dan

[...] widze znaczną poprawę jeśli chodzi o ciężary na siłowni, lecz sylwetka nie bardzo się poprawia, mam wrażenie, że klatka niezbyt dobrze jest zbudowana. Pytania czy lepiej dane ćwiczenie zaczynać od największego ciężaru i schodzić w dół czy na odwrót? Plan treningowy układałem sobie sam, robie klatke + biceps x2 , triceps + barki, plecy + nogi [...]

Waldemar Białowąs 5 dan - w hali KUL sa tez treningi kolo szpitala w lublinie (na krasnickiej) - dla studentow ale nie tylko Zmieniony przez - bargeld w dniu 2005-08-25 21:46:56

Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

No tak, tylko że Dan nie chciał ich wtedy pokazać

[...] gëzuar ditëlindjen bon nataliegu ad gününüz mübaræk zorionak ; zure urtebetetzean bån conpleân sretan rodjendan feliz aniversário deiz-ha-bloaz laouen Честит [...]

jak moj dziadek przeczytal tego posta to odrazu mi sie zalil czemu nie ma posta dla 90latkow Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

jarma_KH: stary nie blyszczala i grala****owo, tak samo za kulawika byla tragedia.. i potrafie to przyznac wtedy legia grala lepiej bo wisla miala kryzys.. Ale przyszedl Dan odwalil kawal dobrej roboty, i niestety dla was Wisla znow jest lepsza.. Mowili nawet o tym w canal +.. No zobaczymy w sobote;) P.S legia to w pucharach pieknie zagrala ;) [...]

mozna z mlekiem, mozna nawet z zupą pomidorową. mi sojavit wlasnie bardziej podchodzil do tego typu dan...

zobaczymy trzymajmy kciuki moze "wielka nadzieja bialych"() powroci swoja droga kariera Andrzeja byla inponujaca przegral tylko kilka walk tylko niestety w najgorszy mozliwy sposob "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Karate tradycyjne: Akademicki Związek Sportowy w Krakowie ul. Krzywa 13/14, 31-149, Kraków tel. (12) 422-97-98 Instruktor: Jerzy Lelito 4 DAN "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu

W taekwondo WTF taką legendą jest mistrz Kytu Dang 8.dan z Danii.

[...] na swiecie?Poza tym,ze postepy sa szybkie,a twoja skutecznosc w walce rosnie z dnia na dzien,mozesz nadrobic braki kondycyjne(sparring to jest to) i silowe(moj przyjaciel-2 dan judo mowi,ze najlepsza silownia jest parter...)Ja po roku treningow przewracam sie z judokami(same czarne paski) w parterze i oni sie dziwia,skad ja tyle umiem.Od pol [...]

Witam, z tego co wiem w U.K. nie ma dojo Oyama Karate ale zapraszam na zajecia Enshin Karate w Gloucester,Loughborough i York. jesli dlugo trenowales Oyama Karate Enshin powinien Ci sie spodobac zapraszam na strony www.enshinkarate.co.uk (moje dojo) i www.enshin.co.uk (strona dojo sensei Gary Chamberlain 4 dan BC)

Egzamin na 1 dan w Holandii,prowadzi Sem Schilt. www.youtube.com/watch?v=g8Ps4mFrIPc

Wpadnij do nas do Gladio to zobaczysz jak trenują Gladiatorzy z Lubelszczyzny :) Chłopaki jeżdzą na zawody i zdobywają medale. Główny trener Gladio, Wojtek zdobywa wiedzę u jednych z najlepszych m.in. Rickson/Roger Gracie, Rick Young, Gokor Chivichyan, Beny Urquidez, Dan Inosanto, Eric Paulson, Leao Teixeira, Mauricio Motta Gomes, a potem [...]

Tutaj życie nie jest drogie . Mieszkania tak , ale jedzenie nie bardzo . Jak jadę w powiedzmy centrum (3 strefa ) do polskiej restauracji zjem barszcz czerwony z uszkami , roladkę wołowa z boczkiem ogórkiem ziemniaki kapustka zasmażana do tego 0,7 mineralnej to wychodzi nie całe 20£ Ja po kilku latach już nie przeliczam . Tylko żyje ta waluta . [...]

Czy jak ja znajde na googlach strone pana mietka który posaida 12 dan w sylu naćpanego spoka to jest to DOBRA szkoła ? Ogarnij się chłopak. Co do autora - dobra w jakim sensie ? Chcesz isć na styl tradycyjny czy sportowy ?

ja nie mowie ze mi sie nie podoba bo trenuje kyoku ale mowie ze jak wejdzie na olimpiade to moze sie zrobic z deka parodia walki tak jak w tkd czy shotokanie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

infos znajdziesz na stronie www.karate.pl w krakowie : Jerzy Lelito ( 4 Dan) (12) 422 97 98 Treningi na pewno nie sa drogie. Pozdro

cena 10zl do uzgodnienia dan 6,50 Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2006-08-18 15:21:48