cykle

takie pytanko - jak dla początkujących są 4 cykle to mam wszystkie 3 razy w tygodniu wykonywać a jak tak to po ile serii tych cykli?? Pozdrawiam.

[...] mało...choć z kolei 15 wznosów nóg w zwisie to szczyt moich możliwości, ale to raczej ze względu na ręce... I jedno pytanie: czy mógłbyś wytłumaczyć, co rozumiesz poprzez cykle i serie? Czy zestawy ćwiczeń I,II i III proponujesz wykonać na jednym treningu po 3 razy czy jakoś inaczej? Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will [...]

mixa zostaw na następne cykle enentat lub cypionat

3 falki juz poszly albo ta deka taka kosa albo nie wiem,wczesniejsze cykle na dd plus omo lub jakis belnd,lekko wiatr zawial juz fajka furczala teraz z jakas dziwka jeden numerek i zeby ***nac kolejny raz trzeba sie sporo nameczyc

Panowie abstynenci ;p próbował ktoś deki i cypka ?? niech wypowiedzą sie osoby biorące lub kończące cykle bo teksty typu mój kolega to tak samo jak Tata Marcina powiedział.. z tego co słyszałem to towar rozszedł im sie do zera bez mała a jakiś konkretnych wypowiedzi z cykli jak nie bylo tak niema 3 paź ruszam tylko na androxie cykl metka cypio [...]

SSuperman, i te cykle 100 mety 5mg piramidka 2-3-4-3-2 i 5-10 omy (1-2 na tydzien) kiedy to ludzie robili na takim cyklu 10-15kg "masy". Jak ktos chcial brac 30mg mety to byl kamikadze hehe. Ja wtedy nie bralem, ale pamietam te czasy bo sam wbijalem chlopom ome. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-09-27 20:05:51

co wy gadacie ?? pierwszy kontakt z koksem wlasnie tak wygladal u kazdego 10 lat temu meta reaktor 5tbl ed plus 2 , 3 strzaly omki week na pierwsze cykle wlasnie tak bylo - standard !! meta + omka i 15 kg up bo cialo jak dziewica a teraz wejdzie nowicjusz i kazdy mu odradza taki zestaw bo to za silne na 1 raz ! a wiadomo ze gdyby wzial uw [...]

Koliber112, to przez 5 lat treningu doszedłeś do 88kg przy wzroście 186 a do tego miałeś jeszcze 2 cykle na saa ? Wybacz, ale wciskasz nam tu ciemnotę.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 180-200 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 150-160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propy, treny, oxa,wino,deka, enan, susta 8. TRENING: crossfit 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

widze ze cykle beda ostre Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-25 19:19:43

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adek17 PŁEĆ: M WIEK: 17,5 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 1rok 9 mies. ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 6-8 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_LEUCINE_FUSION-opis26363.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Leucin_Essencial-opis1647.html - Kreatyna 2 cykle około miesiąca - stawiam na siłę nie masę i tutaj nie chciałbym dokonać złego wyboru. Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html [...]

[...] który został mistrzem przez lucky puncha i kazdy z TOPu go w najblizszej obronie pasa zdetronizuje, Woodleya - j/w, choć to jednak klasa zawodnika wyzej niz Bisping, Cormiera - ktory mistrzem jest tylko i wylacznie dlatego, ze Jones cpa kox i rozbija sie furami i zle liczy cykle Połowa dywizji obsadzona mistrzami, ktorzy mistrzami byc nie powinni

[...] (kolana nie rozchodzą się na boki, biodro nie może wejść pomiędzy nogi, więc idzie mocniej w ty i Ty się mocniej kładziesz "kucając na zjeżdżające się kolana. Ciężar jest na przodzie, unoszą się pięty, po czym po wstaniu tego ciężar znowu wraca na tył stopy). Rzuć okiem na ten sam fragment mając z tyłu głowy te cykle przenoszenia ciężaru.

liczba ludnosci polski 38 167 000 liczba ludnosci usa 308 086 000 czyli dajmy na to ze na takim forum "siedzi" x10 ludzi co tu plus do tego inna mentalnosc (u nas kulturystyka jest "zdrowa", tam od poczatku robi sie cykle na legalnych lub nie ph/saa)

ja robiłem 4 cykle na mono i zawsze byłem zadowolony, nie zauważyłem aby zemnie woda schodziła wszystko się trzymało a siła rosła i rosła :D,

[...] 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Jak juz wczesniej pisalem, bedzie mozna latwiej kompletowac cykle, kreat. dokupujac np, 1,2 blistry a nie cale opakowanie - blistr bedzie dobrze chronil kapsulke - przed zniszczeniem, przed wilgocia - bedzie takze poreczniejszy - nie [...]

karamba cos mi tu nie pasuje nie broniac tej firmy bo na oczy nawet tego nie widzialem. piszesz tak: http://www.sfd.pl/Świąd_całego_ciała_%2F_cykl_Prop%2BWino-t925927.html od 13 lutego do 8 marca masz nie cale 4 tygodnie. od 8 marca do dzis tez jest nie cale 4 tygodnie. wiec nie wiem jak te cykle robisz....

[...] ćwicz barków z plecami a co do suplementów to kup sobie kreatyne monohydrat naprawde uzyskasz na niej bardzo dobre efekty...(jak będzie dobra dieta) zrób w ciągu roku ze 3/4 cykle na niej a po tym możesz sobie sprezentowac jakiś jabłczan lub stack Naprawde nie ma na razie wywalać kasy na cudowne środki! możesz dokupić jeszcze jakiegoś gainera. a [...]

[...] jest sens przeznaczyć te 300-400zł na odżywki, gdyż owe pieniążki wystarczą na rok, a może nawet i dłużej. Bodajże na 1 cykl kreatyny wystarczy 300-400g. Także w tym przypadku 1300g starczy na 3-4 cykle. Z tym, że o dawkach itd. długościach cyklu itp. muszę się jeszcze doinformować ;) Ale dobrze liczę ?? Jeszcze raz olbrzymie thx za pomoc ;)