SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przygotowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 588
aktualnie jestem na cyklu z test cypio 300mg
1-12 tyg 300mg e4d jestem juz w 7 tyg na odblok biore clomid i nolve.
1 dzien 250mg clomid+20mg nolva
2-11 dni 100mg clomid + 20mg nolva
12-21 50mg clomid + 20mg nolva

kreatyna mono, białko, aminokwasy, ipt


teraz mam pytanie co radzicie mi na kolejny cykl, jeszcze chce troche masy nabrac zeby w okresie letnim sie redukowac, dlatego jak najwiecej chce teraz podlapac masy. chociaz i tak wyjdzie ze do polowy lata bede sie masowac, ale dam rade. o to ankieta moja:

1. WIEK: 22
2. WAGA: 91
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 116
-udo:67
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-białko: 280g
-węglowodany: 580g
-tłuszcz: 80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 lata temu takie z dupy meta, testosteron, oma.
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: masa lepszej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zacznego go dopiero na poczatek czerwca.
11. POZIOM BF%: nie wiem dokladnie, ale napewno niski.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niemam problemów z nabieraniem masy badz jej redukcja.
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: moze troche do porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b. szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 210

"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 588
ktos cos doradzi?

"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364691 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669832
12 tyg cykl a ty się w 7 odblok robisz?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 lata temu takie z dupy meta, testosteron, oma.

Ten tez jest z dvpy jak w polowie cyklu odblok robisz. Nabadz troche wiedzy i dopiero sie za to zabieraj. Wystarczy troche poczytac, zadawac pytania i pogadac z kims w temacie, nawet na privie w razie watpliwosci.



Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-08 11:55:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 588
jak w polowie :D chyba sie nie zrozumielismy odblok robie 10 dni po ost iniekcji, moze zle tak rozpisalem

1-12 tyg 300mg e4d jestem juz w 7 tyg. Na odblok biore clomid i nolve 10 Dni po ost inj.
1 dzien 250mg clomid+20mg nolva
2-11 dni 100mg clomid + 20mg nolva
12-21 50mg clomid + 20mg nolva

sory za bład. zle napisalem

"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 588
teraz zrozumiale napisalem chyba. git? kumacie juz??

"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po cholere ci tyle sermow? daj hcg po cyklu przez 2 tygodnie 2000iu potem clomid 24szt 3-4 dni po 100mg, potem po 50 do konca.

Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-08 12:02:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Jak chcesz sie "masowac" to czemu lecisz na samym tescie, a nie np. tesc plus meta czy npp do tego tecia i wino na koniec? Teraz to mozesz tylko wino na koniec dodac (juz bys musial zaczynac to wino brac, od poniedzialku np.).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co do cyklu, to mozesz po 10 tygodniach wejsc na mixa/dece/mete.
11-21 deca 300mg ew
11-21 mix 500mg pon/czw
11-16 meta 30mg ed
potem mozesz zaczac robic wycinke na propie/trenie/winie.

w trakcie cyklu hcg w tygodniach 10,15,20. 1000iu eod.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 588
bo po pierwsze tak mi z forum doradzil jakis kumaty gosciu z dzialu doping, bo pisalem ze wczesniej mialem cykle z dupy i wogole to doszlismy do wniosku ze zaczne od nowa ze to bedzie moj tak jakby pierwszy cykl pozadny dieta, suple, przemyslany odblok, trening itp, i tez tak uwazam ze to bylo dobre rozwiazanie, a teraz cchialbym, dowiedziec sie co byscie radzili na drugi cykl taki przemyslany na mase lepszej jakosci. skoncze tencykl na samym cypio, ale wlasnie chcialbym juz przygotowywac sie do drugiego kupic srodki odblok itp, a co bys radzil na drugi taki cykl??

"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 588
grassmaste meta zadziala pod koneic cyklu na cypio?? bo spotkalem sie z opiniami ze slabo dziala meta, jak juz sie jest kilka tyg na testosteronie. ale to tylko mowie co slyszalem, moze to glupoty

"Chwała temu kto mnie zabije,
śmierć temu kto mnie obrazi"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba o rozpisanie clen i eca do cyklu

Następny temat

1 cykle, Prolo + Arimidex

WHEY premium