SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Amg 8 tygodniowa bomba i 4 tygodnie odpoczynki i znów bomba - zadowala odp ?? z czego dwa cykle to na winie w tab z balkanu - jeszcze jakieś pytanie ??? Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-09-27 19:14:20

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz tak mam, a na dece juz 3 cykle poszly kiedys, moze dlatego ze deke i bolda pomieszkalem. Nigdy nie bralem ani viagry, ani cialisow i chyba nie zamierzam. generlanie wsyztsko ok jest ok do momentu kiedy przeczekam mozliwosc konca, potem juz juz gumowo sie robi :-( norprolac moze byc? to cos podbnego?mozna to brac podczas bomby? nie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskwalifikacja Mariusza ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na temat brania "dopalaczy" proponuje nie rozmawiac, bo wiadomo ze biora. Byc moze nie non stop, byc moze mają jakieś cykle, może przerwy na zawody (w sumie nie wiem czy sie ich bada?). Podanie powodu że kara nalezy mu się za doping, od razu sugeruje że chodzi o co innego prosta piłka. Co do Pudziana, nie dziwie się że go nie lubią [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Fitnesski tez jada na towarze, ino cykle rzadziej i małe dawki Dobry po raz drugi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja - metoda warta wypróbowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przez okres treningów czyli 2 lata przetestowałem juz duzo róznych metod i standartowych i nie standartowych hehe nawet miałem w cykle HST , ale nie ma to jak pożądne sumienne treningi oczywiście staż też musi pasować do tych treningów... oczywiscie nie stosuje sie jakiejs wielkiej liczby serii na sesje na duze od 10-14 serii wystarcza w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18853 Data: 2005-09-13 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90% zdrowych ludzi ma poniżej 2,5, a kobiety starające się o ciążę mają większe sukcesy jak jest około 1. Nie mam książkowej niedoczynności, ale przy staraniu się o płodne cykle (bo fajnie jednak mieć opcje %-) ) i problemach ze utratą wagi, które obserwuje lepiej będzie dla mnie jak zejde niżej z TSH @@-) Bull, to ja bukuje sobie jedno miejsce [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10447 Data: 2012-08-07 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza jesteś jak jeden z userów tego forum, który za darmowe suple może robić cykle:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 60km , dzień wolnego , trzy dni jazdy i wolne . Jak mam zawody to przed dzien robie sobie regeneracyjke połączoną z techniką w terenie Oczywiscie czasem wplatam jakies cykle siłowe albo szybkosciowe . Niewiem co ci zaproponowac bo nie wiem jak jestes wytrenowany i ile masz lat Radze jezdzic jak chcesz , byle się nie zajezdzać i pamiętac [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcę zabrać się za bieganie na bieżni bezpośrednio po siłowni . Powiedzcie mi czy lepszy będzie ciągły trucht w lajtowym tempie ( np. 30min ) czy też interwały ( jeśli tak to jakie cykle i ile ) . Stwierdziłem że wsadzę aero od razu po siłowni , żeby w dni nietreningowe lepiej wypocząć , słusznie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    OK, przyjąłem, wypełnię ankietę jescze raz 1. WIEK:36 2. WAGA: 78-85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zbilansowana, w zależności od okresu 2500-3500 kcal -białko: 30% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat i cały cyzas trwa. Leciało [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 01:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    niezle koksy z nich a i dobre cykle maja na poczatek Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-02 05:18:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 04:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Post
    Doping

    po takiej przerwie zrobił bym z tego 2 cykle bez szaleństw z ilością środków,ładnie jesteś oczyszczony po takiej przerwie,tak więc ładnie cię ruszy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-12-01 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Post
    Doping

    [...] 8-16 oma 250mg pon sr pt 17-22 prop 200mg pon sr pt 17-22 wino 50 mg pon sr pt Oczywiscie tygodnie 21-22 to juz tapering... ewentualnie 22 i jeszcze 23 tapering 2) Dwa cykle: Pierwszy: 1-6 enan 500mg/ew w 3 injekcjach 7-14 omo 750mg/ew w 3 injekcjach 1-14 deka 400mg/ew w 2 injekcjach przerwa 2-3 miesiące Drugi: 1-8 prop [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-12-02 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Post
    Doping

    [...] sprawdzenie na wlasnej skorze:D ale widze ze pomysl nie spotkal sie z aprobata :) wiec jako ze nie jestem az tak twardoglowy zeby nie sluchac rad bardziej obeznanych to chyba rzeczywiscie rozbije to na 2 cykle:D no chyba ze w 12-tym tygodniu bede dalej czul moc i nie bede czul zmeczenia cyklem to sobie go przedluze:) dzieki za wszelka pomoc!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-12-03 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Post
    Doping

    drakon - w mojej opinii zrobilbys duzo lepsze rezultaty rozbijajac to nawet na 3 cykle, no ale to tak jak piszesz kwestia indywdualna, jesli bedziesz sie dobrze czul to ciagnij cykl, sam planujac cykl 6-8tygodniowy bede mial pod reka zapasy zeby ewentualnie przedluzyc :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2009-12-03 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań do bardziej doświadczonych dziewczyn lub takich, które czytały sporo innych dzienników. Po pierwsze, ile trwają mniej wiecej cykle masowe u kobiet ? Wiem ,że to sprawa indywidualna, ale chcę miec jakiś ogólne rozeznanie. Obli przed odejściem zwiekszyła mi ilośc węgli w DT i na tym rozkładzie wzrosła mi nieco waga i wymiary. Wiem,że [...]

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamać bariere

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-jak długo już tak trernujesz?? od listopada 2-robisz cykle rgeneracyjne??Czy całe 8 miechów masa? nie tak 3-trenujesz na każdym treningu na maxa? nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-12-05 05:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po tą masz właśnie progresję w różnych wariantach aby zaskakiwać mięsień i wytężać jego pracę, przede wszystkim dokładasz ciężar to podstawa, ale możesz śmiało dzielić swoje cykle na mniejsze okresy np 6-8 tygodniowe w których stosujesz różne ćwiczenia. O jednym musisz pamiętać jest złota baza, której się nie zmienia przysiad, martwy ciągm [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    HaVoK89 dzięki za informacje, systematyczna dieta jak najbardziej jest, na czas cyklu podbije jeszcze kcal/b/w/t delikatnie odżywkami. a. Czyli 2 cykle mogę śmiało zrobić na Kreatynie mono. b. Jaką minimum przerwę powinno się zrobić między dwoma cyklami ? c. Czy trzeci cykl również można zrobić na tym samym mono czy trzeba przejść na coś [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 co jaki czas powinno sie wymienić sztangielki na sztangę np w wyciskaniu sztangi w poziomie? obecnie zrobiłem 3 cykle ze sztangielkami płasko i skos+ i sie zastanawiam czy nie wymienić na sztange płasko i sztangielki skos+ zostawić? to samo w wiośle?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)