dan

Dzieki Olo A co do turnieju to nie jestesmy ofiary losu tylko jakiegos misternego spisku "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

O ile mi wiadomo to do tej pory na 4kyu i wzwyz w kyokushin zdawalo sie w Krakowie teraz ma to sie zmienic (tak bylo chyba wczesniej ?)i z powrotem egzaminy powyzej 4kyu moga byc zdawane w osrodkach "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

W moim stylu egzamin na zielony pas (5 kyu) jest juz bardzo ważnym sprawdzianem umiejętności, wiedzy, znajomości technik i wytrzymałości! I od tego stopnia egzaminy zdaje się pojedyńczo, zielony pas jest półmatkiem pasa mistrzowskiego (1 dan) tak więc dobrze sie zastanów czy jesteś już gotów i godzien tytułu sempai!!!!!!!:)

W punkcie dieta podaje się ilość makroskładników na kgmc a nie karte dań

[...] żałość dupę ściska. Albo koleś co strasznie krytykuje w internecie technikę wykonania jakiegoś ciosu, a w walce to nic nie jest w stanie pokazać. ZNAKOMITE ROZWIĄZANIE to udanie się do całkiem nieznanej osoby (wykwalifikowanej oczywiście) i prośba o ocenę techniki. Wtedy ten ktoś może prosto z mostu powiedzieć to, czego trener lub inni ćwiczący [...]

w częstochowie sekcje ma mistrz świata i europy Neugebauer 4 dan bodajże.

Przecież on ma 100 dan w aikido.

[...] znokautować tego byczka w pierwszej rundzie Dan Henderson vs. Vitor Belfort - Jako 19 latek juz dobył tytuł UFC , niegdyś bardzo szybkie ręce i dobry parter , Belfort moim zdaniem ma ostatnią szanse dlatego strasznie mu kibicuje , jak przegra to będzie poprostu uważany za jednego z wielu Kazuhiro Nakamura vs. Marvin Eastman Grappler kontra [...]

Fedor Emelianenko vs. Mark Coleman - Mark Coleman Mauricio Shogun vs. Kevin Randleman - Kevin Randleman Josh Barnett vs. Paweł Nastula - Paweł Nastula Mark Hunt vs. Butterbean - Mark Hunt Dan Henderson vs. Vitor Belfort - Vitor Belfort Kazuhiro Nakamura vs. Marvin Eastman - Marvin Eastman Joey Villasenor vs. Robbie Lawler - Robbie Lawler

Fedor Emelianenko vs. Mark Coleman - Fiodor Mauricio Shogun vs. Kevin Randleman - Szogun Josh Barnett vs. Pawel Nastula - wierzę w Nastka, choć rozsadek mówi co innego... Mark Hunt vs. Butterbean - Hunt Dan Henderson vs. Vitor Belfort - Hendo Kazuhiro Nakamura vs. Marvin Eastman - Eastman Joey Villasenor vs. Robbie Lawler Lawler

[...] podobny dystans jak szybko potrafisz... zobacz ile ci to zajelo, czy masz zapas energii -możę dałbyś radę pobiedz szybciej... kilka takich prób i bedziesz znał swoje aktualne możliwośći. Staraj sie potem biegać dan odcinki w danym swoim czasie... czyli zachowuj maksymalne tempo. Generalnie wszytko zależy od formy twojej i od reszty biegnących :D

witam Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

z I danem możesz iść do mcdonalda. bodajże mając 25 lat (lub 20?) można starać się o kurs na instruktora tkd. i mając I dan może mógłbyś jakieś dzieciaki potrenować, ale gratis. sugerowanie się stopniem jest wielce błędne. wszyscy patrzą na staż.

Kurs instruktorski można zrobić mając średnie wykształcenie i odpowiedni stopień (w różnych organizacjach minimum to 2 kup - 1 dan). Niejedną sekcję czy wręcz klub w Polsce prowadzą pierwsze dany i niejedną zakładały kolorowe paski. Grunt to zaangażowanie w pracę, chęć doszkalania się i iskra boża w kierunku trenerki. Jak ktoś będzie z mety [...]

W bierze czy lidlu masz duzo gotowców tj chuda szynka + wafle ryżowe, czy wędzona piers z kurczaka, kiełbasę z kurczaka(w lidlu), serii wiejskie, skyry, naleśniki, kopytka, ziemniaki juz ugotowane, naprawdę duzo jest dań typu instant gdzie wystarczy wrzucić do mikrofali/na palnik i można złamać codzienna monotonnie bez kucharzenia ^^

Te formy to: Saifa, Kururunfa, Sesan, Suparinpai. Jak pisalem wszystkie sa oryginalne z Panthera. Wykonuje je Higaonna obecny lider (bodaj 9 dan) Okinawan Goju Ryu.

to juz troche cwieczysz Jaki masz stopien ??? masz swoj klub ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Niestety prawda jest taka ze dzialow "po treningu" jest coraz wiecej ale czy o to chodzi to jest Sportowe Forum Dyskusyjne a nie Forum Dyskusyjne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

Uczyl tego gosc z 4 czy 5 Dan ju-jitsu, pracujacy od ponad 20 lat w policji jako instruktor. To pewnie byly jakies jego "wlasne" patenty. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

dobra.. kalorii nie liczyłem.. wiem że to nie tak jak się powinno ale mam poprostu listę dań i produktów które musze jeść i jem to żeby się najeść.. ALe czy to ma związek z tym bólem? W sensie myślisz że w diecie mam tego naturalnego białka za dużo czy za mało?