SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dan

  • Troche o kapuście kiszonej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chlopie odkopales temat sprzed 4 lat!!! na redukcji mozesz jesc kapuste kiszona ale bez przesady 1-2 razy w zupelnosci wystarczy.Pieczarki mozesz dodawac do dan dla poprawy smaku chociaz nie zawieraja praktycznie zadnych wlasciwosci odzywczych, wiec napewno nie zaszkodza

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wlasnie palaszuje serek.. chce mi sie pieczywa.. kawalek ciemnej buleczki..ale dan rade..mushe wytrzymac!! jutro jush rybcia i miesko wiec nie bede glodna=] chociaz teraz tez nie jestem..chociaz za pieczywko zrobilabym wiele..

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 14:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ooo tego Snickersa to bym chętnie wypił ale 6,50zł to zaszaleli %-):-D. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2018-09-01 13:09:14 no cena dobra bo normalnie z 9-10zl w slepach ale twix bez rewelacji nie przypomina twixa ani troche w smaku bardziej jak Dan mleko smakuje

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 08:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hmmmmm wyslalam mame do sklepu po grzanki - kupila razowe firmy dan cake. w sumie dobre sa kiedys je czesto jadlam ale ehh teraz mam ochote na razowca z tostera ale moj kochany brat studencik zabral sprzecik z chatki do siebie wiec zostaje mi tylko taka grzanka sztuczna twarda i niepodgrzana :( moze to i lepiej - bede ja dlugo gyzc az naciesze sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posiłkiem, i do tego jeszcze myślę, że przerzucę je przed szynkę z jogurtem, bo szyneczkę zafunduję sobie drobiową i jogurcik nie za tłusty, więc mniejsze ryzyko, że węglowodanki się od razu myk w tłuszczyk zamienią. Ktoś popiera? Wiem, że Jogger pewnie by zganił, że owocki jem osobno, ale jakoś nie mogę się oprzeć wrażeniu, że robię dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wróciłam z nart, forma średnia (dzięki pokonywaniu moich schodów z chodzeniem pod górę z nartami - żadnych problemów, ale jazda poniżej możliwości) diety nie udało mi się trzymać, posiłki to nawet tak w 90%, ale picie mnie rozłożyło, na wadze nic w dół ale też nic w górę pozytywne jest to, że nawet w knajpach z bardzo ciekawymi i pociągającymi [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Koniec redukcji ;-) Większość dań w proporcji- 3/4 dla mnie, reszta dla narzeczonej :mlotek: Trochę podjadłem: 1. Śniadanie: Tosty z miodem, masłem orzechowym Meridian 100% orzechów bez soli, cukru i oleju palmowego. Część także z Biscoffem- w UK , bardzo nie zdrowe smarowidło do pieczywa o smaku ciasteczek- urywa dupsko. Jeden tost z serem i [...]

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 21:44:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No to obowiązkowo polecam mix z pierożkami Dim Sum. Świetne mają sosy: wasabi-mayo, śliwkowy i słodkie chilli. A z dań bardzo mi podeszło Mango Curry. Przystawki też bardzo smakowe.

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 15:45:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok , przestańmy z tym tortellini ;) jedno z przypadkowych dań a np takie ziemniaki z mięsem miałem dzień wcześniej , mimo wszystko trzeba sobie jakoś tą dietę chyba urozmaicić ? Ja nie potrafił bym codziennie jeść piersi z kury z ryżem czy innymi węglami , ja wiem można przyprawiać na 1000 sposobów ale to dalej jest z grubsza to samo , ten makaron [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wagę kuchenną, ale nie mam czasu ani ochoty na to. Nie będę ważyła każdego jajka i kaszy co do grama. Wiadomo, że czasami coś zawyżę czy zaniżę, ale bez przesady. To tylko jedzenie i już nie chcę bardziej świrować niż robię to obecnie. Nie planuję posiłków z wyprzedzeniem, nie układam godzinami jadłospisów. Otwieram lodówkę, robię coś na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2018-01-13 21:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spora część osób, którym zależy na zmianie swojej sylwetki i poprawie zdrowia stara się ograniczyć przetworzoną żywność na tyle, ile jest to tylko możliwe. Dochodzi do sytuacji, w których zmuszamy się do jedzenia suchego ryżu z mięsem, mając ochotę na jakiś sos, który by poprawił smak posiłku. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, że nazwa "sos" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę wam powiedzieć, że do Sealsów próbował się dostac Dan Blizerian ale został wykluczony z racji swojego maniakalnego zamiłowania do broni. W sumie mógłbym mieć podobnie. Tylko że ja mam bzika na punkcie noży. Móglbym rzucać i bawić się nimi godzinami. Jak macie jakies ciekawe strony/ noże do polecania czy sprzedania to czekam na linki.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 22:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dan Baker, 23 letni amator z Kanady, 12, 5 i 4 dni przed Mistrzostwami Kanady. Na ostatnich MK Beker wraz z Tonym Searle zostali podczas finalu wyrzucenie ze sceny za prezentowanie miesni posladkowych /SFD/Images/2015/7/10/f69e6bcc5cb74dedb1ec82ac96ce7dc6.jpg /SFD/Images/2015/7/10/e9afdae57c2d453cb08f0695b2825cc0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9:00 / 12:00-13:00 / 15:00-17:00 / 19:00-20:00 oprócz poniższych dań między posiłkami jem: 250g owoców oraz 500ml produktów mlecznych + 1,5l wody mineralnej dziennie 1. Śniadanie - Pieczywo 100Gz chudym twarogiem 50G pomieszanym z 2 łyzkami jogurtu naturalnego, koperkiem i starta rzodkiewką. Dowolny napój. 2. Drugie śniadanie - Pieczywo 100G z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polsce. W związku z faktem, że zarówno Krzysztof Jasiński nie mógł poświęcić należytej uwagi Taekwon-do ze względu na pracę zawodową, a także Andrzej Bryl nie spełnił pokładanych w nim nadziei, z wyjątkiem założenia sekcji Taekwon-do we Wrocławiu w 1979 r., próby założenia organizacji ogólnopolskiej w oparciu o w/w osoby nie powiodły [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jac, ja nie znałem};-) wstyd %-) pewnie dlatego, że Dan Cie nie jara, bo nie ćwiczy na kółkach gimnastycznych i porusza się jak wóz z węglem };-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahahaha. Jak poinformował Dan Rafael, dziennikarz telewizji ESPN, w organizmie Aleksandra Powietkina (30-1, 22 KO) wykryto meldonium - środek, który od niedawna znalazł się na liście zakazanych sunstancji.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 20:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za akedemik bez kuchni? W zyciu takiego nie widzialam. Wiem, ze kuchnia moze byc tylko jedna na pietro i zazwyczaj jest jaka czyt. syfiasta ale nikt Ci tam nie kaze gourmet gotowac, kuchenka gazowa wystarczy do przygotowania mnostwa potraw, jak sie bardzo chce to nie ma, ze nie mozna - glowa do gory, pokombinujesz i napewno cos wymyslisz. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    napisalem przeciez :-D bdh - big dan hill

    Odpowiedzi: 4933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 12:14:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    czasem przegladam fotki z zawodow amatorskich i o taki swiezy kwiatek - dan talabi z uk, zajal drugie miejsce w juniorach, przez to ze nie byl dociety za dobrze - to jest gen do bb. /SFD/2024/3/31/63ad035067564d649a8edf1b8f1b4bf5.jpg upd. tera dopiero mi kumpel powiedzial, ze on jest z irl i cwiczy silownie obok mojej i rzeczywiscie widzialem go [...]

    Odpowiedzi: 4933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-31 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)