siemanko mam pytanko do znawców tematu :} zamierzam za***ac cyklona 8 tygli 1 - 4 oxytone 50mg - 100 - 100 - 50mg 1 - 8 duraject - 400 mg e7d 1 - 8 propionat - 100 mg ed jak dziala ten oxytone warty uwagi czytalem juz o anapolonie czy nie ma wy***ek oxytona jakie sa efekty?jaka cena za 50 tabs? jak jest z tym durajectem jakie jest rzeczywiste [...]
Witam ! Chciałem poszukac tutaj porady ;) Mam 185 cm wzrostu waga 65kg na silownie moze chodze od 6 miesiecy.Zblizaja sie wakacje i przydalo by sie cos przytyc.Mass xxl 3kg zakupilbym 26 kwietnia po dwoch dniach picia , pozniej lykajac okolo 15 dni po 200g na dzien pocwiczylbym cos grubiej pozniej jeszcze z tydzien na silowni i w polowie maja [...]
[...] interest in shoot fighting in the past, bragging that he is tough enough to do well in the events. His bragging may be genuine (if not premature considering his total lack of experience in top level legit competition other than some training with amateur wrestler Tim "Obake" Catalfo in the '80s) or an attempt to build his name up in Japan [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam problem a mianowicie. Redukcje zacząłem 2 tygodnie temu. a ogólnie na siłowni ćwiczę już 2 lata. Problem polega w tym ze na tej redukcji w masakrycznym tepie trace miieśnie. W ciągu tygodnia ramie spadło o 1cm i spada dalej klatka i pozostałe miesnie to samo. I wychodzi na to z ta całla moja masa którą zbudowałem w ciągu tych dwóch lat [...]
Witam, ćwicze miesiac jednak przez ten okres nie miałem dobrej diety, jadlem poprostu wiecej produktow zawierajacych białkach, wegle i tluszcze. Dzisiaj dałem diete do sprawdzenia wiec juz jest gotowa. Zastanawiam sie nad kupnem ktoregos z tych produktow. Co do smakow mniej wiecej sie zorientowalem, jednak glownie zalezy mi na skutecznosci. No i [...]
siemka :) mam takie pytanko : kogo byscie kupili do chelsea'i na miejscu abramowicza ?? Ja na bramke bym kupil TOLDO, na obrone na pewno Puyol i Patrice Evre. Na pozycje pomocnika przydałby sie Nedved chociaz juz troche stary jest, ale wciaz wymiata. Clarence Seedorf rowniez bylby dobrym zakupem, jak i wedlug mnie najlepszy technik swiata [...]
To że groźny pies nie ma kagańca to zrozumieć jeszcze mogę, ale to, że sobie biega po podwórku to to już mnie irytuje. Ostatnio widziałem pittbulla biegającego po podwórku bez smyczy i kagańca. Przecież takim psom zawsze może coś od***ać i co wtedy? Co o tym myślicie?
Sluchajcie, wiem ze temat podlega regulaminowi ale potrzebuje Waszej szybkiej pomocy. Musze skolowac zwolnienie lekarskie na szybkiego z data wczesniejsza bo mi robia syf na uczelni i moga mnie wy***ac za egzamin pt. Filozofia. Poszedlem na II termin - ale byl to moj niejako I termin, wiec przysluguje mi II termin jak kazdemu studentowi - musze [...]
[...] co powinnieneem wziasc najpierw deke czy omke bo podobno deka jest lepsza i mniej skzodliwa ale kumple mi mmuwili ze czeba najpierw przyzwyczaic organizm do koksow za***ac jakies 10 strzalow omy zeby dopiero potem moc deka w innych postach pisalo ze mozna deke odrazu bo omka tylko ci pompuje woda wiec niewiem i prosze o pomoc a i czy [...]
[...] po prostu zdrowo się odżywiam). Od października robię masę i nie widzę żadnych efektów i przyrostów. Chciałem jeszcze trochę przybić, zredukować i rzeźbić. Co mam zrobić?? Zacząć redukcję już teraz czy zmienić plan treningowy?? Nigdy nie brałem odżywek, ani sterydów.(Problem dotyczy tylko klaty i bicepsa, plecy rosną triceps też, nogi niedawno [...]
[...] problem kolejny sie pojawil,z odstawieniem prochow.Byl moment 2 mies.temu ze skonczyla jej sie efa zalatwila sobie tussi ale powiedziala ze to shit i dwa dni przelezala w spiaczce,snem tego nazwac nie mozna bylo bo i ciezko z jej orientacja bylo po przebudzeniu.Libido tez mam ponizej jakiejkolwiek normy bo zerowe jak dla mnie i wogole wszytsko [...]
1,5 tyg temu zacząłem stosowac diete masową+ kreatynke. Nie wiem czemu, ale do dzisiaj zamiast przytyc, to schudlem jakies 1-2 kg, Może to być spowodowane tym, ze wczesniej wp*****lalem calymi dniami, a teraz jak mam diete ( mimo iż na mase :P) to organizm przyzwyczja sie do mniejszych ale częstszych porcjii i daltego narazie chudne??( bo [...]
[...] i Ukraińca Andrija Szewczenkę z AC Milanu. Były trener FC Porto, a obecnie Chelsea Londyn otrzymał 35,5% głosów, wyprzedzając zdecydowanie niemieckiego selekcjonera reprezentacji Grecji, Otto Rehhagela i francuskiego opiekuna Arsenalu Londyn, Arséne Wengera. Grecja, która została mistrzem Europy, w głosowaniu (25,1%) nieznacznie wyprzedziła [...]
[...] i najgorętsze życzonka, spełnienia najskrytszych marzeń oraz debiutu za 2-3 lata w Bikini Fitness. Oczywiście nie zapomnij o flaszeczce, a najlepiej kartonie. Buziaczki Serduszko moje. A tera pochwałę zaległą za tamten m-ąc! <3 adres Twój mam więc sobie uważaj. Kocie raz jeszcze buzial! :-) [...]
Siema mam takie pytania. Chcem za tydzien zacząć Cykl Cp +Gainer + reszta bcaa + zma apteczne. I czy moge do tego robic brzuszki ?? Slyszalem opinie ze przy cyklu masowym/braniu gainera nie powinno sie robic brzuszkow bo mozna ostro wy***ac i bedzie wystawal za mocno :PP Czy to prawda?? Jeżeli nie, to co lepije np. po każdym treningu robic zee [...]
[...] mąke ) robiłem te naleśniki nie raz i zawsze wychodzą dobre smażyć na patelni z jakimś teflonem bez tłuszczu i uważać żeby nie przypalić zamiast ***ać do nich jakieś dżemy , śmietane w aerozolu itp. ja kłade serka wiejskiego i zawijam smacznego może ktoś ma jakieś inne przepisy na dobre ( w dwóch tego słowach znaczeniu ) naleśniory
a dokładnie za 1h jak ktoś chce słuchac na żywo to zapraszam http://www.hannan-u.ac.jp/%7Ewilson/PrideCast/index.html KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
nie wiem czy tak mozna ale pomyslalem ze wkleje tu link z filmikiem ktory polecil mi kolega. Mi sie bardzo podobal http://www.kusu.kyoto-u.ac.jp/~judo/library/pv300.asf A jak nie mozna tu wklejac linkow to skasujcie post