dan

Walka wieczoru: Tim Sylvia (25-6) vs. Mariusz Pudzianowski (1-0) Pozostałe: 265 lbs.: Mu Bae Choi (9-4) vs. Travis Wiuff (59-14) 185 lbs.: Travis Lutter (10-5) vs. Rafael Natal (11-2) 155 lbs.: Yves Edwards (37-15-1) vs. Mike Campbell (6-2) Open….: Lyndon Byers (0-0) vs. Eric Esch (12-6-1) 205 lbs.: Jae Young Kim (12-8) vs. Łukasz Jurkowski (14-9) [...]

jest już oficjalna karta dla UFC FN 38! http://cdn3.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/29384711/021114-ufc-shogun-vs-henderson-ahn-pi.0_standard_709.0.jpg Main Event: 205 lbs.: Shogun Rua vs. Dan Henderson FOX Sports 1 Main Card (7 p.m. ET - 03:00 czasu polskiego): 185 lbs.: Cezar Ferreira vs. CB Dollaway 155 lbs.: Leonardo Santos vs. Norman [...]

PRIDE 33 "The Second Coming" Fighter Pay Info The following are the reported pay outs to fighters who participated on this past weekend's PRIDE 33 "The Second Coming" show in Las Vegas, Nevada. All figures are strictly those released by the Nevada State Athletic Commission. -Dan Henderson ($50,000) def. Vanderlei Silva ($150,000) -Mauricio [...]

[...] na poważnie mu zagrozić. Obecny mistrz wagi półciężkiej UFC sam sobie zostawiony jest jednak tylko w ringu, a drugim ojcem sukcesów „Ryoto" jest jego biologiczny ojciec, Japończyk, mistrz Karate Shotokan (8 dan) - Yoshizo Machida. W linku poniżej najnowszy wywiad z Yoshizo Machidą po powrocie do Brazylii z UFC 98. http://www.fight24.pl/?p=2600

Main Event - UFC Heavyweight Championship Brock Lesnar (265) vs Frank Mir (245) UFC Welterweight Championship Georges St-Pierre (170) vs Thiago Alves (170) Michael Bisping (186) vs Dan Henderson (185) Alan Belcher (186) vs Yoshihiro Akiyama (185) Jon Fitch (170) vs Paulo Thiago (170) Stephan Bonnar (205) vs Mark Coleman (205) Jim Miller (155) vs [...]

[...] 155 lbs.: Zac George vs. Josh Souder 185 lbs.: Matt Horwich vs. Joey Guel 185 lbs.: Danillo Villefort vs. Mike Massenzio Championship Bouts 185 lbs.: Ryan McGivern vs. Dan Miller 265 lbs.: *Roy Nelson vs. Brad Imes 155 lbs.: *Ryan Schultz vs. Deividas Taurosevicius źródło:mmaweekly.com Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-10 12:55:47

Witam! Nie potrafię ułozyć dla Siebie diety na masę. Jestem Ektomorfikiem, czyli osoba szczuplą- -175cm -50kg -16lat. Uczęszczam na siłownię lecz bez Gainera nie przybieram na wadzę, więc zamowiłem Gainer Mega Mass XXL. Z wiąsku z tym chcę ulozyc sobie OPTYMALNĄ diete na masę z dodatkiem Gainera przed treningiem i po i wycisnoć z Siebie tyle ile [...]

https://www.mmanews24.com/wp-content/uploads/2019/08/B230_1920x1080_manhoef_v_bahati_Final.jpg Main card Melvin Manhoef vs. Yannick Bahati Stefano Paterno vs. Ashley Reece Kane Mousah vs. Daniele Scatizzi Alessio Sakara vs. Canaan Grigsby Bellator 230 card Rafael Carvalho vs. Vadim Nemkov Domingos Barros vs. Kirill [...]

Pierwszą i najważniejszą zmianą jest fakt zastąpienia Hermesa Franca, który miał się zmierzyć z Joe Lauzon. Ten jednak 7 lutego skrzyżuje rękawice z Jeremym Stephensem. Pojedynek Amir Sadollah vs. Nick Catone również uległa zmianą. Zwycięzce TUFa 7 zastąpi debiutant Derek Downey. Oprócz zmian personalnych walka powędrowała do undercardu, który [...]

