dan

Info zaczerpnięte z www.mmaniacs.pl Pride Bushido 10 2 kwiecień 2006 Takanori Gomi vs Marcus Aurelio Dan Henderson vs Kazuo Misaki Masakazu Imanari vs Jens Pulver Walki nieoficjalne: Murilo Rua vs Phil Baroni Jason Black vs TBA Denis Kang vs TBA

wszystkie walki: 11th Match - 1R / 10 min, 2R / 5 min Takanori Gomi (Japan / Kiguchi Wrestling School) vs. Marcus Aurelio (Brazil / American Top Team) 10th Match - 1R / 10 min, 2R / 5 min Dan Henderson (U.S.A. / Team Quest) vs. Kazuo Misaki (Japan / GRABAKA) 9th Match - 1R / 10 min, 2R / 5 min Ikuhisa Minowa (Japan / Freelance) vs. Giant [...]

[...] jest do dupy, ze nie sprwadza sie w realnej walce itp. itd..Ja sie z tym calkowiciue nie zgadzam. Mam znajomego ktory trenuje goju ryu i jest w tym naprawde dobry. MA 1 dan w tym roku bedzie zdawac na drugiego i powiem wam ze jest jednym z najwiekszych wymiataczy w Polsce w tym stylu a moze i najwiekszym.Jakis czas temu byl ochroniarzem w [...]

z bialkiem zejdz stanowczo w dol do okolo 120-140g. piszesz w pierwszym poscie trening+gainer, a nie widze zadnego gainera uwzglednionego w rozpisce. nie wprowadzaj gotowych dan jak w posilku nr 4. wprowadz wszystko osobno w gramaturze przed obrobka termiczna. produkty wedzone od czasu do czasu, nie jako staly element diety. tunczyka w wodzie [...]

Kiedyś już o tym wspominałem, ale przypomne po raz kolejny : Najwazniejsze jest to kiedy skończysz cykl i pod żadnym pozorem nie kończ w sobotę, bo tego dnia odnotujesz największe spadki. Jeżeli mówimy o centymetrach może to być nawet do 3,5. Najlepszy dzień na kończenie cyklu to poniedziałek wtedy spadki będa najmniejsze ~ 1 cm. Śmieszne? Też [...]

Ja ćwicze Kung Fu (SMTLP) to wam nic nie mowi wiem o tym doskonale jak ktos chce wiecej to www.wudang.elsat.net.pl. Cwicze juz 4 lata i przygotowuje sie teraz do stopnia Gi-Na (1 Dan). Jeśli chodzi o styl to nie widze w nim zadnych minusow ponieważ: 1.Uczy obrony i walki z ludzmi z kazdej sztuki walki, 2.Uczy zwycieżania (za wszelka cene) 3.Sa [...]

1. Placek z mąki pszennej pełnoziarnistej, dżem 100% bez cukru z rokitnika, serek wiejski lekki 2. Ziemniaczki smażone na smalcu, pulpety z indyka w sosie pomidorowym 3. Oliwa z oliwek z przyprawami, feta- oczywiście jako dodatek do dań a nie jako posiłek główny 8-) 4. Placek z mąki pełnoziarnistej i WPC o smaku białej czekolady, dżem 100% z [...]

odświżam ten stary post Witam ponownie! Więc niech ktoś napisze jak to z tymi pasami tzn W czym można mięć czarny?? napiszcie też o innych stopniach np w kung fu itp a w combatach to jak to jest?? są jakies stopnie , czytałem o dan w C56 , ale chyba żart

http://www.fight24.pl/wp-content/Rory-MacDonald-vs-Douglas-Lima-2.jpg Bellator Bellator 232: MacDonald vs. Lima 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 232, która odbędzie się 25 października w Mohegan Sun Arena w Uncasville w stanie Connecticut, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o tytuł wagi półśredniej [...]

