SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • 1. WIEK:25 2. WAGA:112 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test solo,test+meta,test+deca,test+wino 8. TRENING:silowy 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2016-07-24 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu niby za mały staż? Przecież ćwiczyłem już splitem 2 cykle. A FBW jakoś mi nie przypada do gustu, nie mogę w nim odpowiednio zmęczyć mięśni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-07-21 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wypelnij na poczatek Pozatym zle kombinujesz wg mnie,chcesz sie przygotowywac do zawodow?lecisz cykl az do nich a nie jakies cykle w polowie masy i w polowie redu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2018-05-22 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalna głupota takie cykle , nawet jak na zawodowca... ale to tylko moja opinia, co do czytających to bym się nie bał, nie uzbierają kasy nawet na 1/3 takiego cyklu a i czasu im nie starczy na pilnnowanie kiedy co wbijać i łykać tania sensacja....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2005-09-06 10:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw za 700 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kase niz kupic glutamine. Amino do redukcji ok, Bialko jak sa braki, Wegle to samo. Przemysl wszystko bo celujesz w boki a nie srodek tarczy:D Lepiej by bylo zrobic 2-3 cykle kreatynowe oczywiscie uzupelnic diete bialkiem,weglami,wit, ale to stala suplementacja w zasadzie jezeli sa braki. Takie jest moje zdanie, wykorzystaj suple i 700zl z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2009-10-12 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2003-12-19 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do masy od stycznia zeszlego roku zrobilem jej ok 18 kg, w tym czasie 2 cykle kreatyny. wiec teraz niechce masy robic, dodam ze to niebyla taka kiepska masa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2005-05-17 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] START:brak ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie! CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:2 cykle były. Pierwszy mono kreatyny olimpa. Drugi Na Xplodzie Olimpa + mono + TCM. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-04-14 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Przy Odbloku...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: - -talia: -90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej Methanabol oraz Sustanol 250 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:~ 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2015-08-06 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    3 października jużskoncze te 18 lat, ćwicze ok 14 miesięcy, swój organizm znam myśle że wystarczająco, miałem 2-3 cykle na mono, jabłczanie jak i stackach kreatynowych, które niedały mi praktycznie żadnych efektów, mimo dobrej diety i ciężkiego treningu, dlatego chce sprawdzić co mi da koks. Zmieniony przez - lolekK17 w dniu 2009-09-19 16:48:26 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2009-09-19 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich cykl ZMA,TT,ALC, i co jakiś czas termogeniki"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2002-11-03 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2003-12-22 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat zestaw ćwiczeń + ile kalori dziennie pomocy :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w takim wieku (17lat) samo jedzenie , czy brac białko i carbo ? dodam że podczas tego roku miałem 2 cykle monohydratu kreatyny i robiac FBW na poczatku w ciagu roku wyszlem z 50 kg na prawie 80 .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2013-05-18 01:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja -> podkręcamy tempo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (2-4 tyg) Czy w związku z tym mógłbyś polecić coś innego co mógłbym wziąć teraz ? Coś w miarę dobrego żeby nie tracić czasu bo zakładając że czeka mnie tylko jeden/góra dwa cykle na spalaczu a później i tak atakuję masę to trochę szkoda mi czasu na spalacze które nie wiele różnią się od kawy którą codziennie pije :) Edit : ewentualnie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2016-02-02 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy na mase... mysle ze dobry

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO i co ze to poprzedni plan.Moim zdaniem tez nie dla ciebie!!!! Poczytaj sobie posty michaila dla poczatkujacych.Ty masz dopiero 6 miechow treningow za soba to sa mnniej wiecej dwa cykle treningowe.I po tym co piszesz poczatek tez byl do bani Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-12 12:56:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-05-12 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy. na poczatku długiego cyklu - duze przyrosty, potem mniejsze, ale stabilne i ustabilizowane. Krotkie cykle: przyrost-spadek-przyrost-spadek..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-12-02 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i erekcje, potem zbije je do 1,5 powyżej normy i jest gorsze... Ogólnie to mi się cykl nie kojarzy z super libido i niesamowitym seksem, o wiele lepiej jest na offie. Nie tylko o moje doznania chodzi, a nawet o to, że mogę dłużej, mocniej, częściej. Tyle ,że ja robię cykle 12-16 tyg więc da się to przetrzymać, po roku to bym wpadł w depresje

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2017-01-17 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volante 12 miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    z suplementow to - bialko, gajnery (gainbolic, mutant), no i 3 cykle na kreatynie - xpand i 2x horse power ok Zmieniony przez - volante w dniu 2010-11-27 20:01:20

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2010-11-27 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Doping

    Winstrol faktycznie nadaje się do sportów wytrzymałościowych ale branie go przez cały rok to czysta głupota. Jest przecież 17-alfa i dla wątroby nie jest obojętny. Można ją szybko zarżnąć dlatego polecam max 2 normalne cykle (4-5 tyg) na tym specyfiku w ciągu roku..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2004-07-29 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd metody Westside Barbell Club

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie pojedyncze ) i nigdy nie przestajemy robić ćwiczeń pomocniczych. Zaraz po zawodach możesz ponownie intensywnie trenować. Z czasem nauczysz się, które ćwiczenia i mini cykle działają na ciebie najlepiej przed zawodami. Wszyscy członkowie naszego klubu starają się co 8 tygodni brać udział w zawodach. Przed startem powinieneś ustalić ciężary [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16507 Data: 2003-01-06 16:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)