no nie wiem xD Ćwiczył tez parter. NIe umiał wszsytkiego, przeciez konsultował sie z innymi np. Danem Inosanto który rzekomo był jego uczniem ale o ile wiem Dan uczył sie wtedy tych sztuk walk z Filipin na pałki i pokazał duzo rzeczy Brucowi tak jak i Chuck Norris. Kazdy od kazdego moze sie czegos uczyc
dla zainteresowanych: w polsce nie istnieja tkz akademie ninjutsu ale za to w niemczech: www.bujinkan-ninjutsu.de .... prowadzi ja Moshe Kastiel z Izraela (10 Dan) - ten facet wie co robi... i to nie raz sie juz przekonalem...
[...] jezdzic tak po 30min. 2x w tyg na aerobik chodze. 2/3x w tyg bede biegac tak 30/40 min. Jesc bede normalnie (4/5 posilkow dziennie, brak slodyczy i wysokokalorycznych dan, do 1200kcal). Wiec mysle, iz dam rade ;) Poza tym robie A6W na brzuch, jakies cwiczonka na plecy, przysiady, a i mysle o tych cwiczeniach na pupe Tamilee Weeb. Duzo na [...]
[...] Pudzian utrzymuje wagę startową 130 kg, ale może dorzucić kolejne 10 kilogramów, jak to miało miejsce podczas występu na turnieju Arnold Classic w Ohio. Pierwsze śniadanie mistrz jada już o 7 rano. Wtedy ogranicza się do płatków z mlekiem i dwóch kanapek. Po treningu na drugie śniadanie zjada gros zalecanych mu przez specjalistów odżywek. [...]
[...] to aktor. Filmy, jak wiadomo, mają zwykle mało wspólnego z rzeczywistością. We wczesnych produkcjach Steven trzymał się aikido, potem wprowadził elementy innych styli-moim zdaniem-niepotrzebnie. Co do samych technik... wybaczcie, ale na forum nie ma ani jednego profesjonalisty-aikidoki, który mógłby je ocenić (mnie do profesjonalizmu daleko). [...]
Jednakże-gwarantuję, że Hombu Dojo nie nadaje 6 dana za piękne oczy ( 7 dan Seagal dostał w nagrodę za propagowanie Aikido, więc to trochę inna bajka) Sprawdziany techniczne (egzaminy) są do 4 dana a wszystkie stopnie powyżej 4 dana są już nadawane za osiągnięcia pozatechniczne, czyli głównie popularyzatorskie.
co do tych danów-na youtube jest ten filmik, ktory wrzucilem. Seagal jest na nim dużo młodszy, prezentuje techniki, prowadzi terning. On wtedy jeszcze nanym aktorem nie był moim zdaniem. A podpis brzmi-SS 7 dan. Ale jak to bylo nie mam pojecia...zresztą-Ryszard R. i tak wymiata pod tym wzgledem;-0 Seagal zdobyl zaszczytny tytuł najgorzej ubranego [...]
Cięcia wśród zawodników największej organizacji MMA na świecie. Na początku miesiąca z organizacją UFC pożegnało się 13 zawodników, wśród nich: – Dan Miller (14-8 1 NC, 5-7 w UFC), który z organizacją był związany od 2008r. ale walczył raczej rzadko – przez 7 lat stoczył 12 pojedynków, teraz po dwóch porażkach z rzędu opuszcza szeregi zawodników [...]
[...] i Marcin Nowakowski. Judo w ich wykonaniu ma iście artystyczny wymiar. Nic dziwnego: nad treningiem czuwa posiadacz najwy-ższego stopnia w Polsce - Józef Niedomagała (8 dan). Podajemy wyniki: Nage-no-Kata 1. Wojciech Niedomagała, Marcin Nowakowski - AZS Politechnika Warszawska, 2. Krzysztof Ciszewski, Michał Woźniak - KS Wojownik [...]
[...] - Chmiel Dominik (P-PH), 3. miejsce - Łukowski Łukasz (GBP-P). do +94,3 kg 1. miejsce - Paweł Kry� (PGW), 2. miejsce - Heckert Artur (GBP-P), 3. miejsce - Zdanowicz Ryszard (LGT). w kategorii kolorowe pasy: do -70 kg 1. miejsce - Szamota Sławek (GBP-P), 2. miejsce - Polok Maciej (GBP-B), 3. miejsce - Zajkowski Robert (BG). do [...]
Z tego co wiem Mistrzostwo Europy zdobyte w białych pasach majac 2 dan judo <brawo> nie ujmuje,ale tez nie komentuje. (Patrz NO PROBLEM cup 2007 -poczytaj komentarze na innych forach)Dotyczace judoków startujacych w białych pasach i przepisów CBJJ co mówia na ten temat. Mistrzostwa Europy były nie dawno,a on juz z purpura -co najmniej dziwne [...]
Pozycja 6/9.Dan wali kolanami na glowe Igora "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
Rozpisz bardziej tą dietkę, o tłuszczowej tez myśle, mam już cały spis dań itp. ale wdł. mnie strasznie ona zatłuszcza organizm. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Gladiator:a kto odwazyl by sie skarzyc ? 114kg przy wzroscie 181cm i klacie 135cm i co teraz jakis 70kg chlopaszek powie przepraszam ale wali ci z rekawicy ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
no niewiasto to ladnie jest przeciez nie chcesz zeby ktos do ciebie powiedzial ku**o "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate