Ten cykl na którym jesteś i tak jest dla Ciebie zamocny.Jeżeli miałeś inne cykle i warzysz 80kg nasówa sie ptosty wniosek: -błędy w diecie -zły trening -mała wiedza -przetrenowanie
Po pierwsze nie SSA (chyba, że lubi %-) ) tylko SAA - sterydy anaboliczno androgenne. Na pierwszy cykl to w zupełności wystarczy Ci jeden środek, czyli metka albo testosteron. Jeżeli metka to na 6 tygodni w dawce 30mg codziennie. Jeżeli krótki estr testosteronu (prop) to na 8 tygodni w dawce 75mg co drugi dzień. Jeżeli długi estr teścia (cypio lub [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 85-86 (po skromnej redukcji) 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: kolo 120 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: bilans 0 do końca lipca -białko: 280 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 ;d 8. TRENING: ?? (masa) 9. CEL CYKLU: (masa) 10. OSTATNI CYKL I [...]
Dla ułatwienia tak się rozpisuje cykle: np. 1-16 prop 100 mg eod 1-14 deca 300mg/week :). I będzie dla wszystkich czytelne. Pozdro Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-11 01:23:57
na 100% znam go lepiej niż własnego brata, dla niego kreatyna to zło konieczne... kupił dopiero po moich namowach on jest na tym etapie że robi cykle typu: białko + gajner
wybierz mete albo propa ja osobiscie wybral bym propa !!! na pierwszy cykl to albo to albo to co bys nie wybral powinno byc git!! oba cykle nie wychodza zbyt drogo wiec wybieraj!! ale wez se propa lepiej wg mnie lepszy srodek jak na pierwszy raz a kazdy organizm inaczej dziala np na mete mnie po mecie [...]
ja ze swojej strony bym dodal tylko takie sugestie bo nikt nei zapytal ile kolega ma lat? Sluchaj zrobil dopiero 2cykle z kreatyny a cwiczy neicale 2 lata hmm mysle ze moglby spokojnei zrobic jeszcze jeden cykl z kreatynki ale do mono dodac np citro czy piro pokombinowac troszke przeciez 2 cykle z kreatyny to jest nic kreatynke proponuje Ultimate [...]
[...] od 2 lat 2 razy w tygodniu od 3-7 minut + długi bieg ponad 7 km ) mysle ze kreatynka i ogólne suplementy pozwola mojemu organizmow i szybciej sie regenerowac cykle typowo na siłe bedzie wtedy gdy bede czul sie ze napawde moge obecnie chce to zaplanowac jak najlepiej bo potem czasu bede miaaaał bardzo mało z powodu nauki i [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:93 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:dawno nie mierzyłem UDO:65 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:8 6.DIETA BIALKO:2.0 g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ok 10 już poszło, dawki nigdy nie wyższe od tych podanych wyżej 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:nabicie 6-9kg w miarę dobrej jakości mięsa 10.ODSTEP [...]
[...] z cyklu pytan do wrozki. Cisne max 165 kg. Do przyszlego sezonu letniego planuje taka suplementacje: Teraz sierpien: oxa + kreta i po tym planuje zrobic 3 w miare krotkie cykle: I - prop+wino+tren II - prop+npp+wino III - prop+wino+tren+mozliwe ze masteron+t3 Myslicie, ze da rade dojsc do 200 kg na plaskiej? To taki moj maly prywatny cel. [...]
Zbyt długie cykle uodparniają organizm. Lepiej działać bardziej inwazyjnie i uderzeniowo--co nie koniecznie znaczy mocnymi suplami. Jedna pucha jak dołożysz resztę i dopilnujesz diety będzie wystarczająca. Nie można rosnąć bez przerwy. Czytuję tutaj wypowiedzi naganiaczy którym zależy tylko na sprzedaniu jak najwięcej a nie interesuje ich jakie [...]
5 tygodni to trochę za mało moim zdaniem. Osobiście praktykuje cykle 8-12 tyg Obojętnie jakie mono. W dni nietreningowe wystarczy 5g mono rano Rób tak aby wychodziło Ci w DT 10g kreatyny a w DNT 5g Na przyszłość nie zakładaj paru tematów tylko pytaj o wszystko w jednym
1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: if -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba ,definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] taki makrocykl. A efekty są naprawdę rewelacyjne a to wszystko z powodu dwóch przyczyn: 1) organizm jest w stanie przyswoić ograniczoną ilość SAA 2) z uwagi na krótkie cykle i większą ilość - mamy częstsze odstępy pomiędzy cyklami a co za tym idzie - lepsze okresy adaptacyjne organizmu do nowych rozmiarów - ogranicza to spadki masy po cyklu [...]
wiec teraz palanuje taki cykl: 1-2 decka 400 mg 2-8 decka 200 mg 1-9 prolka 200 mg c5d bedzie to moj 3 czy 4 cylk: na poprzednie cykle szla omka, decka i metka. Stad moje pytanie czy ten cykl nie bedzie za slaby, jak tak to jak powiekszyc dawki, ewentualnie co dorzucic (moze winstrol), zalezy mi zeby cylk nie byl dluzszy niz 9 - 10 tygodni