jaki kvrwa cykl białkowy. białko, węgle to się bierze jak Ci w żarciu brakuje a nie jakieś cykle robi na tym. wyrzucisz kase w błoto jak przez miecha czy tam dwa będziesz dostarczał odpowiednie ilości a potem znów nie, nie rób tak. to sporo ciskałeś jak 100 bez siłki, ale jakiś sport chyba uprawiałeś? bo nie wierze że wstałeś od kompa i cisnełeś [...]
Ruda, jakiś czas temu robiłam gruntowne badania w kierunku PCO nie potwierdziły, ale tak na wszelki wypadek zapisano mi kurację ... estrofem i duphaston .... ale jak zapytałam o zasadność takiego leczenia, to już lekarz nie był tak pewny siebie. Na koniec usłyszałam, że moje cykle (30-35) są w normie. I bądź tu mądry człowieku
ja tam zawsze bazuje na dlugim ON dla mnie to podstawa do robienia miesni a nie krotkie cykle po 7-8 tyg i off i zabawa w pct leci nandro tesc meta potem przejscie na ubicie albo dalej masa a wybralem sobie po masowce odrazu przejscie na budowe bardziej sucha bo tren z meta i propem to czyste mieso bedzie szlo przy dobrej misce:) wiec nie wiem [...]
jakie kurva zle cykle chlopie? ty cpales? ja pisze swoj cykl i nie jest zly zastanow sie nad co piszesz bo mam beke :) ch.uj mnie obchodzia inni to jest spam
[...] nawet nie zabardzo podchodzi...... 90% testów to sa przyrosty 3-5kg (sa wyjatki - ale pzrewaznie gdy chodzi o redukcje- tam jest łatwiej i efekty lepiej widoczne). Gdy sa cykle masowe - mało jest takich które ończa sie jaos "efektownie". Ja bede powtarzal to jak mantre - ale kiedys pzrestane - jakbym olał suple,diete - waga albo by [...]
każde pytanie o cykle na saa itp będzie nagradzane banem,tak samo spam i głupie docinki.To jest dział galeria zdjęć a nie 100 pytań do,bez zbędnego bałaganu.
Wydaje Ci się kolego, że jak siedzimy w dopingu to tak bezmyślnie, nie bacząc na nic, będziemy rozpisywali cykle? Robiąc to, bierzemy na siebie jakąś odpowiedzialność, zarówno za zdrowie danego człowieka, jak też za późniejsze postrzeganie sterydów.
[...] bo to jest wazne na testach do szkolek i akademi. Testy glownie wygladaja tak: 1.rozgrzewka wspolna 2.roznego typu biegi na czas 3.czesc techniczna(wlasnie kapki,cykle, tory przeszkod z pilkami na czas) 4.czesc praktyczna(male gierki 5 na 5 bez bramek na utrzymanie lub gry normalnie) za gre jestes oceniany nastepnie trenerzy sumuja [...]
@strecho chyba też to mam wygląda jakbym już miał ze 3 cykle na koksie a nie ,bo to znika po 4 tygodniach :( Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-16 16:10:11
kuźba przez ten spam to w końcu i okres bedziemy miec tego samego dnia, słyszałyście tą teorie z regulacja miesiaczek u kobiet, że się rgulują im cykle z kobietami z którymi się najwięcej przebywa:-D
a ok a ile trwaja twoje cykle i jaka jest przerwa??? to musisz najwidoczniej brac te ktore na ciebie dzialaja i bedzie ok pozdro... ale przeczytaj co napisales w tamtej wypowiedzi ze bierzesz kreatyne non stop!!!!
[...] 4*50 zm od tyłu 8*50 NN wg zm 8*50 kr (tempo 1-4) 8*25 styl/kr 200 luz 2*100 zm od tyłu 8*50 RR wg zm 8*50 styl/kr (co 4 50tka MAX) 12 *25 wg zm 200 luz prosiłbym o wytłumaczenie bo nie moge rozszyfrować a nie chce błędnie wykonywać to jest trening na 3 dni a ja bym chciał na 4 i czy trzeba te "cykle" przeplatać czy można stosować 1
bardzo lajtowy ale na szczescie cena tez widze ze Olimp wziął sie do roboty jesli chodzi o spalacze mam nadzieje ze w okresie zimowym wyjda jakies ciekawe propozycje na cykle masowe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja narazie lece splitem żeby sie rozgrzać bo wracam po dłuższej przerwie , ale jak rozpoczne phat to mam góra siła dół siła i 3 dni hipertrofi 2 partie na każdym treningu duża objętość cykle po 2-3 miesiace później zamiana na split 1-2 miesiące i znowu phat a później to sie zobaczy :)
Nie wykrecilem cie zaczynalem taK 115KG ,odchudzanie podzielielm na 4 cykle (odchudzanie,stabilizacjia,masa,rzeba) : a)Odchudzanie trening areo = 2 razy dzienie bieganie po 15km i 50km narowerze normalnym 7 razy w tygodniu do tego siatkowka 3 razy w tygodniu po 2h ,dieta (roznie glodowka,nisko tluszczowa i wysoko bialkowa ,low-carb ) [...]