hehehheheheheheheheheeee D Coke jest wiceprezesem europejskiego Budokai. Cos mi się wydaje,że klub z Inowrocławia kiedys robił seminaria z Sandulesku 6 dan Budokai z Niemiec i przeszedł potem na Budokai
No prosze przyznajesz rację ,że pisze głupoty na Japończyków ale jednego faworyzuje i to tego co dał mu 10 dan!, a wyobrażasz sobie inaczej aby pies gryzł rekę promotora.Mi nie chodzi o tego Sandulecu z USA tylko Romanesku z Budokai z Niemiec. Sandulescu to wielka postać kyokushin z którym każdy madry w KK się liczy. Fragmenty jego ksiązki można [...]
Póki co 1 Dan Tkd WTF .. Niestety nie będzie wyżej, ponieważ koszty są masakryczne, a poza tym co osobiście mi się nie podoba odchodzi się już od tradycji i stopnie są rozdawane za osiągnięcia na tle sportowym. Wiedza i tradycja coraz mnie się liczy ..
2 dan Karate, a skorpion i tak bedziesz zadwal poczekaj tyko pogadam z Tarwa. Zrobimy ci egzamin jak bedziesz leniwy, to bedzie dobra kara dla ciebie :P .
1 dan judo. Pasy czyli stopnie są moim zdaniem dosyć ważne w nauce np judo (nie wiem jak to wygląda w innych sztukach walk)Dają motywację, wyznaczają jakiś cel który staramy się osiągnąć, poza tym pozwalają poprzez zaliczanie różnych technik na pełniejsze poznanie danej dyscypliny. Można oczywiście osiągnąć dobre wyniki na zawodach skupiając się [...]
Teraz jest pełno przepisów na różnych kontach insta czy YT wystarczy trochę posiedzieć i zebrać sobie do kupy takie które nam najbardziej odpowiadją, osobiście jak i z pracą z klientami warto część posiłków robić sobie na słodko, cześć na wytrawnie żeby po prostu nie kusiło nas na słodkie itp. jest też dużo wersji fit dań typu fast food, układając [...]
Zapraszamy na treningi Karate Kyokushin w Rzeszowie! Prowadzący: Marian Sokół (3 dan) Lokalizacja: Zespół Szkół Gospodarczych ul. Spytka Ligezy 12 oraz Europa II sala na pietrze 3 , Rzeszów Oplata 60 zl/miesiac: trenigi 2 lub 3 razy w tyg ( w zaleznosci od grupy zaawansowania i wiekowej) Grupy: Dzieci (2 razy w tyg) , Poczatkujacy (2 razy w [...]
Ale pornos. Zero gardy, zero pozycji, zero pracy stop. I dziwic sie potem ze wylazi taki 5 dan tkd Andy Anderson, drugi mistrz USA Cal Worsham, trzeci mistrz stanu Sean Daugherty, czy inni taekwodnocy jak Saeed Hosseini, Julian Sanchez, czy Joe Son do klatki i dostaje blyskawiczny wpieprz. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM [...]
Chodzi mi o 200 gram więcej na wadze / tydzień. Jest to 800 gram/ miesiąc, więc jeżeli chciałbym, aby masa trwała do marca to przytyłbym 4 kg. Nie wiem, czy nie jest to zbyt krótko. Nie będzie to później zbyt długi okres redukcyjny: kwiecień- wrzesień? Z drugiej strony jest to tylko 3 miesiące do wakacji, a w to 4 kg nie wliczyłem świąt (nie mam [...]
9 lat to z 1 -2 kyy masz nie? Ja bym sie przeszedł na kyoukushin według mnie te ich sparingi sa troche bez sensu więc mysle ze bys ich po ogarniał jak chodzi o walke w dystansie ale fajnie tak znac to i to tu sobie niedlugo 1 dan zrobisz i rozwijasz sie w innym karate.
No dobrze, narazie wszystko 'tak mi się wydaje' jasne. Co w takim razie zrobić, gdy na obiad zupa ; ) ? Nie jeść ? Zjeść przed czy po drugim daniu ? (pytanie śmieszne, ale w niektórych kręgach wydawać się może normalnym, szczególnie tam, gdzie obiad składa się z dwóch dań).
rano jakieś śniedanie jem ciemne pieczywo bo takie mi smakuje przważnie z twarogiem albo szynką koło południa znowu coś jem a potem to obiad złozony z 2 dań przeważnie jakieś mięsko a potgem do wieczora tęż coś pochłone i kolacja z tuńczykiem. to wszytko. Nie zjem wiecej mój organizm i tak przetrawi znam to z doświadczenia jak stosowałem diete, [...]