorzucam gotowane i nie tylko do dań także nie ma obaw z tymi bananami po posiłku hmm rozgotowany ryż no nie za bardzo dam rade już z tym przygotowaniem ryżu i tak mi ciężko jest przygotowywać te wszystkie posiłki a może carbo lepiej kupić zamiast tych owoców orzechy zmniejszę faktycznie za dużo i spróbuję coś [...]
Na co odswiarzac stare posty ps baster-pl : zmieniles avatara czy to nie ty ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
https://i.imgur.com/xOYTLr0.jpg Danny Sabatello pokonał Leandro Higo i awansował w turnieju grand prix na gali Bellator 282 Być może walka nie wyglądała zbyt ładnie, ale Danny Sabatello się tym nie przejmuje mając zwycięstwo nad Leandro Higo i awans w turnieju. Mimo gwizdów publiki, Sabatello (13-1 MMA, 3-0 BMMA) konsekwentnie dominował nad Higo [...]
[...] wiejski 200g // b: 22g , t: 6g , w: 5g - 162 kcal b: 33g, t: 11g, w: 17g --- 312 kcal Wyszło około: Wartość energetyczna: 3240 kcal Białko: 166g Tłuszcze: 107g Węglowodany: 265g Czy teraz będzie ok? Jeszcze parę pytań: Czy do dań mięso + makaron/ryż/ziemniaki mogę stosować jakieś przyprawy jeśli tak to jakie? Czy do [...]