ac

Tydzień 7 Wtorek-czwartek 19-21.10.2010 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań x 7. Borussia Dortmund - PSG 2 8. Napoli - Liverpool 1 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - [...]

1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre X 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham X 5. Lyon - Benfica X 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool X 9. VfB Stuttgart - Getafe X 10. Aris Saloniki - Leverkusen X

Tydzień 7 Wtorek-czwartek 19-21.10.2010 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 1 7. Borussia Dortmund - PSG x 8. Napoli - Liverpool 1 9. VfB Stuttgart - Getafe 1. 10. Aris Saloniki - [...]

Tydzień 7 Wtorek-czwartek 19-21.10.2010 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan x 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool x 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - [...]

Tydzień 7 Wtorek-czwartek 19-21.10.2010 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica x 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 1 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool x 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - [...]

Tydzień 7 Wtorek-czwartek 19-21.10.2010 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan x 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool 1 9. VfB Stuttgart - Getafe x 10. Aris Saloniki - [...]

1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre x 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica x 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool x 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - Leverkusen 2

1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 1 . 7. Borussia Dortmund - PSG x 8. Napoli - Liverpool 2 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - Leverkusen 2

1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool X 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - Leverkusen 2

2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 2 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool 1 9. VfB Stuttgart - Getafe x 10. Aris Saloniki - Leverkusen 2

Tydzień 10 Waga: 106,4kg Obwód pasa: 113,5cm Przez dwa ostatnie tygodnie sporo się działo. W pierwszym z nich zacząłem HIIT-a, pierwszy trening poszedł, drugiego nie dokończyłem. Kondycja jest jeszcze za słaba. Robiąc 4 interwał na rowerku mięśnie odmówiły posłuszeństwa i pomimo nacisku z całej k***a siły na pedały one się dalej kręcić nie [...]

przestań sie op*****lać, to do wakacji będziesz jak młody bóg. Wiem:) nie kombinuj z cheat month i innymi wymowkami bo siebie tylko oszukujesz Jakbym siebie oszukiwał, to pewnie na forum też bym to robił. To nie są wymówki, tylko faktyczna ocena tego co było. Nie twierdze, że to dobrze, wręcz odwrotnie:) Staram się trzymać wszystko w kupie, jednak [...]

Tydzień 8 Sobota-niedziela 02-03.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa 1 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon x 5. Lens - Marseille 1 6. Getafe - Valencia 2 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 2 9. Werder Brema - Stuttgart 1 10. Hoffenheim - Hamburger SV x 11. Korona - [...]

1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa 1 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon 2 5. Lens - Marseille 2 6. Getafe - Valencia 2 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 1 9. Werder Brema - Stuttgart 1 10. Hoffenheim - Hamburger SV 1 11. Korona - Polonia Warszawa 1 12. Wisła - Jagiellonia 1 13. AC Milan - Inter 1 14. Napoli - [...]

1. West Ham - Manchester Utd 1 2. Everton - Aston Villa x 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon 2 5. Lens - Marseille x 6. Getafe - Valencia x 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 1 9. Werder Brema - Stuttgart 1 10. Hoffenheim - Hamburger SV x 11. Korona - Polonia Warszawa x 12. Wisła - Jagiellonia 1 13. AC Milan - Inter 2 14. Napoli - [...]

Tydzień 8 Sobota-niedziela 02-03.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa 1 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon 2 5. Lens - Marseille 2 6. Getafe - Valencia 2 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 1 9. Werder Brema - Stuttgart 1 10. Hoffenheim - Hamburger SV 1 11. Korona - [...]

1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa X 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon x 5. Lens - Marseille X 6. Getafe - Valencia 1 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 1 9. Werder Brema - Stuttgart 2 10. Hoffenheim - Hamburger SV 2 11. Korona - Polonia Warszawa 2 12. Wisła - Jagiellonia 1 13. AC Milan - Inter 2 14. Napoli - [...]

1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa 1 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon 2 5. Lens - Marseille 2 6. Getafe - Valencia 2 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 2 9. Werder Brema - Stuttgart 2 10. Hoffenheim - Hamburger SV 2 11. Korona - Polonia Warszawa 1 12. Wisła - Jagiellonia 2 13. AC Milan - Inter 2 14. Napoli - [...]

Tydzień 8 Sobota-niedziela 02-03.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa 1 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon 2 5. Lens - Marseille 2 6. Getafe - Valencia 2 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico x 9. Werder Brema - Stuttgart 1 10. Hoffenheim - Hamburger SV 1 11. Korona - [...]

1. West Ham - Manchester Utd 2 2. Everton - Aston Villa 1 3. Stoke - Chelsea 2 4. Nice - Lyon 2 5. Lens - Marseille 2 6. Getafe - Valencia 2 7. Villarreal - Barcelona 2 8. Osasuna - Atletico 2 9. Werder Brema - Stuttgart x 10. Hoffenheim - Hamburger SV 2 11. Korona - Polonia Warszawa 2 12. Wisła - Jagiellonia x 13. AC Milan - Inter 2 14. Napoli - [...]