dan

jakby nie patrzeć, Oczepnikow miał , jako jeden z pierwszych cudzoziemców, 2 dan w Kodokan

UFC 156 Data: 2 lutego 2013 Miejsce: Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkoej 145 lbs.: Jose Aldo (21-1) vs. Frankie Edgar (14-3-1) Główna karta: 265 lbs.: Alistair Overeem (36-11) vs. Antonio Silva (17-4) 205 lbs.: Dan Henderson (29-8) vs. Lyoto Machida (18-3) 205 lbs.: Rashad Evans [...]

1 kyu w wieku 10 lat?To juz patologia.W wieku 15 pewnie bedzie 3 dan

Udowodnono ze kobiety sa lepszymi kierowcami niz mezczyzni tylko ze w chwilach stresujacych(czyt.niebezpieszna sytuacja na drodze)kobieta traci glowe(zamyka oczy itp) Generalnie nie mam nic do kobiet trenujacych sztuki walki jak chca trenowac to niech trenuja byle by swoich chlopow nie laly "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

[...] na tyle, aby informacje zawarte na wymienionej przez Ciebie stronie nie były dla mnie żadną nowością (dla Twojej orientacji - znam go jeszcze z czasów, jak miał 3 dan taekwondo i w ogóle nie zajmował się kalaki ani aikijitsu, czyli jakieś 10 lat temu). Pozdrawiam i życzę więcej dystansu do rzeczywistości. Gizmo Freestyle Taekwondo - [...]

otrzymalem to od From: "Dan <trainerdan@quadrafit.com>" <trainerdan@quadrafit.com> Subject: CARDIO INTENSITY This article on cardio intensity was written by bodybuilding icon Lee Labrada. I really liked the way it was written, so I figured I would pass it on to everyone ... I have a love/hate affair with cardio (short for [...]

A mi sie osiol nie chce zainstalowac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] umiejętności gotowania to się nie wykręcaj. Czego nie umiesz? Wrzucić piersi z kurczaka do wrzątku czy na patelnie? Otworzyć twarogu na kolacje? Zalać płatków mlekiem na śniadanie? Nikt Ci nie każe robić skomplikowanych dań. Gotowanie kaszy to już jest na przeciętnej diecie zaawansowany stopień Ogólnie z Twojego tematu wynika: - siłka nie - [...]

qazar: Więc Angielskiego uczę się dopiero rok .. (moja szkoła zmienia różne nawyki i tak to już jest, więc nie za bardzo) -To tak nie jem słodyczy, żadnych fast foodów, nie pije gazowanych napojów (poza wodą mineralną niegazowaną), nie będę jeść smażonych mięs i wgl dań myślę, że jak na razie dobrze? beSugar: Mój organizm jest już do tego [...]

nie rozumiem jesli jest dwoch laikow t jak oni zobacza swoje bledy?? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no wiadomo kyoku to kyoku "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Kochana - tak jak pisałam, wszystko zaczyna się w głowie! Tak jak Ty jestem początkująca, ale przez ostatnie dni przemyślałam swój tryb życia i wiem, co należy zrobić. Wspomagam się dietami - tzn wzoruję się na diecie 5 czynników, z ograniczeniem do 1000 kcal (tam do 1400 kcal). Zawsze miałam problem z komponowaniem dań - ale dzięki internetowi [...]

I ku**a po zawodach To byl jakis spisek i okazalo sie ze zawody byly wczoraj i Radomsko nie mialo szans zeby wygrac Ale co tam 22marca w Zdunskiej Woli sie odegramy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Co do żywienia tak jak kolega pytał to nie mam jakichś specyficznych "norm" Jem wszystko ( najwięcej warzyw ) Dużo również jadam dań na parze. Zero słodkości , zero śmieciowego jedzenia . Tym "sposobem " zrzuciłem już 35 kg. Jeżeli to będzie pomocne to opiszę tygodniową rozpiskę jak wygląda mój styl jedzenia. Chodzi mi tylko i wyłącznie czy jest [...]

Aby przejsc ten test trzeba miec naprawde niezla kondycje Jednak Oyama pomijajac to ze musial miec kondycje aby przejsc 300 walk mial jednak troche ulatwione zadanie bo jesli dobrze kojarze przechodzil go jak jeszcze byly w kk uderzenia na twarz wiec niektore walki trwaly po kilka sekund co nie zmienia faktu ze to bylo 300 walk Nie wspominajac [...]

Moja kolezanka zdawala w Krakowie na 4kyu w sumie zdawalo 7osob i walki nie byly miedzy soba (m.in.walczyla z jakims 3danem) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

Fighter: nie wiem o co ci chodzi ??? nie pisze ze Matsui jest najlepszym zawodnikiem na ziemi tylko ze byl mistrzem swiata kyokushin( bo o tych tytulach mowie)A chodzi mi o to ze do testu nie przystepuje byle kto tylko osoby wyjatkowe Dzina7: co masz na mysli mowiac obecne czasy ??? Francesco Fihlio test przechodzil zdaje sie w roku 1995 wiem ze [...]

vayo-mówiłem.Nie mail(nawala)-GG. A co do trenera(bo przeczytałem pobieżnie mejla na MAC'u na infie w szkole) to trenowałem u Krzysztofa K. III dan...ponoc kiedy koledzy... chodz na gg!.PZDR ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef [...]

Kiedyś na randori pewien starszy Pan ( 4 dan) zrobił na mnie kombinację o soto gari na nidan ko soto gari. Nie mogłem przez chwilę złapać oddechu. Bolesne jest też soto makikomi , jeśli tori zwali się na Ciebie. Marecki