tak, może być, z takim rozplanowaniem treningu. trenowałes juz trochę, cykle przeprowadzaleś, troszke rozeznania napewno masz, jeżeli dieta i trening bedzie juz ok- bo to troszku sie moze zmieniać gdy człowiek powraca po przerwie, gdy juz to wyczujesz i opanujesz -że tak to okreslę to możesz wrzucac kreatynę; choćby i ten zestaw o ktorym [...]
kreatynę (70zł) <- 1 kg kreatyny aż tak dużego opakowania nie polecam, max. 500-600g <dwa cykle> 150 zł wydaj na jedzenie/odżywki czyli tak jak wyżej, dopracuj odżywianie.
jak dla mnie za duzo kosa na ten staz jak dla mnie siodema ani Nox, ani Horse to nie są sterydy, zresztą znasz się na rzeczy co ci będe tłumaczył. No i co z tego, że jest to qrewska kosa, czym to grozi? jeżeli chodzi o rozstępy po cyklu to wali mnie, cykle będe stosował regularnie to z rozstępami nie powinno być tak źle, a łapa będzie rosnąć
1. WIEK:20 2. WAGA:72 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:54 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA -białko:130g -węglowodany:350-400g -tłuszcz:100-120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+omka 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat bez diety 6. DIETA: -białko:... -węglowodany:... -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio Enan+metka+winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15mies 11. POZIOM BF%: [...]
Moim zdaniem najlepiej jest branie kreatyny 5 gram dziennie,co dziennie,bez cykli,przed treningiem,nie stosuje cykli ani faz nasycenia kreatyną a efekty są jak pare lat temu stosując cykle :P oczywiście mozesz sam pokombinować z dawką oraz z częstotliwością zażywania z tym nie ma problemu xd
no grodzio sam wiesz ze wszystko rozbija sie o dawkowanie ja preferuje 10 w treningowe i 10 w nietreningowe co daje nam przy 3 treningach w tygodniu, na tydzien dawke 70 kaps x 6 = 420kaps no i preferuje dluzsze cykle niz 6 tygodniowe
1. WIEK:20 2. WAGA:92 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:- -udo:- -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Chcę dopiero zacząć 8. TRENING: Masowy 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa z ewentualna rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]
Za mało podałes informacji na swój temat, poprzednie cykle ? odsępy?? Do deci, koniecznie dorzuc testosteron !! Winstrol w koncówce cyklu coś takiego: 1-10: Deca 1-8: T.Enanthate 9-14: T. Propinate 9-14: Stanabol
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
Starczy Ci to na 3 cykle po 6 tygodni dawkujac: DT: rano na czczo 5g, po treningu 5g DNT: rano 5g. Przerwa miedzy cyklami conajmniej 4-6 tygodni pozdro
ale patrz no, miałem dwa rodzaje kreatyny jedna z tauryna a druga bez. i t z tauryna była lepsza, no ale cóż. Jeszcze sie zrobi cykle na same mono i spr sobie
Teoretycznie można, ale w niewielkim zakresie i przy dużych kombinacjach z dietą i aero. Lepiej bawić się w krótkie cykle (6 tyg. /3 tyg.) masa / redukcja.
