dan

"Dan" to ten klub od Gizma??

obciazniki obciazaja stawy i niszcza je osobiscie odradzam "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ziaja masz fajny podpis "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"President Int. Black Dragon Society Dariusz gurgul SHIHAN 7 Th Dan" - już samo to świadczy, że koleś jest kompletnym oszołomem... Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

[...] 2800 i powinno lecieć fat. Bo jak na początku redukcji masz 2400 to nie wiem z czego później będzie obcinał :P Co do dań to każdy je co mu smakuje więc z tym mam mało do gadania. Nie wiem czy do treningu zaliczasz aero uznałem że to naturalne na redukcji z początku 30min na sesje a poźniej dokładaj w miare stagnacji. Chyba odpowiedziałem na [...]

mi sie bardzo podoba styl walki Ignashova i Filipovica Ale i tak zawodnik ktoremu kibicuje to Fihlio "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

w wigilie zamiast tradycyjnych dan będziesz wcinał pierś z kurczaka, gainera i jeszcze cos? na te kilka dni odpusc sobie... Boze Narodzenie jest tylko raz w roku:)

[...] szklanki soku pomarańczowego dziennie obniżają ciśnienie o 10 pkt...albo lepiej przedstawie taki krotki opis dnia dla ciebie (ćwiczysz wkoncu na siłowni):np. godzina 700 śniadanie wypij sok pomaranczowy cisnienie skurczowe w dół o około 10 punktów a rozkurczowe o 3,5 punktu. druga sprawa to opanowanie stresu w szkole. - dlugotrwały stres trwale [...]

gtf zalozyl 7 dan itf'u poza nazwa niczym sie od itf'u nie rozni, tkd-i nie jestem pewien ale oni chyba cwicza formy i techniki jak w itf'ie tylko odzucaja jakikolwiek kontakt w sparingach. tak czy inaczej jakby te odlamy nie nazwac nie oferuja one niczego poza tym co ma do zaoferowania WTF i ITF, roznica jest tylko w tym gdzie idzie kasa za jakis [...]

Ladna akrobatke mamy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Obwiazcie sobie rece bandarzami i zamoczcie w potluczonym szkle "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

i zrobcie to w jakims odludnym miejscu bo jak znam zycie odrazu ktos zadzwoni po gliny "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

po co sie klucic w kazdym poscie??? nabluzgajcie sobie na gg "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

chyba ze aikidoka ma 5 dan a bjjowiec zdobyl dopiero pierwszy swoim w zyciu raz kiu :P

Chce dodac jeszcze ze te dane sa sprzed ladnych paru lat i zawodnicy ci mogli sie przeniesc na inny styl a to sa wyniki zdaje sie z I UFC "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Bo nie maja szans w aikido nie masz uderzen,pozadnej gardy,pracy nog,kopniec-niczego A zlapac uderzenie bokserskie jest niemozliwoscia Walka w parterze w aikido tez nie istnieje "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Moj znajomy, 3 dan aikido, powiedzial ostatnio, ze w aikido prawie nic nie wyjdzie, jesli przeciwnik nie pomoze. A trenuje, bo lubi "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Szacun dla Michała Czapli, czyste JKD 100%.  Wystarczy spojrzeć co robi Ted Wong, co robi Stefan Nikander i co robi Michał c***** i od razu widać, ze to jest to samo. ;) Zobaczcie jak on  się  eksplozywnie rusza, tak jak Bruce od razu widać że to JKD. Prze za***isty ten filmik. Wreszcie w Polsce  jest ktoś konkretny [...]

Wlasnie apropos obozu to musze sie zorientowac co i jak bo jeszcze nie pojkadae i co wtedy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] w odpowiednie miejsca wiekszosc sie powtarza tzn. 1 posilek owsiane po treningu kurak ryz na ok godzine przed snem ser poltlusty + oliwa juz masz troche przykladowych dan jedz duzo kaszy ryzu makaronu a nie stale serki wiejskie i chleb, ogranicz mleko jedz duzo warzyw i pelnowartosciowe bialko z miesa najlepiej bialego nie zapomnij o [...]