1. WIEK: 19 2. WAGA: 95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115? -udo: 63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] nie słyszałem tego określenia od czasów średniowiecza %-) Ciekawe teorie słyszę z doświadczenia wiem że 4 tygodnie to całkiem dobry cykl w większości ludzie stosują cykle od 4-8 tygodni. Łykanie kretki przez 1-2 tygodnie przeziębienia to strata kasy IMO ale jak już pisałem jego decyzja. Nie pisze że to na 100% angina diagnozę będzie [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 57 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 6-7/kg -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 2 cykl meta 8. TRENING: split 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 msc 11. POZIOM BF%: [...]
kreatyna protein 80 olimpu 3 cykle na tym byly no i caly czas staram sie hmb lykac. chodzi mi glownie o sucha mase miesniowa i moorze lekkie poprawienei rzezby brzucha.
Słabizna 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] tego koksmaciek napisał W dni treningowe: rano na czczo porcja storma przed trenem nitrobolon W dni nietreningowe rano porcja storma Ogólnie na twoim miejscu dokupiłbym zwykłe mono(vitala za smieszne pieniadze) i z tych supli zrobil 2 cykle(mono+storm i drugi nitro+mono)wychodzi o wiele ekonomicznej a nie ma sensu branie dwoch stackow. Pozdr
Widze ze pan Holder mocno przy.pier.dala, i zalicza sie juz do grona 300+ lbs To lubie, wiecej takich ludzi A krótkie cykle to raczej krótsze niz 6 tyg, np. ja teraz sobie jade 3on 4-6 off w trosce o zdrowie i z braku funduszy na ten caly szajs do cyklu. Polecam taka zabawe jezeli ktoś sie troszczy o zdrowie i/lub ma za malo kasy zeby mocniej [...]
[...] 2: Prop + supra 3: Prop + winny. W każdym kolejnym bazowego propa o 25mg/eod niż w poprzednim cyklu - zaczynając od 50mg/eod. Supry, mety i wina dawki minimalne. I jest lux na każdym zrobisz mięska troszke - w ogólnym rozrachunku bedziesz sie cieszył z konkretnych postępów. I będą w miare trwałe, bo przyrosty stopniowe - rozłożene na 3 cykle.
To te cykle takie slabe trochu, jak napisales ze dawki minimalne to podejrzewam ze pierwszy bedzie prop 50eod + meta 15mg ed ?? robilem to samo wlasnie tyle ze prop na 75 i gdyby nie cisnienie to walilbym wiecej nawet choc efekty byly lux. mysle ze 75-100 prop eod + 20mg mety na krotki cykl to jest ok.
no ja akurat obrałem sobie 8tyg. Jedna puszka na cykl tak troche mało. Mi akurat 3 puszki starczyły na 2 cykle. I nie polecam mieszania, wymieszałem raz na spróbowanie porcje ananasowego xplode z orzechowym białkiem i to było najgorsze połączenie smaków na swiecie :)) To git grejfrut jest mega Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-11-29 [...]
Nie chcacy wcisnalem wyslij ;) i nie zdazylem juz edytowac =] a wiec na temat Moj staz to 3 lata, waga 90 kg , mam 20 lat i za soba juz 2 cykle. Na jesien planuje nastepny. Mysle o 1-12 test enan 250mg e4d 1-6 prop 100 mg eod 1-4 meta 25-30 mg ed 8-12 prop 100 mg eod 8-12 wins 30 mg ed Propozycje z sugestie mile widziane =] Pozdrawiam
1. WIEK:25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: 195 -węglowodany:331 -tłuszcz: 58 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop, wino 8. TRENING: 5razy siłownia 1dzien aeroby 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5miesiecy, [...]
