cykle

Jakie cykle miales? mozesz rozpisac swoj trening i diete?

6 powtórzeń na każdą nogę(czyli 12 włącznie w ćwiczeniu) Co do odpoczynków to raz czytałem,że pomiędzy seriami 30 sekund ,a pomiędzy ćwiczeniami 5-10 sekund.Innym razem,że pomiędzy seriami 1 minuta,a pomiędzy ćwiczeniami brak odpoczynku. Jeszcze się upewnie zaraz @ Znalazłem takie coś: -Między seriami należy zrobić minimalną przerwę i porozciagać [...]

Przez internet czegoś takiego się nie podejmę. Od tego masz trenera, on ma z tobą kontakt praktycznie non-stop, ma określony już schemat treningowy i najlepiej dostosuje cykle do etapu wytrenowania, zawodów, itd. Co jednak nie zmienia faktu że narazie możesz spokojnie ćwiczyć planem rozpisanym dla ciebie przez kolegów wyżej.

No więc tak, chciałbym dociągnąć ten plan do końca mój (z lekkimi zmianami ) i tu już nie mam pytań. Raczej mam do tego jak zacznę po wakacjach trenować (to już tak porządnie bym chciał). Chciałbym bydować technikę, siłę i kondycję. Napisałem poprzednio jak chce ułożyć plan żeby było wszystko okey (siłę będę budowac tym planem od kolegów tutaj [...]

[...] Ale mógł by mi ktoś wytłumaczyć dlaczego jabłczan jest dla mnie lepszy, bo chciał bym być pewien że dobrze wybrałem (niestety w klubie nikogo takiego nie mam). Czy stała suplementacja jest konieczna? Słyszałem że cykle są bardziej efektywne, Czy po cyklu mimo że kreatyna we krwi spada to będę czuł nadal jej działanie? (tak słyszałem od kolegi)

cykle chcę tak rozłożyć aby być w najlepszej formie w czasie OOM (MP JM) około lipca. 8 tyg. cykl absolutnie starczy. treningi mam 6 razy w tyg. i nie będzie problemu z zrzuceniem wody (warzne aby jak najmniej ważyć przed ważnymi zawodami). Z tego co słyszałem, to wszyscy sprinterzy z lat 80. i 90. wychowali się na mono.

z takimi wynikami i takie cykle chcesz walic ? hahaha dobre :) ja wziełem pierwszy raz krete jak 85 kg razy 10 brałem a nie 75x6 ale cóż powodzenia powoedzenia

Dzięki, a więc: 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 109 cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej żadnych 8. TRENING: [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 72-73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: nie mam jak zmierzyc -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: w trakcie dopinania na ostatni guzik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz meta 5mg dziennie w celu podleczenia naderwanych mięśni, undestor i clomid leciał kiedyś pol roku przepisany przez lekarza. [...]

prop + wino , prop + npp , prop+wino+npp , prop+primka+wino , prop+master+npp , prop+wino+master , prop+master+halo ) przy niskim bf'ie i legit srodkach niesamowita twardosc na tym ostatnim cyklu ;) sa to mniej wiecej bazowe cykle na czysta mase choc to i tak zalezy od diety ale te srodki sie do tego nadaja .

czy ja wiem, że za szybko... szczerze to nie żałuje narazie ;p zaczołem mając 17 a cykle sie jakos tak rozlokowaly, ze wyszly w dosc nieddlugim odstepie czasowym. Prosiłbym o odp. na pyt. zawarte w temacie odnosnie specyfikow w/w :D

a tam ... czepiacie sie, wyszlo jak wyszlo ;p a pozatym "do odwaznych swiat nalezy " nie jestem pierwszy i jedyny, który zaczal w takim wieku i robi takie cykle :D

[...] daj odetchnąc receptorom bo tylko szkoda siuwaxu, jeśli to wszystko co piszesz to nie jest ściema to tragedia, w rok czasu to ni zdązyłeś jeszzce zniszczyć sobie organizmu, te cykle co je mialeś to by wystarczyłu na 3 lata conajmniej, Siłownia to całe twoje zycie?? planujesz studiować?? mieć jakiś zawód??pracować?? porozmawiaj jeśli masz ochote

[...] blokujemy także trh? Przeciez nie bede schodził OFF bo dopiero od 6 tyg jestem ON po paru miesiącach przerwy. Lodzianin juz z tego co kojarzę pct nie planuje, przyssadka zablokowana calkowicie, cykle na t3 po 8 miesięcy i tarczyca normalnie rusza wiec....? Idąc tym tropem nie powinna ruszyć wiec lh/fsh chyba nie do końca jest powiązane z trh

[...] Przeciez nie bede schodził OFF bo dopiero od 6 tyg jestem ON po paru miesiącach przerwy. Lodzianin juz z tego co kojarzę pct nie planuje, przyssadka zablokowana calkowicie, cykle na t3 po 8 miesięcy i tarczyca normalnie rusza wiec....? Idąc tym tropem nie powinna ruszyć wiec lh/fsh chyba nie do końca jest powiązane z trh Nie koniecznie może [...]

[...] później zaczyna się psuć. Wiec to nie ww mają wpływ tylko sama tarczyca reguluje wyrzut zmagazynowanego hormonu po przez sprzężenie zwrotne ale ja robiłem max 2 takie mini cykle w roku i przed wejściem na kolejny cykl z tarczycowymi robiłem badania,tak wiec przerwa była spokojnie 5 miesięcy i wyniki były ok prowadziłem też kilka osób co leciały [...]

[...] Przeciez nie bede schodził OFF bo dopiero od 6 tyg jestem ON po paru miesiącach przerwy. Lodzianin juz z tego co kojarzę pct nie planuje, przyssadka zablokowana calkowicie, cykle na t3 po 8 miesięcy i tarczyca normalnie rusza wiec....? Idąc tym tropem nie powinna ruszyć wiec lh/fsh chyba nie do końca jest powiązane z trh Nie koniecznie może [...]

e-lite rok temu pisales cykle inaczej

[...] - przy czym DIETA przez duże D bo to tylko słowo... Mam polewkę z tych, którzy tak się wszystkiego boją... CLomidu nie bo szkodzi - dupa a nie szkodzi - widział któryś z Was cykle IFBB - mają Clomid po 16-20 tygodni non stop. Przyczym podczas PCT robią piramidę - stopniowo wyciszając androgeny. Dobra sorki ale już nawet nie idę dalej w temat gdyż [...]

ks.bla.bla masz h.u.j do powiedzenia, zadnych konkretow same info aktualne....ale 10 lat temu. bzdurne cykle z dupy wziete. twoje odbloki..(a wlasciwie ich brak)-parodia. a co do tego co napisalem o Urielu to nie dziw sie bo takim gosciom jak on czy E-lite nie dorownujesz w zadnym temacie dotyczacym BB, i "podaze jak myszka w letargu" za [...]