SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • warto też dodać że w SW nie mają sensu krótkie cykle. Jak polecimy 10 tyg, to jakieś 5 tyg po skończeniu cyklu będzie wyhuśtany kortyzol, i jesteśmy narażeni na spadki. Wytrzymałość i regenracja po odstawieniu drastycznie spada. Ja kiedyś taki numer odwaliłem że tydzień po odbloku pojechałem na obóz %-)... nie polecam... Zależy o co komu chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2012-04-04 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan w budowie...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : full osprzęt Dieta : średnio 3500 kcal dziennie, proporcje w/b/t 5/2.3/1 Przeciwskazania medyczne : skolioza kręgosłupa, rotacja postawy Zażywane suplementy : dwa cykle na mono Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiadów nie robiłem, martwego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-11-12 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej skomplikowane, nie jakiś tribulus, czy inne bezwartościowe suple). Przyznam, że widzę taką konieczność, ale bardzo chciałbym uniknąć tego, ponieważ wiem, ile takie cykle robią zła w organizmie. Po zażywaniu teścia przez długi okres przed laty wyłysiałem, pojawiły się problemy z gino i inne. Dlatego znalezienie alternatywnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2014-10-19 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja niechce kąkretnej rozpiski :)) przecież to napisałem !! ale chciałbym wiedzieć np: 1- ile kasy miesięcznie szło na koks !! 2- ile trwały cykle 3- odczówane skutki uboczne i tyle mi wystarczy, na więcej nielicze bo wiem ze sam Piotrek niemoże odpowiedzieć na to pytanie bo byłby "spalony" w środowisku za ujawnienie tajemnicy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2006-12-18 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a większości amatorów wydaje się, że w grę wchodzą Bóg wie jakie środki i dawki za gigantyczne pieniądze. Nic bardziej błędnego - wielu na początku stosuje bardzo przeciętne cykle, co najwyżej zwiększając dawki. Finansowo są to kwoty, na które może sobie pozwolić przeciętny, zarabiający zjadacz chleba. Dość powiedzieć, że wielu zawodników [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2006-12-23 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suple do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odnosnie kreatyny to sie od mono zczyna a nie od mocniejszego kalibru, poniewaz mono na pierwsze cykle sie sprawdzi a jakz aczniesz od czegos lepszego to na co bedziesz sie pozniej przezucal? :) Rozklad btw nie ejst zly, mozesz z czasem bialko i tluszcze delikatnie podwyzszyc. Nie widze w diecie owocow i warzyw, zaopatrz sie w jeszcze jedno zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-01-23 16:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suple do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tluszcz = 104.21gram Rzeczywiscie bialka o wiele za duzo. Peepeek ostatnio zle odebrales moja wypowiedz i w tym poscie znowu mnie o te wyniki pytasz:) Mialem dwa cykle na mono i nie przedstawie zadnych wynikow poniewaz takich nie posiadam ze jakis stack jest mocniejszy od mono, ale uwazam ze po kilku cyklach na niej dobrze jest sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-01-23 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcij. Zacznij od teścia, dopnij jedzenie i trening i naprawdę efekt będziesz miał lepszy niż naczymkolwiek co mógłbyś wziąść. Poczytaj o badaniach, HCG i odblokach. Coś mi się wydaje że te twoje wcześniejsze cykle były średnie, zadbaj żeby ten był dopracowany, a sam się przekonasz. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-07 09:59:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2023-01-07 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 cykle, 1 cykl trwa 6-8 tygodni. Czyli zakładając, że będziesz robił 2 to ponad 2 miesiące

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-03-02 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrenowania-czyli taki,jak twoj-tym zmiany wprowadzasz mniejsze i rzadziej). robisz tym smiesznym programikiem,z tymi parametrami(czyli max 15p i tylko 1 s docelowa),1-2 cykle. juz po 1 cyklu mozesz zwiekszyc objetosc o 1 serie,potem wprowadzasz 2 schemat cwiczen-znowy zmieniasz parametry i znowu jedziesz 6-8 tyg. potem albo wprowadzasz 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-03-02 18:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze masz juz 2 cykle za soba i to nie słabe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-02-23 08:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież są cykle Blitza... Ajak...

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15697 Data: 2005-05-05 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki Hermod ma tak dobrą cenę że ciężko cokolwiek ustrzelić, ale będę myśleć na razie kończymy cykle produkcyjne :) A co Pythona od złotówki po weekendzie wrzucę więc czekajcie na aukcje... Trytona w tym momencie w strzale 199 zł nie będzie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2010-08-20 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL W ŻYCIU

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:69 -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:3181 -białko:95-159g -węglowodany:88-106g -tłuszcz:358-557g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-16 test cypio e4d 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6msc 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2019-02-06 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston+meta+deca

    Post
    Doping

    ja mam typa co zawsze bierze 4 pierwsze tyg deczke tylko na stawy a cykle ma takei 10tyg zazwyczaj i czuje ulge wiec jako dodatek mozesz ja dac ale nie jako baze napewno

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2009-02-26 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle robisz pod walkę czy zawody.Siły za bardzo nie zrobisz na redukcji, ale to zależy też od tego jak trenowałeś wcześniej.Poza tym szybkośc i siła maksymalna się uzupełniają .Ja bym polecał robić treningi obwodowe które poprawią twoją wytrzymałość beztlenową i siłową a również przyczynią sie do poprawy szybkości.Zaznaczam, że jest to moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-03-01 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesięczny cykl kreatynowy na masę, siłę i wytrzymałoś 629/ 830zł OLIMP Massacra x2 - 1375/ 2750g 115/ 230zł + OLIMP D-RIBOSE 750 x2 - 200/ 400 tab 105/ 210zł BSN No-Xplode x2 - 820/ 1640g 115/ 230zł BSN Nitrix - 360 tab 169zł po tym wiesz mi będzie masa. zapraszam na dział suplementacja- cykle suplementacyjne i rozpiski temat JAK NABRAĆ MASĘ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2008-11-03 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też to rozważałem no ale pannie obiecałem że w końcu z bomby zejdę a słowo u mnie droższe od pieniędzy hahahaha. Ale już mimo wszystko dłuższe cykle są lepsze (już nie chodzi o samą efektywność) bo nie ma takiej huśtawki hormonów jak w przypadku np 8tygodniowych cykli po parę w roku.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2012-08-09 09:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Doping

    1.WIEK:28 2.WAGA: 87 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: ~42 KLATA:? UDO: ~68 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 10 na poważnie 7 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy metka 1-6 30 mg ed 8.TRENING: jeszcze ustalę 9.CEL CYKLU: suche mięso, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: będzie 3,5 mies 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-02-15 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:112 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test solo,test+meta,test+deca,test+wino 8. TRENING:silowy 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12900 Data: 2016-07-24 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)