[...] trening. Profil szkolenia będzie uzależniony od potrzeb grupy - od typowo sportowego - walki sportowe semi contact i light contact, po tradycyjny (nauka form, nauka władaniem kijem, rozbicia desek, samoobrona). Instruktor: Marcin Kostyra III dan TSD i I kickboxingu tel. 605 119 666 e-mail: [email protected] Zapisy i informacje drogą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo to ma być redukcja :) Wystarczy że obiad składający się z 2 dań zjem cały to mi wystarczy a reszta posiłków to tylko na głód. A co powiecie na zwalczanie głodu herbatą ? Jak zjem już kolację i o 22 jestem głodny i napiję sięherbaty i już nie będę głodny będzie to taki prowizoryczny sposób ?
[...] kadrami taśm, do których przypisania jest treść typu "napastnik zakłada ci na lewy nadgarstek wysoką odwrotną dźwignię" etc, etc i po tym pojawiają się komentarze do danych sytuacji. Szczerze, to nie polecam tych wydań. Jeśli chcesz przyswajać Jeet Kune Do z treści i Bruce'a filozofię, to podbij na: [email protected] - a polecę Ci 3-4 [...]
Gdyby kogoś to jeszcze interesowało to: http://budokai.keep.pl/ a rozkład treningów na nowy sezon 2010/2011: http://budokai.keep.pl/trenzap.html Trener posiada 2 dan karate i 1 kyu w judo. Pozdrawiam. PS: Treningi z tego co widać na ten sezon rozpoczynają 6 września 2010 r. Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-09-02 20:57:31
no a ja mam za***isty transfer 3,85kb/s wiec sobie jeszcze poczekam na hl Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
a mi wszystko ladnie chodzi a mam celeron 450 Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Dla zainteresowanych Ninjutsu: Moshe Kastiel - 10 DAN (Togakure/Koto Ryu Ninjutsu) na stronie sa 2 clipy dalsze clipy znajdzisz pod: wstaw haczyk w okienku i wybierz lacze oraz nacisnij na "absenden" potem mozesz wybierac rozne clipy Ninjutsu, n.p. z Taijutsu, Kenjutsu albo Bodyguarding (Bodyguarding video recorded in Israel)
[...] brokuły. Należy zwrócić uwagę na zawartość w pożywieniu potasu, wapnia i magnezu. Za mała ilość potasu w diecie może u części ludzi spowodować wzrost ciśnienia tętniczego. Badania wykazały, że spożywanie dużych ilości potasu (przede wszystkim w postaci warzyw, orzechów, suszonych owoców, ziemniaków, ryb, ryżu) chroni przed rozwojem nadciśnienia [...]
[...] na razie nie wiadomo np. ile jesz rodzynek, orzechów (ja np sypę nieraz 50g do owsianych) do śniadania... trudno jest podliczyć kalorycznosć i odnieść do Twojego zapotrzebowania. Napisz też czy posiłki Ci smakują - bo jeśli Ci nie smakują, to nic dziwnego że nie możesz [...]
moze problem tkwi w smaku (a raczej jego braku) potraw. poza samym zmienianiem produktow, warto odpowiednio je wykorzystac i przyrzadzic cos co bedziesz mial ochote zjesc. zajrzyj do kuchnia SFD- są tam przepisy na wiele smacznych dań
KIckboxing jest lepszy zdecydowanie poniewaz walka w tkd jest bardziej nastawiona na walke sportowa w kicku masz dobre uderzenia bokserskie i dobre kopniecia w tkd wszystko jest nastawione na to zeby "punktowac" przeciwnika niech sie ze mna nikt nie kluci bo wiem wiem ze nie wszystkie sekcje tkd takie sa ale zastosowale uproszczenie [...]
Iti chcę się tylko upewnić czy masz świadomość że przez ważenie się w butach dokładasz sobie w drugiej rundzie 2,5 kg na sztandze ? drazekm wszystko wiem to oczywiste :-) , zawsze się w "slipach" ważę ale podwójny schabowy w obiedzie z dwóch dań (bo lubię sobie zjeść) mnie pokonał czy w ubraniu czy nie przekraczałem 75kg }:-( |-) Więc musiało [...]
[...] walki. Polskie JKD chyba robi dużo parteru, skoro w Łodzi były organizowane przez nich zawody w Shootwrestlingu. I chyba są w tym dobrzy. Co do Krakowa to na filmie był 4 dan. To co pokazał było żenujące. Wole 100x Aikido - przynajmniej ładnie wygląda i nie ma czerwonych kimon. Zresztą posmiej się sam (a może popłacz): [...]
dla mnie maślanka to taka hmm... średnia ale widziałem jak to Dan`Milko pili i spróbowałem to jest jak budyń rozcieńczony w mloku i nie jest taki gęsty