dan

jak dlugo? pewnie juz ponad 20 lat zajmuje sie kyokushinem. jego stopien to 4 dan. "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze miejsce, gdzie umysl ludzki szlifuje sie w pocie czola."

Dobra juz wyzdrowialem "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

hrhr fakt bardzo bliski powiedzial bym niebezpiecznie bliski "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] od Eddiego Bravo. Dana White, Faber i Cruz mieli do niego podejście - o będzie miał super BJJ itp. Jego przeciwnikiem był mało znany gość, ale w zajawce powiedział, że ma 3 dan pod Ricksnem i jako głowny trener BJJ w Chute Boxe uczył m in Wanderleia. Walka skończyła sie po totalnej dominacji tego drugiego i mata leao - klasyczny Rickson i [...]

[...] Wspiecia na place w staniu 4x10 Nie wiem czy to co cwicze jest dobra metoda moze potrzebuje cos zmienic w planie prosze o propozycjie. Moja dieta wyglonda tak. Sniadanie: Platki z mlekiem Drugie sniadanie: 2 bulki z tunczykiem albo z jakas szynka Obiad mieso z duzo zawartoscia surowki. Kolacja tunczyk z puszki. Nie stosuje zadnych [...]

[...] Wspiecia na place w staniu 4x10 Nie wiem czy to co cwicze jest dobra metoda moze potrzebuje cos zmienic w planie prosze o propozycjie. Moja dieta wyglonda tak. Sniadanie: Platki z mlekiem / TU OK Drugie sniadanie: 2 bulki z tunczykiem albo z jakas szynka /ZREZYGNUJ BULKI NA RZECZ PIECZYWA CIEMNEGO + TROCHE WIECEJ BIAŁKA NP 150 G CHUDEGO [...]

Ciekawe czy Kevin przyjdzie na galę ? Aktualna, nieoficjalna rozpiska: - Fedor Emelianenko (30-1; #1 HW) vs Josh Barnett (24-5; #2 HW) - Gegard Mousasi (25-2-1; #7 MW) vs Vitor Belfort (18-8; #8 MW) - Tim Sylvia (24-5; #7 HW) vs Paul Buentello (27-10) - Jay Hieron (17-4) vs Paul Daley (21-8-2) - Dan Lauzon (12-2) vs Chris Horodecki (12-1) - Renato [...]

[...] wymyslone jako "socjalistyczne karate" przez oficera SB zajmujacego sie inwigilacja srodowisk sztuk walki, porucznika *****a. Posiadal on zolty pasek schotokan, a dzis ma... 10 dan. To chyba mowi wszystko. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

hehe to tak jak pszczynska szkola walki. dzisiaj na treningu bjj prowadzacy opowiedal "anegdoty" z zycia miszczow PSW. jeden ma 2 dan, stoi na bramce w lokalnym burdelu, i w ciagu dwoch lat zaliczyl kilkanscie nokautow ;-) (swoich oczywiscie) Never give up!

Moglbys troszke konkretniej Boruta?Sam trenowaem tsunami przez 5 dlugich lat, bioac udzial w 3 zgrupowaniach ktore prwadzil renshi *****.Zdobylem w tym stylu 1 dan i nikt mi niczego "ot tak"nie dal. Warto zauwazyc iz Tsunami wykorzystuje najciekawsze elementy z kilku stylow badz tez wypelnia niedociagniecia w nich powstale.

W Rzeszowie jest OYAMA KARATE ,jest to styl kontaktowy ,zajecia prowadzi Piotr Kozak 2 Dan. W karate tradycyjnym nie ma sparringow z pelnym kontaktem.

[...] na stronie PZTkd ITF (domyślam się, że ćwiczysz ITF) http://www.pztkd.lublin.pl/ Są jeszcze na przykład tutaj : 1. http://taekwondo.bolec.info/egzaminy.htm 2. http://www.cti.dan.pl/tkd.php?id=wymagania 3. http://www.tkd.pl/index.php?m=txt&z=wymagania.html&snow= Jeśli chodzi o kupy, to różnie się pisze (widziałem też pisownie: keup, geup). [...]

dawaj dawaj "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

sog "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

samodegradacja z 3 na 1 dan? jedziesz, stary!

Jak drąży...:) A nie możesz się na priv spytać, tylko zaśmiecać wątek koledze Markosowi? Kolejno, latami, od scyla : Judo, Kyokushinkai, Kickboxing, otarłem się o Savate. Ale jak mnie już spytasz, gdzie, u kogo, ile, który dan, w jakim kraju, etc, itp, to ju nie odpowiem. Teraz Ty się pochwal:). Coś za coś kurna.

Kurde, Henderson wciąż jest przeza***isty Tyle lat, a wciąż wymiata, kozak w każdej płaszczyźnie. Aż żałość bierze jak się czyta stare posty Boruty, gdzie pisał, że Henderson to przeciętniak wygrywający przez decyzję. Albo że przed walką z Renzo nigdy nie wygrał przed czasem, haha. Niech Mousasi walczy sobie z Kyle'm, dawać walkę: Roger Gracie [...]

Czy zawsze czy to UFC czy w SF nie umieją zapiąć tych pasów Powinni walnąć pasy na rzepy. Apropo Renzo vs Hendo, czemu Dan ma w Wiki mnóstwo zwycięstw przez "hand punch"? Da się walnąć pieścią bez ręki??

No to prosze o ocene: Śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem 2 jaja na miękko 2 kromki chleba razowego Jabłko zmieniłbym chleb razowy na rzecz więcej ilości owsianych ,możesz dodać do owsianki rodzynki iorzechy(jako źródło tłuszczy),możesz tu dożucić tran z obiadu Posiłek w szkole: 2 kromki chleba z serem i [...]

[...] Steve Bruno Decision (Unanimous) round 3 5:00 Jon Jones def. Andre Gusmao Decision (Unanimous) round 3 5:00 Cheick Kongo def. Dan Evensen TKO (Strikes) round 1 4:55 Tamdan McCrory def. Luke Cummo Decision (Unanimous) round 3 5:00 Demian Maia def. Jason MacDonald Submission (Rear-naked Choke) round 3 2:44 Kenny Florian def. Roger Huerta [...]