Jak bym jadl 30g wegli na dzien to bym umarl Do autora moze czas diete zmienic patrzac po wynikach przezokres 6lat co do odbloku to clomid/nolva Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-10-23 16:29:39

Na zawodach BJJ nie ma nakazow co do kolorow kimon, Michal cwiczacy w Sarmatii zarejstrowany na forum jako Esco, cwiczy w brazowym Moro Korala, w nim rowniez startuje w zawodach.Czerwony pas u Helio oznacza ze ma on 9 dan bodajze w BJJ.

Mietłongo-stworzone w piatek wieczorem przez jedną z sprzątaczek przedszkola miejskiego w Gliwicach, techniki Mietłongo zgłębiają w sobie trudną do opanowania sztuke wymiatanai miotłą...Pani Sucker 70 Dan Mietłongo Brunchilda Sprzątaczkówna zaprezentowała nam niesamowitą potęge Mietłongo sprzątając w 10 min całe skrzydło przedszkola, Mietłongo [...]

[...] sobie bojówkę... "Instruktor "Akademii Samoobrony Andrew Lepper Corporation" podczas prezentacji techniki użycia sierpa na wypadek szturmu Policji" 11 dan w MSUSiC (mieszany styl uderzeń sierpem i cepem). Motto akademii :"NAJPIERW BLOKADĄ A POTEM...SIERPAMI ATAKUJEMY HOŁOTĘ" PS. Sory jeżeli kogoś obraziłem użyciem [...]

posidał stopień 6 dan Pewnie red tiger, pszczyna albo inny kung-fu-podobny wynalazek który Chin na oczy nie widział? Danów, że aż na pasie się mieścić nie chcą. No ewidentnie red tiger albo pszczyna Wydaje się, że na 10 prawdziwych mistrzów przypada 100 takich sobie Podejrzewam, że ta proporcja wygląda nawet gorzej. Czemu tak się dzieje?Skąd te [...]

https://i.imgur.com/eaZrtiw.jpg Bellator MMA Gegard Mousasi obronił pas rozbijając Johna Saltera na gali Bellator 264 Gegard Mousasi zachował tytuł mistrza wagi średniej Bellatora pokonując przed czasem Johna Saltera w walce wieczoru gali Bellator 264. W głównym pojedynku piątkowej gali Bellator 264 w Mohegan Sun Arena w Uncasville, Gegard Mousasi [...]

nie jak walczylem z kims mlodszym albo mojej postury to byl luzik blokowalem czasem jakas kontra ale jak ktos byl wiekszy to przeciez jest wiekszy i koles z 20kg ciezszy i wyzszy tylko zaslanial sie przed moimi technikami ps. zeby nie bylo trzeba wychodzic z zalozenia ze poczaatkujacy lepiej sie nauczy walczyc jak nie bedzie musial sie tylko [...]

saku : to ze bedziesz mial kalafiory to nie znaczy ze odrazu beda sie ciebie bali na ulicy a nikomu tym nie przyszpanujesz bo jak trenujesz krotko i Ci sie robia to znaczy ze cienki jestes i dajesz sie obijac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Przeciez nawet teraz jeszcze slyszalem ze shihan jest w swietnej formie Slyszalem ze jakis koles (wiekli masywny itd) trzymal tarcze shihanowi a on uderzyl pare tsuki i trzymajacy tarcze chcial zeby go zmienic "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan [...]

[...] 250. 5/1/74 Rougatat Jeanette Luta Livre 277lbs. 251. 5/10/77 Verdieture Verditure Savate 178lbs 252. 5/18/89 Rendunoire Rougoutine Capoeria 183lbs. 253. 5/6/76 Rouguson Verdanoire Capoeria 185lbs. 254. 5/14/88 Chatieroux Causton Luta Livre 176lbs. 255. 5/3/79 Yogumi Okoya Karate 172lbs. 256. 5/1/77 Avquet Verdirue Capoeria 198lbs. 257. 5/5/81 [...]

Zdecydowanie boks "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate