dan

co ? ze chlopak sobie kupil zegarek za 4500zl to juz odrazu niedowiarek? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Shogun Rua vs Dan Henderson Jon Jones vs Shogun Rua Frankie Edgar vs Gray Maynard (pierwsza walka) Frank Mir vs Minotauro Pat Barry vs Cheick Kongo

Shogun Rua vs Dan Henderson nr1 naprawdę dobra walka trzymająca cały czas w napięciu! Eddie Alvarez vs Michael Chandler Jon Jones vs Shogun Rua Ben Henderson vs Clay Guida Diaz vs Daley

A jeżeli jakiś tam kolo 9 Dan zrobi trening choć byle warty to i tak wszyscy powiedzą wypas bo ma tego dana. Nie wszyscy tak powiedzą-bo ludzie, którzy (w Polsce) mają tak wysokie "dany", zwykle współpracują z indywiduami pokroju Rysia *****a, które takie "stopnie"(cudzysłów jak najbardziej na miejscu, bo to śmiech na sali a [...]

[...] Ci udzielić dokładniejszych informacji nt. ochraniaczy i nie tylko. Mówiąc dokładniej trenowałem w Myślenicach u obecnie chyba Kyoshi Rafała Czapli (jak zaczynałem to miał 3 dan). A najlepiej byłoby wybrać, jakbyś pożyczył się od kolegów na jeden trening np. lekkie, a na drugi te większe. Wtedy będziesz najlepiej wiedział. Zmieniony przez - SzK w [...]

A co to "czerwone buraki"spiskujecie? jakis sie strajk w firmie szykuje ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Co czerwoni macie jakis problem ?!? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

No to jak chcesz na szybko i w wersji light to w kombinuj też z ziemniakami w mundurkach z mikrofali czy z piekarnika (zawiń w folię bo wyschną za bardzo) do takich elegancko pasuje przyprawa do dań z grilla.No i nie zapominaj,że ziemniaki wczesne mają mniej białka niż późne ale za to też mniej węglowodanów

prosze Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Wiadomo, ze Danka proklamuje Andersona jako najlepszego p2p na swiecie. Po ostatniej walce z Leithesem jakos ten wizerunek podpadl, Anderson walczyl z chlopkiem ktory mial w dupce walke w stojce i wielki mistrz Anderson nie mogl NIC zrobic. Po tej walce oglosili dla rehabilitacji Silvy walke z Forrestem. Nie zdziwilbym sie i nie widze w tym nic [...]

dla zachęty zaprasxam na stronę www.cti.dan.pl do działu filmiki i polecam pokaz z września tego roku

ćwiczę, ale jakoś nie widać efektów, możę jak zacznę teraz biegać to lepiej pójdzie, bo na razie nie biegałem, bo zimno było, a na dietę jak już pisałem - nie stać mnie ( budżet 30 zł na 5 dni, na samą wodę 10 zł idzie) więc bym nie wyrobił na kurczaka, sery itp. Muszę się bez diety obejść, po prostu nie jem tłustych i słodkich dań. Czy w takim [...]

łłłeee to nie wyglada jak samochod Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Tutaj macie całą gale. Miłego pobierania 0 - PRIDE 32 Show Opening (10MB): http://www.megaupload.com/?d=R9XJK467 1 - Robbie Lawler vs Joey Villasenor (13MB): http://www.megaupload.com/?d=OT4EHISE 2 - Kazuhiro Nakamura vs. Travis Galbraith (16MB): http://www.megaupload.com/?d=XDDTFHQN 3 - Yosuke Nishijima vs. Phil Baroni (16MB): [...]

Kurcze nie chce mi sie szukac Ewa Pawlikowska nie startowala ??? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Coz... nie kazdy zawsze wygrywa "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dojo w Jastrzębiu prowadzi asystent o uprawnieniach instruktorskich Andrzej Matloch-jest to jedna z filii klubu Kazoku(prezes: Rafał Obrzud 2 dan). Należą do Polskiej Federacji Aikido-czyli do tej samej organizacji co mój klub. Nie miałem okazji poznać ludzi z Kazoku(a przynajmniej instruktorów)-ale to, że są w PFA stwarza dobre warunki do [...]

www.kulturystyka.pl tam na stronie glownej z daniami moze cos jest jak cos to tunczyk na serek bialy i mniam :) ale mnie najlepiej wchodzi tunczyk z warzywami jak cos za 2 tyg napisze sporo dan jak bede miec czas milego "maly" termitek

To jedno z moich ulubionych dan hehe, zamiast w slupki kroje w plastry i posypuje przyprawami