cykle

Pozatym - prosta kalkulacja... robię sobie 2-3 cykle rocznie (nie powiem czego, ale o jeden dział niżej ) każdy kosztuje mnie minimum 1000-1200 zł... gdyby HMB dawało jakiekolwiek sensowne efekty nie truł bym się tylko łykał ten zbawczy produkt.... BTW nie biorę mety... jak również wydatki na d***** nie stanowią dużego udziału w mych dochodach [...]

oczywiście wyciskanie do tej pory bez mostka i bez koszulki a to trochę zmienia postać rzeczy, do tej pory ćwiczyłem kulturystykę więc nie interesowała mnie siła :) a dla ciekawych moje cykle to 1-4 wino 25mg ed 1-4 wino 10mg ed 1-4 mietek 15mg ed 1-6 wino 15mg ed 1-8 deca 200mg ew 1-4 meta 20mg ed 1-11 oma 500mg ew 1-10 deca 200mg ew

1-6 tren 200mg ew 1-10 parol 400mg ew 4-10 oxa 30mg ed czy te cykle są takie mocne ? Więc nie piszcie że początkujący trójboista wyciska od razu po 1 cyklu 200 kg bez koszulki bo to głupota. Nie długo zacznę ćwiczyć treningiem trójboistycznym więc w tedy powiem jaki idzie FightOrDie dzięki za radę :)

9. Cykle dzieli się też "Na masę" i "na rzeźbę" a głupote dzieli sie na nabytą i wrodzoną

[...] :-D jak rowniez jego brat-spiewak :)) oni sa udani ! obydwaj ! hahaha On sam powinien wiedziec ze siegajac szczytu w strongmanach troche sie "zuzyl" - wyobrazcie sobie jego cykle budujace 140kg miesni, zeby biegalc z olowianymi walizkami czy rzucalc slupem telefonicznym 8-) a teraz nagle zawialo z innej strony i trzeba sie z wiatrem ustawic to [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA obecnie: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop + masteron .. + oxa 8. TRENING: 5x w tyg osobno każda partia 9. CEL CYKLU: złapanie gęstości mięśnia 10. [...]

[...] o wiele za dlugo zylem z przekonaniem, ze to cos fajnego iz jestem duzy i dzwigam sporawe ciezary. Obecnie stawiam na szybkosc, wydolnosc, ewentualnie bede robil jakies cykle typowo silowe. Oczywiscie nigdy nie bralem zadnych odzywek, a mam 22 lata, wiec moze kiedys, czegos sprobuje. Chocby glupiej kreatyny wiem, ze znajomi pilkarze, czy na [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA:3b 4w 1t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%:okolo 20 12. TENDENCJA DO [...]

[...] np.tauryne(transporter kreatyny) po 30min mozesz jesc posiłek srednio cykl powinien trwac 4-8tyg jednak jesli po 8tyg czuc efekty to przeciez nie warto przerywac cyklu 2-3 cykle rocznie mozna brac niecyklicznie - tzn przez kilka miechów dawka około 3-4g dziennie mówisz ze nie ma postu o kreatynie? nie odrobiłes lekcji [...]

Do takiego planu wrzuciłbym to na piątek/plecy, ale na kolejne cykle proponowałbym trening typu full body.

[...] siłę zawdzięcza ukąszeniu pająka karmionego nowym metanabolem opracowanym przez wybitnych naukowców na wydziale chemii. Jego sekretami diety są obiadki u cioci Mei. Rightnow rzeczywiście coś w tym jest tylko pytanie co Wolverine Cała kase pchał na cykle przez co nie starczało mu na Gilletty. Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-07-26 18:56:50

a ta dwójka waliła cykle na wszystkim bez osłonek bez odbloku obcy nawet nic nie jadł tylko wbijał teścia w czoło dlatego mu tak baniak do tyłu urusł maja wszystkie skutki uboczne, od agresji poczynając, a koncząc na przerośnietej żuchwie

imo proscar i inne drogie wynalazki są zbędne jeśli robisz cykle na poziomie amatorskim. No chyba ze ktos ma tendencje i mu z tym bardzo zle.

12 to przesada,kilka lat temu miałem dwa nieudane cykle na samej dece a później na prolce a saa na poważnie bawie się od półtora roku ,a martwych ciagów oraz nic co może wpływać na mój kręgosłup nie robie, mam naprawde poważnie rozj**ane plecy,kilka lat wracałem do sportu i dopiero od roku ćwiczę bez strachu i z bólem do wytrzymania, klata [...]

mdragon - bo szybciej schodzi glikogen- niektorzy roba cykle silowe przy reduckji ROSNIE MU BARDIEJ LEWA ?- robi zle technicznie zapewne/zmniejszy powtrzenia i zwrooci uwage na technike,. TRENING taki sobie- A JAK U CIEBIE Z DIETĄ I CWICZENIAMI AEROBOWYMI ?

1. WIEK:20 2. WAGA:92.5 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo: -? -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:307 -węglowodany:511 -tłuszcz:201 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4xtyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] od dawna i mam za soba pare nieudanych cykli %) a teraz szykuje sie kolejny (moze bo zastanawiam sie jeszcze czy nie zrobic cos ala fbw arnolda bo mam ladny aresnal supli a poprzednie cykle hst nie przyniosly mi znaczacych efektow) wiec Twoje notki moga mi pomoc :) Ogolnie to jak lapki rosna bez stosowania cwiczen na nie ? mialy byc fotki :D

[...] :) Bede sledzil kolejny cykl :D nie wiem czemu ale dla mnie w 15 stkach 1 seria to strasznie malo , ani psychicznie ani fizycznie nie umiem tego tak zrobic %) ostatnie cykle hst niezbyt mi sluzyly wiec teraz postanowilem poeksperymentowac i robie pseudo hst 15stki 2 serie 10tki na ktore weszlem wczoraj 3 serie (ale w niektorych cwiczeniach [...]

[...] aby doszlo do tego maksymalnego wysycenia ale utrzymuje sie za to dluzej niz w drugim przypadku.Mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest stala suplementacja z przerwami na cykle z ladowaniem. King masz racje wioslowanie podchwytam daje popalic bicom/. Ale pompki na poreczach jako jedne cwiczenie na klate mnie by nie zachwycilo.ale niektorzy [...]

Lub: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858