dan

hmmmm no to chyba przez przypadke wiem kto to jestna 80%wiem kto to jest ten kopiacy to kolega mojego brata ktorys tam dan w aikido do tego trenuje(trenowal?) tkd kupe lat juz sie bawi w SW w tym roku na sylwestrze prawie mi nadgarstek zlamal gadalismy o SW on mi zalozyl dzwignie na nadgarstek a ja-pijany twardziel oporowalem Zmieniony przez - [...]

nie potrafie obliczyć zapotrzebowania kalorii, nie potrafie rozłożyć dań w ciągu dnia itp.

tez zawsze swiecie bylem przekonany ze nigdy nie siegne po tego typu rzeczy i cwiczylem przez dlugi okres na suchara ale juz mam dosyc stania w miejscu chce jakis widoczny progres dlatego z ziomkiem to zamowilismy. Dan do czego to prowadzi?

fajne Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Moze jeszcze taka ciekawostka Korea polodniowa jest najbardziej zmilitaryzowanym krajem na swiecie ale wytwarzaja oni tyle jedzenia ile ich poludniowi sasiedzi wyzucaja odpadkow "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

W ogole po co bron masowego razenia ? Wy***ac w kosmpo i po sprawie ewentualnie zostawic pare sztuk w razie jak by sie jakac asteroida zblizala czy cos slyszeliscie ze gdzies w 2012 kolo ziemi ma blisko jakis meteoryt przelatywac tylko jeszcze nie wiedza czy otrze sie o ziemie czy w nia wleci "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

Zgadza sie- ale smord pozostaje. 2-3 dan seiteido. A co do reszty - to jest tak pol na pol to kyokushin z innymi stylami.Co niezmienia faktu ze na dzis dzien kykokushin najbardziej sie nadaje jako styla wlasnie pod k1 ze wszelkich odmian karate. Ashihara, shidokan - w pelni sie realizuja dopiero w UFC, Pride itp. Grzegorz. Wasz unizony moderator [...]

Ja tam od zawsze lubiłam jeść owoce I to różnorodne. Do gofrów, placków, omletów, ciast, puddingów, budyniów, różnorodnych dań na słodko po prostu :P Jem też od dłższego czasu dużo węglowodanów, ale przeważają te złożone. Dzięki za tabelke. Przyda się :)

[...] człowiek demolka(scena gdzie wali w szybe nogą)szpagacik był.Co do jego techniki na filmie wypada świetnie.Nie wiem co masz na myśli że jest do dupy technicznie.Moim zdaniem przyjmuje on technike podobną jaką Bruce Lee stosował tzn:atak i obrona w jednym.Poza tym nie gubi się w dystansie i czasie kiedy uderzyć,a to już jest dużo.Naprawdę [...]

A ja slyszalem ze tam sie tylko kase trzepie ale to tak na marginesie bo to moze byc tylko plotka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

No to jak będe zdawał na pas to w ITF czy Pfk czy to zalezy od trenera? Marcin Starik 3 dan na tej stronie jest o nim.

A ogółem to nie jest przesada że 1 dan ma osoba co 11 lat i?

Ale za to w Afryce ja sie spytasz gdzie jest szkola tsunami to kazdy Ci powie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] prowadzić do zwiększenia zapotrzebowania na energię nawet do 5000 kcal. Należy wtedy na bieżąco pokrywać straty energii przez spożywanie pokarmów o dużej zawartości węglowodanów. Przy ekstremalnych wysiłkach fizycznych, takich jak wyczynowe uprawianie sportów typu biegi narciarskie, do wyrównania bilansu energetycznego dochodzi dopiero po kilku [...]

Sniadanie 6:30 0.25 l mleka z platkami owsianymi, kukurydzianymi,otręby lub jogutr z otrebami + kanapka ciemnego pieczywa lub z ziarnami z serem lub wedlina + szklanki wody Kalorie:428 Bialko:18,5g WW:63g Tluszcz:10g Sniadanie II 10:30 Kanapka skladana z serem,wedlina + jabłko + woda Kalorie:318 Bialko:11g WW:62g Tluszcz:1g Obiad [...]

tą pierś to wklep jako surową i osobno ilość oleju na jakim ją robisz, bo watpie być dawał 30g, ten kurczak w tym będzie pływał, nie wybieraj gotowych dan jak robisz wypiskę

tą pierś to wklep jako surową i osobno ilość oleju na jakim ją robisz, bo watpie być dawał 30g, ten kurczak w tym będzie pływał, nie wybieraj gotowych dan jak robisz wypiskę Teraz spoko? /SFD/2018/11/16/141dd122ae8145ef932d729cd6969d5f.jpg Zmieniony przez - Apestylesky w dniu 2018-11-16 21:43:48

Na UFC 111 ma się podobno odbyć walka GSP - Dan Hardy. http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/rumors.asp?articleid=10124&zoneid=14 Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-12-17 07:09:15

Aż sprawdziłem, na razie na ich stronie ma ciągle marny 10 DAN, ale może od wczoraj nie aktualizowano i jutro będzie miał 12, nie zdziwiłbym się ;-)

w krotkim czasie jest trudno cokolwiek opanowac ale wydaje mi sie ze najszybciej mozna opanowac boks i BJJ "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate