SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dużą masę a później wycinać. Wole jednak powolny progres i stałą wagę, podbije jeszcze kilka kg i zejde do 80kg stałej juz wagi. Od tego będę robił krótkie 6-8 tygodniowe cykle masa/redu jak poprzednio. Kiedyś też porwałem się na kilkunastotygodniową masę i też się meczylem. Faktycznie nabilo mi w tedy sporo mięśnia ale nie jest to warte tego [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    haha nie ten dzial ale na pw moge wyslac jakie byly cykle, mozecie wbic to samo i zobaczymy ile to da :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chyba z 5-6 kolesi sie pytalo jakie cykle lecialy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cykle szły shitman ? tylko nie kłam %-) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:26 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2012-08-19 18:15:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz sie robi cykle na zdrowaskach :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Sójka - Droga do MPJ 2015

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] a czasami daje z siebie więcej niż nie jeden zawodnik na wyższym poziomie. Ale dość tego użalania, przejdę do konkretów: Te niespełna 20 tyg. podzieliłem na 2 mniejsze mikro-cykle - taka zapadła decyzja po kosultacjach z trenerem. W pierwszych 12 tyg. zrobiłem ucinkę tłuszczy z okresu budowania masy. Zostawiłem 5 całych jaj do śniadania + 40 gr [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2015-09-02 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z dupy..dawki z dupy...nie latwiej dac 1g testa na koniec cos na ubitke i miodzio....a wy dalej wymyslajcie cykle za 3000zl Co do hgh to pewnego towaru pelnoooo....wystarczy poszukac w swoim miescie u konkretnej osoby...u mnie ludzie co brali -kazdy chwalil...a wiec jakos potrafia sobie zalatwic good stuff....

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10707 Data: 2007-07-07 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie przeczytałam wypowiedź Marty: "cudowny dukan rozpyerdala kobiecą gospodarkę hormonalną. Jednym z najczęstszych objawów są plamienia od połowy cyklu, skrócone cykle, później zanik okresu i bezpłodoność. " O nic takiego się nie podejrzewam, bo dieta ostatnio było bardzo "normalna" ~100gB i ~100gT, jednynie węgli [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kolego weź już skończ z tym pi********m książkę jakąś napisz czy coś jak nie cykle komuś z pro układasz to treningi lub diety rozpisujesz drugi ginomen się znalazł

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kółeczek w cyklu 300 m biegu / 100 m marszu (nie mogłem dobić do zaplanowanych 15 bo już miałem telefon) później zrobiłem dodatkowo 20 minut rowerka coraz lepiej mi wychodzi to bieganie, od następnego cyklu robię mocniejszy przeskok ze zwiększeniem progresji z bieganiem i wskakuję na cykle 500 m biegu / 100 m marszu (pierwotnie miało iść 400/100)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuję co i jak będzie szło, generalnie muszę sobie napisać aplikację bazodanową, która będzie mi pomagała to wszystko ogarnąć, oraz będzie generowała tekst rozpiski dziennej już wiem że będę robił kilkudniowe cykle (4-7 dni) z dietą gdzie będę musiał zamknąć się globalnie z wyliczonym zapotrzebowaniem, uciekam generalnie od monotonni z dietą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawiało Grozą :-))))) 1. WIEK:40 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:bd -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 1 AKTUALNIE OD 5 MIESIĘCY TESTOSTERON PROLONGATUM 100MG CO 5 DNI 8. TRENING: fbw x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2020-12-19 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie pytaj ale to zapasy na styczen dopiero, nie wiem czy nie dokupic do storma i shocka xpanda i wszamac to wszystko w 10tyg - lubie dluzsze cykle tak jak domis Pitt - tak jak mowilem ... w styczniu poniesiesz kleske

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot - tak na przod ropisujesz treningi i cykle?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot ***ac 'cykle' ;o de facto sprzet wazniejszy!

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź na początek jeden środek, t.prop jak karei napisał. Ewentualnie daj 1-8 100 mg e2d. Odblok clom. A jeśli chodzi o dobre rady to nie możesz się nimi za bardzo sugerować. T. prop solo porobi cię bardzo dobrze, a inne środki na następne cykle (na pewno będą) . Pozdr

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-08-25 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    dzis w ramach treningu charytatywny maraton z KULECZKA :-D tzn 1 godzinka Long Cykle kb24 poszlo 360 \-) 6 na minutke ale ze bylo malo .... w drodze do domku zachaczylem o silke na wiosce i wytargalem 240 z kolan /-)_ jest zapas na wiecej ale nogi juz zaczynaly przypominac ze przez godzine byly meczone @@-) YT nie wciaga filmikow ...... [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 14:13:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kazziu ty i tak juz masz wieksze barki niz glowe , po co ci jego cykle .

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 08:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-12-31 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    [...] mdłości, ale to nie przez miskę, tylko przez hormony. Miałam tak po tygodniu od owulacji przy młodym, ale endometrioza robi mi takiego samego psikusa i już bywały takie cykle, gdzie przez tydzień przed @ wisiałam nad muszlą z ciągłym odruchem wymiotnym, po czym @ przychodziła i mdłości odchodziły jak ręką odjął. Miskę ogarniam coraz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2013-05-10 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)