Zrób dwa dłuższe cykle(tzn tak ok 50 dni) w odstępie około 3 miesięcy. Cały czas możesz brać witaminy, minerały, ZMA. Pierwszy cykl zrób bardziej masowy. Możesz kupić np. Green magnitude+jakiś dopalacz przedtreningowy(tu opcji jest multum poczytaj i sam wybierz)+mono(do brania w dni nietreningowe)+spalacz(np. TSE). Ułóż diete z lekką nadwyżką [...]
[...] i grzmisz jak z ambony. im mniej się ingeruje w hormony tym lepiej,można się naczytać i być głupio mądrym,eksperymentować a potem płakać jak to saa szkodą. najwięcej szkody robi takie bawienie się w endokrynologa a nie cykle na saa. jak według ciebie ma wyglądać schemat pct w tym przypadku? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-27 19:50:28
[...] 1-10 oma 250mg e5d 1-9 deca 200 e5d 1-6 meta 20mg ed 11-22 prop 150mg e2d 9-19 bold 250 e4d 15-23 wino oral 60mg ed Clen chcę włączyć od 9 tygodnia i robić 2 tygodniowe cykle na przemian z jakimś legalnym spalaczem, np venomem. może też dorzucę hormon tarczycy. nie jestemz wolennikiem łączenia clena z efką bo jedno i drugie stymuluje tą samą [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3600 kcal -białko: 175 g -węglowodany: 485 g -tłuszcz: 120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Ilu ludzi koksuje przy słabej genetyce i nic to im nie daje , po za tym ze sa duzi i maja siłe sa zbici i nic pozatym , według mnie dobra genetyka to 85% jak sie wyglada i taka prawda masz dobra genetyke to zrobisz 2 cykle i jestes za***iscie wypakowany nawet przy wadze 85 kilo
Podejrzewam ze ten gosciu na zdjeciu, robi 2 cykle oma+ meta i wyglada rewelacyjne(to juz nie chodzi ile mu zostanie po cyklu), brzuch dalej zostanie na wysokim poziomie.Ma naprawde bardzo dobra genetyke i nie musi pozwalac na rezim dietowy jak wielu z nas, aczkolwiek niemoze tez jej olewac wiadomo dieta to podstawa
[...] turcji jest akuat). Hcg, odblokow i gh nie oplaca sie kupowac, bo dostepne u nas, gh drogie. Ale antka turasa i suste apteczna dla siebie chociaz przywiezc zeby byly na 2-3 cykle to chyba marzenie niejednego koksa:-). Nie kupowalbym niczego spod lady, zadnych ug. Nie wiem nawet czy maja, w egipcie na pewno, w turcji pewnie tez. Polskie ug sa na [...]
[...] na takie środki jak insa i HGH. Ale to tylko moja opinia W każdym razie powodzenia bo cykl fajny zazdroszczę ci takich środków ja narazie mogę o czymś takim tylko pomarzyć... Ale już niedługo taż takie cykle będę robił pozdro rakswek a twój aktualny...??? bo widze że tak samo aktualny jak mój Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2006-11-12 19:38:45
Pierwszą ankiete błędnie załączyło; 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: nie wiem -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL [...]
a sorry, nie było mnie tu chyba z dwa lata. 1. WIEK: 35 2. WAGA: 98/99 cykl - przed 90/91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: (w treningu) 50/52 różnie sorry nie widzę metra, ogólnie typowy endomorfik 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całe życie 6. DIETA: dużo białka, niestety też za dużo węgli i tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietki i inne [...]
WIEK: 20lat WZROST: 172 STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat DIETA: jest ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero CEL CYKLU: masa POZIOM BF%: 12% typ budowy: ektomorfik STAN ZDROWIA: bardzo dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
Dobra udało się ogarnąć centymetr od kumpla więc mogę wypełnić w 100% 1.WIEK: 20 2.WAGA: 68kg 3.WZROST: 174cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 100cm (nie mierzona na wdechu) UDO: 53 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat (z tego 2-3 lata poprawnej techniki) 6.DIETA BIALKO: 1,8-2,2gr WEGLOWDANY: 4-6gr TLUSZCZ: 1-1,5gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] za duzo...tak wyszlo niby w badaniach ale co jakis czas wszystko sie zmienia takze traktuje to z leciutkim przymruzeniem oka... Kojuuuu to spoko, puszka 500g starczy na 2 cykle sebek1982 a nie sadzisz ze po 4 tyg mogla kreatyna dopiero sie rozkrecic? co do KA to ogolnie duzo slabych opinii jest na jej temat a dawki to tez przereklamowane juz [...]
[...] przy zwiekszeniu dawki do 15 g notowalem duzo lepsze wyniki i po 8 tyg progres jeszcze szedl do gory ale musialem zakonczyc cykl bo praca za granica sie trafila. Robilem tez cykle z typowa faza nasycenia i tez wychodzily ok nie czulem praktycznie roznic miedzy stala dawka .Powiedzialbym nawet ze faza nasycenia wychodzila u mnie na plus bo niemal [...]
[...] a teraz juz nie? w sumie nie chcialbym spieprzyc cyklu, szkoda mi czasu na niedzialajace testy ale no wedlug badan 5g powinno styknac i puszka 500g starczy na dwa takie cykle co tez jest plusem... no nie wiem naprawde mam metlik w glowie...biore tez pod uwage ze wiekszosc osob boi sie poprostu dawkowac 5g dziennie i stad malo opinii na ten [...]
Jakiej grubości masz fałd tłuszczu na brzuchu w najgrubszym miejscu? Jakiej na boku? Obwody są mało istotne. Może i trenerzy polecają krótkie cykle, ale nikt (kto zna się na działaniu metabolizmu) nie poleca zaczynać ich od sylwetki z nadmiarem tłuszczu, ponieważ tłuszcz zakłóca gospodarkę hormonalną, powoduje insulinooporność. Insulinooporność [...]
3 ostatni cykle na mono miałem na krecie z Vitalmaxa (zielonej) cos tam siła poszła ale nie tego oczekiwałem... Kupić ja także do tego cyklu czy raczej w jakas inna zainwestować? Jeśli tak to jaka? ;)