1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl meta 1-6 30/ed 8. TRENING: HST tylko 12 10 8 i 2cw na kazda partie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 60 3.WZROST: 165 4.WYMIARY: ?? BICEPS: 38 KLATA: niwiem ;/ UDO: kolo 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: ------- WEGLOWDANY: ------- TLUSZCZ: ------- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych sterdow ,same suplemety 8.TRENING: masa masa masa 9.CEL CYKLU: masa masa masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
ogólnie to raczej robie hardocorowe cykle chociaż teraz to chce troche zmienic ale w skrócie to wyglądało tak że po wakacjach cykl z mietka krótka przerwa powtórka a póżniej cykl z 50mg proppa dziennie do tego 30mg stanabolu i od 100 do 400mg deci na tydzień.Ogólnie cykl był trochę chaotyczny ale to trochę dlatego że mi na nim trochę odje bało i [...]
1.WIEK: 26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 55 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA różna BIALKO:różnie WEGLOWDANY:różnie TLUSZCZ:różnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma+meta , deka+wino ale od 3 lat na czysto 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: dobra masa (dobra jakość mieśnia) 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 70 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 95 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 170g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykl kreatynowy 5 tygodni. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
wcześniej była tylko metka. 2 krótkie cykle po 5 tygodni. szczerze to wolę być pół roku na bombie, odczekać 2 lata i znowu zrobić konkretny cykl, a nie robić 2 albo więcej cykli mniejszych w roku. ale to już moja osobista sprawa, nie założyłęm tematu po to abyście oceniali cykl, ale ewentualnie dali wskazówki, jak pozbyć się mojego problemu. poza [...]
MaEnic - Znam ludzi, którzy robią cykle po 3 lata na jednym bazowym środku i jakoś nic im się nie dzieje. Pytasz gdzie HCG? Czytaj dokładnie co napisałem wcześniej, między ostatnim szotem a odblokiem. Po co mi nolva i clom na odblok, clom jest wystarczająco silnym antyestrogenem i sam sobie poradzi bez problemu. Kasa na koks a nie na profilaktyke? [...]
Wiek :25 Waga :78 Wymiary : biceps 39 klatka 110 talia 85 Staż na siłowni : 3 lata z przerwami Dieta :jest Cykle : prócz creatyny metanabol Trening : 4-5razy w tygodniu Cel cyklu : sucha masa mięśniowa, przyrost siły Poziom BF% niestety nie wiem Tendencja bardziej do chudnięcia Stan zdrowia : zdrów jak ryba (coroczne badania [...]
Wiek :25 Waga :78 Wymiary : biceps 39 klatka 110 talia 85 Staż na siłowni : 3 lata z przerwami Dieta :jest Cykle : kreatyna metanabol Trening : 4-5razy w tygodniu Cel cyklu : sucha masa mięśniowa, przyrost siły Poziom BF% niestety nie wiem Tendencja bardziej do chudnięcia Stan zdrowia : zdrów jak ryba (coroczne badania [...]
powodzenia z 750mg dobrego bolda. Tak długie cykle na takim towarze to już zagrożenie zdrowia i żadne rozcieńczenie krwi tu nie pomoże. Dużo substancji krążyło mi we krwi i prócz trenu to bold najbardziej pojeebał mi morfologie a noce to była tragedia...Przy 250mg week Dlatego śmiech mnie bierze jak słyszę takie dawki od piwnicznej amatorki a [...]
[...] ironia. Prawda jednak jest taka ze masz dopiero 18 lat i juz chcesz robic 3 cykl??? Twoje wyniki sa marne , co mzoe swiadczc o tym ze twoj trening i dieta niesa przemyslane. One sa podstawa a kox tylko dodatkiem. A jesli chesz rady to napisz wiecej o sobie : JAk cwiczysz??? Jakie byly poprzednie cykle?? Kiedy byly??? Napisz jaka masz diete itp.
stosuję cykle regeneracyjne...jezeli chodzi o sprzęt to jest wszystko, biceps moge wrzucić po plecach, ale głownie chodzi o to,ze nie widze efektów po treningu pleców. Reszta jest ok,tylko z plecami jest problem, co bys doradził?? jakiś nowy trening czy coś??
1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata , 4 przerwy , 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
ktory kulturysta podaje swoje cykle ? xd bo ja osobiscie nie znam. Z tego co mowil to ze mu nie oplaca sie robic ponizej 12-15 tyg, bo krotkie sa c***a warte;p
1. WIEK: 23 2. WAGA: 50 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: Nie mam meterka :D ale -biceps: z 30 xD -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera Personalnego ( Kulturyste Szymona Ł.) -białko: 210gr -węglowodany: 390gr -tłuszcz: okolo 50gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 50 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: Nie mam meterka :D ale -biceps: z 30 xD -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera Personalnego ( Kulturyste Szymona Ł.) -białko: 210gr -węglowodany: 390gr -tłuszcz: okolo 50gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]