Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892
Bling brales kiedys primo? Nie proste cykle to nie pomysl Kinga, ten kolega ktory mi podpowiedzial jest 2 krotnym mistrzem porugali w ciezkiej. *********************** Moderator dzialu doping *********************** Zmieniony przez - lifter w dniu 2003-08-04 10:04:27
.WIEK: 2.WAGA:80 kg 3.WZROST:179cm 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol depot,Testosteron Testobolan, 8.TRENING:Mata i siłownia 9.CEL CYKLU: siła,rzeźba i troche masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 6 miesiecy [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:70kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:99 -udo:58 -talia:38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami i od roku regularnie 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+sustanon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200tab metki po 30mg,nastepny cykl prop(100mg)+winstrol(40mg) przez 12tyg 8. TRENING: obecnie 3 razy w tygodniu 9. CEL [...]
krzykacz ta wysralem sie, wczoraj jadlem slodycze wiec ciezko szlo :) hubert nie robie maxow ale 130 wycisne 10x, wskoczylem na trening push pull wiec zaczynam spokojnie. push pull A B A push klata lawka gora/dol/prosta lub brama co trening zmiana 4x10 hantle lawka gora/rozpietki 4x10/12 bary wznosy bokiem 3x12 siedzac na lawce hantlami na tylne [...]
Aha czyli mam rozumieć że gdybym kupił mono + dołączył magnez bo mam taki w tabletkach to by wyszło tak jak Magna Power?Aha co do któreś wypowiedzi to nie jest pierwszy cykl creatynowy(mono),miałem już 2 cykle ale to już dawno temu (ok roku).Zapotrzebowanie człowieka na magnez na dobe to 300-400 mg,a w wypadku creatyny mono ile powinno wynosić??
cześć ! Moim zdaniem na pierwszym cyklu nie potrzebujesz decadurablinu.Pierwszy cukl sobie zrób z samego metanabolu,a deke zostaw sobie na inne pózniejsze cykle. A tak wogóle to odradzam sterydów ,można dojść do ładnego wyglądu bez nich. Dean
1. Profil http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit 2. Suplementacja (cykle jakie robiłeś i stosowane odżywki) 3. Ile masz do przeznaczenia pieniędzy. --- r(e)spect ---
1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: wyzej napisalem co jem -białko: nie licze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden deca winstrol tesc 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:83/86 kg :) wacha się po redukcji :) 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: Patrze w lustro ;) -klatka: -udo: -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: podaż węgli wacha się od 2-3 powoli dodaj kcal :) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było teraz mostek co 2 dni prop 1ml 8. [...]
shotgun-super dobry stack przedtreningowy,sprawdzony przez wiele osob,w dosc dobrej cenie jak za taki produkt green magnitude- rowniez dobry i sprawdzony stack ale jezeli to pierwszy cykl to zmieniam zdanie i radze sprobowac pojedyncza forme kreatyny,a stacki odstawic na pozniejsze cykle
[...] klatki : 118 Obwód uda :62 Obwód talii : 85 Staż na siłowni : 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. epi, 2. hdrol Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : suche mieso Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 6 miesiecy Poziom BF% [...]
25 lat 124 kg 194 wzrost 46 biceps 130 klata 76 udo 8lat stazu bialka wegli i tluszczy nie licze nie dokladnie ale proporcja ok przebyte cykle roznie na samym poczatku przygody omka tesciu metka boldenon susta itp trening 4 lub 5 razy w tygodniu cel przyrost reszty nie licze tzn sklonnosci do lysienia nie ma typ budowy bardziej mezomorfik stan [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: zalezy od celow -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli bylo z 2-3 dawno temu (test enan prop, deka, npp, wins, tren, t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]
