dan

Debiutujący specjalista od capoeira i jiu-jitsu Andre Gusmao pojawi się w sierpniu na gali UFC 87. Walka została potwierdzona przez Gusmao. Gusmao miał się spotkać z David Heath już na gali UFC 81 w lutym, ale Andre miał jeszcze zobowiązania co do International Fight League. Fight card na dzień dzisiejszy: Georges St. Pierre vs. Jon Fitch Kenny [...]

[...] ITF, GTF, ABC, XYZ...) lub innych SW ma czas 17 stycznia i chciałby sobie z nami pokopać, zapraszam na seminarium prowadzone przez koreańskiego instruktora Pyo Rak Sun 7 dan, byłego zawodnika narodowej koreańskiej drużyny pokazowej TKD WTF. Seminarium odbędzie się w Łęcznej, 25 km od Lublina (dobry dojazd busami) w godzinach popołudniowych. [...]

Ponizej jest link do rozmowy z Shihanem Andrzejem Drewniakiem 7dan Kyokushin Karate powiedzcie jak mozecie podsumowac ta rozmowe ? jakies refleksje ? http://www.karate.org.pl/kyokushin/artykuly.html?id=78 "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dan Henderson pok. Renato Sobrala przez KO (ciosy pięściami) 1r 1:53 Paul Daleypok. Scott'a Smith'a przez KO (cios pięścią) 1r 2:09 Robbie Lawler pok. Matt'a Lindland'a przez KO (cios pięścią) 1r 0:50 Antonio Silva pok. Mike'a Kyle'a przez TKO (ciosy pięściami) 2 r 2:49 Ovince St. Preux pok. Benji'ego Radach'a przez Jednogłośną Decyzję (30 - 27 [...]

[...] najleprzy, mam zamiar przytyc okolo 10 kg obecnie waze 63kg i mam 175cm wzrostu,moja dieta polega na tym ze rano jem platki, pozniej obiad zazwyczja skladajacy sie z dwoch dan, nastepnie paczke ryzu z sosem, potem jakis kolejny posilek typu pierogi i wieczorem kolejna paczusia ryzu.Chce jeszczze dodac gainera, mam nadzieje ze cos przytyje ale [...]

Rzeszowski Klub Taekwon-do ogłasza nabór na zajęcia. gr. początkująca 17:30-19:00 poniedziałki i wtorki (TKD) 18:00-19:30 piątki (Boks) Trening TKD prowadzi instruktor posiadający II Dan Traning Boksu prowadzi trener I klasy, były trener kadry polski, wychowawca zawodników sięgających po najwyższe laury. Więcej informacji na stronie [...]

[...] od innych dań w tym dniu. No i ogolnie jaka roznica pomiedzy dniem treningowym a zwyczajnym ? Oto moj rozklad skladnikow pokarmowych na dzien: 135g bialek - 540kcal = 20% kalorii dziennych 61g tluszczow - 540kcal = 20% kalorii dziennych 405g weglowodanow - 1620kcal = 60% kalorii dziennych Jest dla mnie odpowiedni (uzgodnilem go w innym poscie)

Zastanawiam się czym przyprawiać piersi z kurczaka (z Biedronki :P ) podczas redukcji? Obecnie żona stosuje, oliwa z oliwek, przyprawa do kurczaka i dań z drobiu (prymat), przyprawa kebab-gyros (prymat), czosnek granulowany, cebula. Co usunąć lub co używać?

Witam, mam dwa pytania odnosnie tego produktu zawartego w tytule tematu. W sieci krazy wiele przepisow dan przeznaczonych do diet low carb wlasnie opartych na siemieniu lnianym. Zazwyczaj podane makroskladniki pod danym przepisem sugeruja iz skladnik ten jest niskoweglowodanowy i moje pytanie tutaj czy wynika to z tego , ze z puli calkowitej [...]

[...] wszystkich zainteresowanych na zgrupowanie Brazylijskiego Jiu Jitsu, które odbędzie się 9 maja 2010 r w miejscowości Żary. Zgrupowanie poprowadzi posiadacz czarnego pasa (II dan) w Bjj Mariusz "Manolo" Linke, utytułowany zawodnik i trener. Miejsce zgrupowania: salka z tatami w Zespole Szkół Rolniczych w Żarach, ul. Górnośląska(wejście z tyłu [...]

