dan

[...] satysfakcji, a na rinku zachowują się jak zwieżęta. Wiem w walce sportowej to jeszcze jakoś wygląda ale VT sportem napewno nie jest. A dlaczego się mam o tym nie wypoweiadać. Jesteś strasznie subiektywny (jak każdy zresztą). Nie każdy człowiek ma taki sam punkt wiedzenia jak Ty i czy to znaczy, że już nie ma prawa wypowiadać się na dany temat?

[...] to jeszcze jakoś wygląda ale VT sportem napewno nie jest. --- No coz, dla mnie jest, tak samo jak boks, szermierka i tenis stolowy - to moje subiektywne (jakzeby inaczej) zdanie. Co do tego szacunku, poczytaj wiecej wypowiedzi, niz tylko te highlightowe zapowiedzi walk UFC czy Pride, gdzie wiadomo, ze publika czeka na ostre teksty... W K-1 tego [...]

Nie wprowadzaj do rozpisek gotowych dan tylko kazdy produkt z osobna przed obrobka termiczna.

A c odo dań około treningowych mógł bym np dać troche chleba razowego zytniego i w daniu nr2 wziąć 50g kaszy i rozdzielić na dania około treningowe:)

Ale dla zróżnicowania diety i chleb by mógł być?:p wiesz ale makaron to muszę ugotować:p a chleb tylko ukrajać:p to z dania po treningowego usunąć owoce i warzywo i np dać do dania zaraz po skończeniu treningu lub do dania Nr2?? a tak np aby dobić tłuszcze mógł bym np do któregoś dania dać jeszcze orzechów włoskich? tylko do którego z dań? z tego [...]

Rewelacyjny materiał. Magor, masz może tego wiecej?:-) Zależy który materiał. Pierwsze filmy pochodzą od Pata Flynna ze strony http://www.chroniclesofstrength.com/ Zapisałem się na newsletter i dostaje co jakiś czas (codziennie) linki do filmów z kompleksami itp. Kolejne filmy to efekt zainteresowania tematem. Jak kogoś interesują odważniki (ale [...]

Michail spojrz na date ja polecam judo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dziwni luddzie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

chodzi o nabijanie sogow ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Mistrz Kytu Dang 7 dan prowadzi zajęcia z dzieciakami. Gizmo

Szef organizacyjny obozu, niejaki Marek P., 1 dan, walczy ofiarnie z przeciwnościami losu... Gizmo

Kosa zabij go W końcu ćwiczysz "jakiś boks" to jesteś i tak bandytą <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

poruszyl srodowisko skupiajace duzo ludzi nie wierze ze nikt mu nie przypieroli Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Według mnie to Grzegorz Jóźwiak, 2 dan ( teraz nie wiem który ale kiedyś miał) i zdaje się jest w USA. Jak pamiętam to chyba 5-krotny mistrz Polski....ale mogę pleść bzdury :)

ja z perspektywy czasu widze ze moja psycha sie zmienila przez te 1,5 roku treningow czuje sie pewniej jednak nie na tyle pewnie zeby sie bujac po miescie i zaczepiac wszystkich "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

trzeba teraz zastanowic sie co znaczy czysty zawodnik? czy to osoba ktora jedzie tylko na jedzeniu czy osoba ktora siega po witaminy czy suplementy itd teraz takich sportowcow jak 70 lat temu nie ma i juz niebedzie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Czyli w teorii 1 dan bjj powinien nosić goły czarny pas bez kolorowych paneli ?

Co do jadłospisu to wygląda to tak. Rano jogurt naturalny (dan.bezcukru)zmieszany z garścią musli. Kilka plastrów szyneczki, jakiś kabanosik drobiowy + dawka izolatu białka. 30min przed śniadaniem TSE. 30min przed obiadem TSE kurczak smażony z warzywami na petelnie (około 300gr) (głównie mieszanki azjatyckie). Trenning o 15.30 do 17.30-18. W domu [...]

Na stronie Pszczyńskiej Akademii Sztuk Walki znalazłem ciekawy fragment uzasadnienia przyznania 8 dana dla Jana Jasiewicza.. Asystent Mistrza Akademii Jan Jasiewicz - 8 DAN za długoletnią pracę pod okiem Mistrza Józefa Brudny w ramach Pszczyńskiej Akademii Sztuk Walki, za wytworzenie specyficznego stylu walki, na początku zwanego "Styl [...]

Cavior: Z BJJ mam kontakt mniej niż ograniczony-i są to ludzie (w tym jeden 1 dan z mojej sekcji) trenujący w Grapplingu Kraków... Jeśli to jest koleś około 90 kg i do tego jeszcze prowadzi zajęcia aikido z dziećmi, to znam go. Cavior: ... czyli klubie prowadzonym przez niemal samych byłych Judoków. Ostatnio trochę się zmieniło. Mianowicie Michał [...]