cykle

[...] -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat z przerwami 6. DIETA: Białkowo-tłuszczowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl cypio + deca, 2 cykle prop +wino+ metka 8. TRENING: 3 razy tygodniu trening fbw 2-3 tre ,boks 9. CEL CYKLU: redukcja, poprawienie wyglądu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

a340 czemu od rzu ren ? i podejmujesz temat ktory krazy pd dawa krotkie cykle vs dllugie cykle krotkie bardziej burza w hormonach /wiecej odblokowan/ ale daja lepsze wyniki /podobno/ :D

[...] z czego posmiac wieczorem ;) Poniewaz wiele tych rund zrobic mi sie nie udalo, podreptalem sobie jeszcze 30 minut pod gore na biezni ze zmiennym tempem, 5 minut z tentnem 135, 5 minut 155, trzy takie cykle. Zmeczylem sie uczciwie, teraz moge odpoczywac i sie regenerowac ;) Milej niedzieli, X. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-01-13 12:41:14

widzę że dość mocno polubiłeś/pokochałeś bieganie podobnie jest u mnie, w zasadzie już postanowiłem że póki pogoda będzie mi nie przeszkadzać to moje poranne bieganie będzie szło cały czas, nawet gdy za chwilkę wejdę na cykle masowe

[...] podobnie jest u mnie, w zasadzie już postanowiłem że póki pogoda będzie mi nie przeszkadzać to moje poranne bieganie będzie szło cały czas, nawet gdy za chwilkę wejdę na cykle masowe Tak, teraz moge juz z cala stanowczoscia powiedziec, ze uwielbiam biegac. Z niecierpliwoscia czekam na kazdy kolejny bieg i nawet, gdy rano otwierajac oko nie [...]

Dobrze by było żebyś wprowadził periodyzację treningu, czyli mówiąc po ludzku podział na makro,i mikro cykle ( budowa wytrzymałości podstawowej, specjalistycznej, szybkości, i takie tam podobne ;-)) oraz regenerację. Inaczej wykończysz się;-) Fajnie całość jest opisana w "Bieganie metodą Danielsa" :-) Takie vademecum biegacza - zarówno amatora, [...]

podane cykle kiedys mega dla zawodowcow teraz standard dla szanujacego sie amatora zapatrujacego sie na zawodowca, mega cykle sa tak wy***ane ze ludzie czasem udaje sie je znalez ale i tak nie biorom ich na serio myslom ze to takie zarty. dawki tam zawarte przekraczajom bariery ludzkiej przyswajalnosci ,ale z latami poszezajom te bariery to [...]

ja gorzej wygladalem i lepsze cykle szly. profesjonalizm no to normalka, wielu tak zaczynało Tylko ja głupi jechałem pierwsze cykle na dawkach leczniczych ja jestem za takim cyklem dla autora: 1-12 enan 250mg e3d 1-6 meta 30mg ed 8-14 wino 30mg ed wiesz ja sie nie znam ogólnie, ale to jest 13 tygodni na oralach, a między metą i winsem tylko [...]

Jeszcze jedno chciałem napisać modów proszę o scalenie postów. Rafał pamiętasz pierwsze cykle stare czasy cykle trwały 4 tygodnie metanabol albo winstrol na rzeżbę. Mój pierwszy cykl co mi przepisali starzy koksiarze bo wtedy mieć dostęp do Bługarskiej czy RUSKIEJ METY mety to był szczyt możliwości był na samej dece tzw greckiej i totalny [...]

[...] od lat. Plus serki wiejske z makaronami -węglowodany: .. j/w -tłuszcz: ..j/w ograniczam jedzenia typu fast food. Obiady domowe. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1:100 metanabolu 2 cykl testosteron metanabol oraz deka. 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata [...]

[...] cykl, no i wyszło na jaw że wszystkiemu winny jest internet .więc moze pomysł internet w każdej miejskiej i wiejskiej szkole to lipa .Zdradził mi w sekrecie że na drógi cykle weźmie sobie 180 tabl metki i dwa strzały omki w tygodniu bo zacytuje "trzeba na wakacje jakoś wyglądać".To ja sie go zapytałem czy bierze coś na odblokowanie [...]

[...] 84 ale nie cwicze systematycznie, mam tez na pewno gorsze predyspozycje pare pytanek: 1) cwiczysz 5 lat w ciagu? tzn. miales jakies dluzsze przerwy, czy tylko normalne cykle regeneracyjne? 2) robisz osobne cykle na rzezbe? 3) co to znaczy "znikome ilosci anabolikow"? 4) ile przez te 5 lat lacznie przybrales na wadze? 5) pijesz, [...]

Przez 3 lata bylo tylko WL i WL a oto mój program 3 tygodniowy, ktory chcę powtórzyć jeazcze przez 2-3 cykle czyli łącznie 9-12 tygodni. Ciężary lekko będą dokładane a może jeszcze jakieś ćwiczenie dorzucę :) /SFD/2020/4/10/602da272d7004c418ac040ee3b0cbb66.jpg

Te cykle sa do niczego to malo powiedziane, Jasio bedzie mial lipe. Stasio tez bedzie mial lipe jak robi 3 cykle na rok. Moze zadawaj normalne pytania a nie jak w podstawowce. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-06 04:26:39

[...] : - trzy różne -- cwicze na 1/2 - 3/4 max mozliwosci nie sprawdzam jaki mam rekord ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 2-3 cykle 8 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ - Rzezba bez utraty miesni (jednoczesna [...]

[...] -udo: -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kgmc = 217,5g -węglowodany: -tłuszcz: 1,5/1kg - 130,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: Test Propionat, Nandrolone Decanoate+Test Prolongatum / Nandrol. Deca. + Testex 250 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: dobra jakosc masy miesniowej + sila 10. OSTATNI [...]

[...] ich wybor to juz sprawa indywidualna. Nie wypowiem sie na temat efektow bo dopiero tak zaczynam. Na 100% mniejsze przyrosty ale i na 100% mniejsze spadki. To sa imho dobre cykle dla "wrazliwych". Np u mnie wszystkie "podrecznikowe" efekty uboczne koxu wystepuja po 4-6 tygodniach mimo doskonalej profilaktyki. A wiec ja koncze [...]

[...] SZTANGI : - 70 x12 75 x10 80 x8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 60 x10 siedzac z klatki ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 3 cykle 4 tygodniowe MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

[...] wyjaśniałem -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 grrubas : Chodzi mi o to czy wy kierunkując się na siłę myślicie o budowaniu sylwetki, czy dzielicie jakoś cykle treningowe. Są najróżniejsze podziały cykli treningowych. Paro-tygodniowe, wielomiesięczne, wieloletnie; budowanie fundamentu, przygotowania, okres startowy, [...]

też uważam że kasa jest potrzebna choćby na cykle bo wątpie żeby dało sie osiągnąć bez koksu coś w SM. Oczywiscie można bez koksu mieć wileka siłe itd no ale jednak...