PRIDE Heavyweight GP Finals August 15th, 2004 Saitama Super Arena Saitama, Japan DSE/PRIDE officially announced the following matchups for their PRIDE Heavyweight GP card on August 15th: Heavyweight GP semifinals: Rodrigo 'Minotauro' Nogueira vs. Sergei Kharitonov Fedor Emelianenko vs. Naoya Ogawa Single fights: Vanderlei Silva vs. Yuki Kondo [...]

[...] przeciwnikiem będzie Forrest Griffin. 185 lbs Ricardo Almeida vs. Kendall Grove 155 lbs Josh Neer vs. Kurt Pellegrino 185 lbs Amir Sadollah vs. Johny Hendricks 170 lbs Tamdan McCrory vs. John Howard 170 lbs Matt Riddle vs. Dan Cramer 155 lbs George Sotiropoulos vs. Rob Emerson 170 lbs Jesse Lennox vs. Danillo Villefort. www.fight24.pl [...]

Po turnieju Pride 33 wszyscy zawodnicy zostali poddani kontroli lekarskiej i zgodnie z przepisami NSAC niektórzy zostali zawieszeni z powodu kontuzji odniesionych podczas walk: - Vanderlei Silva nie stanie na ringu do 11 kwietnia 2007 roku - Dan Henderson z powodu pęknięcia prawej dłoni musi pauzować do 11 kwietnia, lub do czas pełnego wyleczenia [...]

[...] odzywke białkowa TREC WHEY 100 ktora chce dodac do mojej diety ponieważ nie jestem wstanie dziennie zjesc 140-145g białka ze wzgledu np na szkole gdzie nie bede brał roznych dan tylko kanapki ale mniejsza z tym przejde do konkretów. Mam 16 lat a wczoraj na jakims forum przeczytałem ze jestem za młody na branie odżywki białkowej bo nie mam 18-20 [...]

[...] co do obowiązującej gwarancji koleś wyskakuje z jakimiś artykułami, że nie mogę ubiegać się o zwrot pieniędzy...Sprawę zgłosiłem do allegro może coś zdziałają Jeżeli znacie innych takich oszustów lub firmy worków których niewarto kupować piszcie tutaj.A btw worek był z firmy bodajże 10 dan jak mówił bynajmniej sprzedawca, sprawdzić tego nie mogę.

z ciekawosci mam pytanie... jak wygladaja wasze stopnie (niewiem dokladnie jak to sie zwie ) w karate? czy jest na przyklad na forum osoba ktora ma 1 dan? lub wiecej? ciekawi mnie to... PS. pytania nie kieruje do tsunamistow

Witam serdecznie. Już teraz zapraszam serdecznie na zgrupowanie z Soke D. Cook's 9 dan (więcej informacji o Soke na stronach www.tsg-internationla.com, www.kakutogi-dojo.pl) Zgrupowanie odbędzie się w miejscowości Żary woj. Lubuskie, pod koniec września 2011r. (ustalamy dokładną datę)wizyta jest jednak pewna na 100%. Treningi: piątek, sobota, [...]

Cześć, nie wiem już co zrobić z miejscami w których odkłada mi się tłuszcz. Poniżej zamieszczam kilka informacji. Dieta: sportowy catering dietetyczny 3000kcal + dodatkowe około 600 kalorii pochodzące z wartościowych dań (na samym cateringu waga za bardzo stoi w miejscu, a nawet spada, mam bardzo szybki metabolizm), do tego piję tylko wodę około [...]

(fot. FaktyChicago.com) Karta walk. * Cole Konrad pok. Rogent Lloret jednogłośną decyzją (30-27, 30-27, 30-27) * Damian Grabowski pok. Scotta Barretta jednogłośną decyzją (30-27, 30-27, 30-27) * Dan Hornbuckle pok. Brad Blackburn jednogłośną decyzją (29-28, 29-28, 29-28) * Zoila Frausto pok. Jessica Pene jednogłośną decyzją (30-27, 30-27, 30-27) [...]

http://uwaga.onet.pl/37465,news,,dyskryminacja_niepelnosprawnego_studenta,reportaz.html Paweł Ciastek jest szczęśliwym mężem i ojcem dwóch synów. Urodził się bez lewego przedramienia. Wrodzona wada nie przeszkodziła mu w praktykowaniu sztuki walki. Jest dyplomowanym instruktorem karate. Posiada czwarty stopień DAN. - Nie miałem problemów z [...]