dan

Wlasnie znalazlem info ze Karol Kloskowski 2 dan oyama karate prowadzi treningi MT ,dla tych z gdanska pytanie;Dobrze prowadzi treningi MT?

Jak w temacie jakie bialko kupic? Najlepiej jak najtansze. Potrzebne mi do roznych dań takich jak batony. :P Własnie tez mam swoj pierwszy cykl kreatynowy mono , wiec bialko sie tez przyda.

Dla wszystkich zainteresowanych nauką taekwondo pod okiem Mistrza posiadającego VII Dan zapraszam na stronę klubu na facebooku: www.facebook.com/KlubTaekwondoCheolin

j/w propozycje w temacie/pw . Interesuja mnie raczej nowe/zamkniete opawakonia. Pozdro EDIT : Interesuje mnie 1 kg . Preferowany smak :czekolada Zmieniony przez - Dan w dniu 2013-08-15 17:37:27

Witam. jakie białko najlepiej wpc poleciacie do dań, przekasek itp typu omlet, batoniki, sernik itp Chodzi mi o jakieś w miare przyzwoite białko, ma byc tylko do tego :-) cenowo też rozsadnie :)

witam czy mogę dodać do ryżu kurczaka i warzyw gotowanych które odgrzewam na patelni dolewająć wody podprawić carry i przyprawą do dań chińskich? i czy mi to nie zaszkodzi w żaden sposób

Mam świnke i potrzeboje jakiś dań w postaci płynnej lub "papkowatej" bogatych w węglowodany i białka żeby masa nie spadła zabardzo...

Witam mam na imię Michał i mam 15lat, chce trenować ale niewiem co jeść. Prosiłbym o konkretne podanie dań i czy w diecie musze uwzględnić RYŻ itd. z gory dziękuje. pozdrawiam

Tak jak w tytule, chodzi o cukier trzcinowy oraz cukier waniliowy. Śmiało mogę ich używać jako zamiennik zwykłego cukru np. do kawy/dań?

Witam, A wiec nie wiem czy to zle czy dobrze ale ostatnio zalatwiam sie po 3 razy dzienie niema ze boli. Np zjem pelno wartosciowy posilek godzina mija i musze isc do WC. Pozdrawiam Dan

Cześć :D Mam do was pytanie: Jak można wpleść jabłka do diety ? Chodzi mi o to jak je wykorzystać do innych dań np. omlet, szejk... Pytam bo mam taki mały sad i chciałbym jakoś to wykorzystać 8-)

Witam, Zakupilem sobie 475g SAN V12 i chcial bym zeby mi ktos rozpisal dobry cykl. Jakie ewntualnie powinienem do tego kupic supple? Pozdrawiam Dan

jest w Gdańsku taki fajny klub taekwondo(itf) przy ul.Kościuszki 8b(gim. nr 25).Instruktorem jest Marcin wołosz(III Dan)

Witaj Co polecacie z bardzo kalorycznych dań by waga w miarę szybko szła do przodu? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-08 21:41:31

Kiedy mozna najpozniej zjesc weglowodane jak np chodzi sie spac o godzine 2 czy 3iej nad ranem a wstaje popolodniu? Co wy otym myslicie.? Pozdrawiam Dan

Zpraszam chętnych do klubu Aikido w Mikołowie. Ćwiczymy Aikido senseia'a Shoi Nishio. Prowadzący: Paweł Mizia 3 DAN. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki. www.aikidonishio.pl

Serdecznie zapraszamy na seminarium z mistrzem Yukibonu Shimabukuro 9 DAN. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ce2978ae11246fe90ff9cc77888ec62.jpg

27 marca 2010 Georges ST.Pierre vs Dan Hardy Newark. walka odbędzie się w New Jersey. waszym zdaniem kto wygra? ja oczywiście bezgranicznie kibicuje GSP :)

Mam izolat bialkowy ktory ma 6g wegli jedna porcje czy mozna to pic przed snem czy lepiej kupic sobie jakies bialko serwatkowe? Pozdrawiam Dan

Witam pisze tu z zapytaniem o dietę.Nie mam na myśli produktów ani dań jakie mogę przyrządzać,a to czy mam jeść przed czy po treningu.Jestem początkujący.