1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: było prawie 50/ jest 40 może ? -klatka:duza -udo:duza -talia:ubity klocek 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: kuleje, od miesiąca ponad jem dziennie z dwa banany i obiad bo przez to wszystko co ze sobą zrobiłem nie mogę jesc ani funkcjonować. Jak ćwiczyłem to 250 g białka , 300 g wegli [...]
enan spada po 5 dniach stezenie ja 1szy ckl lecialem jakos 2001/2002 rok piekne czasy. lecialem cykle do 2009 pozniej myslalem ze zmądrzałem i ze nie jest mi to ppotrzebne. heh i znow wracam a najlepsze jest to ze myslalem ze juz stary jestem i mi sie nie bedzie chcialo a tu sie wkreca coraz bardziej tym bardziej ze juz malo uzywam sztang wole [...]
[...] w bok, na stronę na którą będzie Ci wygodnie, rób to przy wynurzaniu ręki z wody np, wynurzasz prawą odwracasz głowę w prawo).Staraj się robić to na początku co jakieś 4 cykle (czyli co 4 ruchy ręką lewą i prawą), później zmniejsz częstotliwość co 3 co 2 i za każdym pociągnięciem ręki np. prawej.Później staraj się robić to na drugą stronę, a [...]
Oj Sid jeżeli będziesz robił takie cykle to chyba długo nie pożyjesz. A jeżeli pożyjesz to jakie dawki bedziesz brał w przyszłości? Pozdrawiam metrowiec
ja robiłem 3 cykle na s-drol. na początku rewelacja, siła wysoko do góry i masa z 5 kg z w miare dobrą dietą. ale spadki kolosalne,wiele z tego nie zostało mimo pct
1.WIEK: 22 2.WAGA: ok 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42/43 KLATA: ok 120 UDO: 66/67 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split/fbw 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ok 16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
[...] :/ Przez długi czas miałem tez na twarzy, ale teraz troche schodzi juz. U mnie w rodzinie to ponoć dziedziczne - długie problemy z przyzwyczajeniem organizmu do przemian hormonalnych w okresie dojrzewania :) BTW: Jakbym ładował koks to raczej byłbym większy :) Moje dotychczasowe cykle to: Creatine Monohydrate Olimp dwa razy w życiu :P Pozdro :)
no tak pwinienem wiedziec ale wczesniejsze cykle na mono jakie mialem wogole nie robilem regeneracji byly okresy ze zaraz po cyklu bylem chory albo wyjechalem do pracy na dluzszy czas i reobilem pomki tylko teraz mam zamiar zreobic regenertacje tak jak sie nazlezy jedni mi mowia ze ma trwac 2 tyg drudzy 6 tyg tyle ile cykl po regenracji che [...]
[...] wielu delikwentów którzy przebijaja cie w kazdym calu takze niema co sie martwić,,az tak tragicznie nie jest,,co powiesz na 17latka ktory ma warunki za***iste, i wali takie cykle typu 1-2 prima pozniej z 4 tyg omki , przerwa 2 tygodnie zaczyna jesc mete,, itp,, takze nic nikogo niedziwi,,, "umiesz liczyć licz na siebie" nie na [...]
[...] ze pomysl odbloku jest w kulturystyce zjawiskiem calkiem nowym (o realatwynie . Na samym poczatku wszyscy lecieli do konca taperem w dol, stad sie wziely klasyczne cykle na piramidkach - calkowity absurd w dzisiejszych czasach. Ladowali konkretnie i zyja, odblok jest bardzo wazny ale nie wpadajcie w panike - organizm sam sie ureguluje, [...]
[...] cykl jak na 2 lata stażu... Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2014-04-15 13:48:21 nie podam teraz b/t/w 2 lata wpisane ćwiczę trochę więcej mam za sobą od początku z 4 cykle jakie i ile dziś nie pamiętam suma sumarów rozsądniej ćwiczę tak od 2-3 lat ale niestety 2 lata pod rząd miałem wypadek raz w grudnia następnie w pażdzierniku i to [...]
nie przeczytałes mojego posta w całosci napisałem ze nastepnie zrobie barki(po bicepsie)robie sobie jakby takie cykle nie wiem czy to dobre czy nie wiec zapytałem
[...] to po jakie licho tutaj jesteś jak wiesz wszystko lepiej od ludzi którzy mają parę-kilkanaście lat doświadczenia a tak na boku to 34cm w kablu to jest żenada twoje poprzednie cykle musiał być straszne bo ludzie którzy mieli do czynienia z SAA to nawet jak nie ćwiczą 2-3lata to maja dalej masę która chwycili widocznie ty miałeś samą wodę...
skopiuj i wypelnij w miare mozliwosci pytanie juz znamy 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
. WIEK: 21 2. WAGA:67 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:99 -udo:brak -talia:brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 3 lata dieta+ suple . 6. DIETA: -białko 3gna 1kg -węglowodany:ok 60g -tłuszcz:ok 80 g musiałbym sprawdzić w rozpisce ale różnica jest do 8 gram max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pewna osoba powiedziała mi mini.k.x że [...]
bo po pierwsze tak mi z forum doradzil jakis kumaty gosciu z dzialu doping, bo pisalem ze wczesniej mialem cykle z dupy i wogole to doszlismy do wniosku ze zaczne od nowa ze to bedzie moj tak jakby pierwszy cykl pozadny dieta, suple, przemyslany odblok, trening itp, i tez tak uwazam ze to bylo dobre rozwiazanie, a teraz cchialbym, dowiedziec sie [...]
Forma wakacyjna.