23 Marca fight night w brazyli, cala karta: Mauricio Rua vs. Dan Henderson Cezar Ferreira vs. C.B. Dollaway Jussier Formiga vs. Scott Jorgensen Rony Jason vs. Steven Siler Fabio Maldonado vs. Gian Villante Ronny Markes vs. Thiago Santos

Została podana końcowa rozpiska końcowej eliminacji do finałów K-1 MAX która odbędzie się 5 kwietnia w Tokio . Oto ona: Andy Souwer(Hol)-SHINOBU Tsogto Amara(Mon) Albert Kraus(Hol)-Ali Gunyar (Tur) Takayuki Kohiruimaki(Jap)-Chi Bin Lim(Kor) Gago Drago(Hol)-Ole Laursen(Dan) Masato(Jap)-Remigijus Morkevicius(Lit) Mike Zambidis(Gre)-Yoshihiro [...]

[...] Ninjutsu, tradycyjny trening ninja i trening z bronią (miecz , kij ,naginata ). Zapraszamy do uczestnictwa (wstęp wolny). Trening prowadzi Shidoshi Torsten Pruschwitz - 5 dan. Trening odbędzie się 06.09.2008 w godzinach 14.00-16.00 w Dojo Musokai przy ulicy Melanchtonstrasse 39. (około 300 metrów od dworca kolejowego). [...]

Daisuke Nakamura poddał Seichi Ikemoto, R1 Hiroyuki Abe vs. Naoki Matsushita - remis Hatsu Hioki pokonał Jeffa Currana przez jednogłośną decyzje Shinya Aoki poddał Jasona Blacka R1 przez triangle Gilbert Melendez pokonał Nobuhiro Obiya przez jednogłośną decyzje Tatsuya Kawajiri pokonał Chrisa Brennana przez TKO (uderzenia) , R1 Mitsuhiro Ishida [...]

Witam, założyłem ten temat, ponieważ chce ćwiczyć naturalnie i chce, abyście mi pomogli doradzić coś, jakieś przepisy na zdrowe dania. Podkreślam, że ćwiczę na masę. Napisze wam moją historię, to dla tych, którzy mówią, że odżywki to najlepszy towar do ćwiczenia. To ściema!!! Mój kolega brał odżywki 12 miesięcy, albo i więcej, pewnego dnia [...]

Walka wieczoru: 170 lbs: Josh Burkman pok. Jona Fitcha przez techniczne poddanie (gilotyna), 1. runda, 0:41 Główna karta: 170 lbs: Steve Carl pok. Tysona Steele’a przez poddanie (duszenie zza pleców), 1. runda, 1:32 155 lbs: Jacob Volkmann pok. Lyle’a Beerbohma przez jednogłośną decyzję, 2 x 30-27; 29-28 155 lbs: Justin Gaethje pok. Briana Cobba [...]

[...] wegle i tluszcze? Moje pozywienie na codzien to twarog, jogurty, musli, normalne obiady (mieso, jakas surowka i ziemniaki), jakies kanapki (czekolada vs pomidor, pasztet, syznka itp), mleko, woda, czasem (ze 2 razy na tydz) jakas pizza, czasami tez hamburgery/kebaby. Dzieki wam bardzo z gory! :) Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-14 23:44:02

Data: 1 marca, 2008r Miejsce: Columbus, Ohio MAIN CARD Champ Anderson Silva vs. Dan Henderson (for middleweight title) Jon Fitch vs. Chris Wilson Yushin Okami vs. Evan Tanner Andrei Arlovski vs. Jake O’Brien Heath Herring vs. Cheick Kongo PRELIMINARY CARD David Bielkheden vs. Diego Sanchez Dustin Hazelett vs. Josh Koscheck Luke Cummo vs. [...]

Witam ważę 85kg mam 177cm wzrostu i moim problemem jest zbyt duży brzuch.Od 5 dni praktycznie do 0 ograniczyłem słodycze,napoje gazowane i fast foody.Mam jedno pytanie: Otóż codziennie w pracy jem 4 bułki.Czy ma to duży wpływ na to,że nie mogę schudnąć?Czy muszę ograniczać "białe pieczywo" całkowicie i przez te 4 bułki nie będe mógł [...]

10.10.2008 Otwarcie Zajęcia prowadzą : Wojciech Szczerbinski - trener kadry narodowej III krotny mistrz świata - Kickboxing Piotr Kobylanski - mistrz świata w formule K 1 Izuange Ugonoh - mistrz Polski w Muay Thai Andrzej Mankowski - Capoeira ; 1 Dan Jiu Jitsu Gdański Klub Sportow Kontaktowych "Corpus" Sekcje: - boks ; - [...]

- Danny Byrket def Joe Cevantes by majority decision - Stu Hasselmeyer def George Crawford by unanimous decision - Brent Carroway def Roger Krahl by majority decision - Roy Singer def Wilson Gouveia 3:55 r2 by TKO - Marcel Fereira def Charles McCarthy by majority decision - Crafton Wallace def Mike Quinian 3:13 r1 by guillotine choke - Todd [...]