ac

Liverpool , FC Barcelona ... AC Milan ? Będą musieli przejść przez piekło by osiągnąć cel

AC Milan jest wielki ... może nawet większy niż przed dwoma laty Neutralnie jestem nastawiony do tego teamu a najbardziej lubię Seedorfa (repr.Holandii w końcu) no i Didę wszyscy inni są mi obojętni

''Celtowie'' powstrzymali wielki Milan W strugach ulewnego deszczu Celtic Glasgow wygrał z wielkim Milanem 2:1 w meczu grupy D Ligi Mistrzów. W bramce "Celtów" stał Artur Boruc, który skapitulował jedynie po rzucie karnym wykonanym przez Kakę. Mecz z trybun oglądał Maciej Żurawski. W 62. minucie świątynia "Celtów" eksplodowała [...]

AC Milan - Empoli 0-1 Co ten Milan od******la ?

[...] Gaucho nie odpuszcza i cały czas domaga się numeru 10. Problem jednak tkwi w tym, że Clarence Seedorf nie ma najmniejszego zamiaru oddać go Brazylijczykowi, przez co w szeregach AC Milanu może dojść do konfliktu pomiędzy wspomnianymi zawodnikami. Ronaldinho jest kojarzony jako R10 i właśnie dlatego zależy mu na tym, aby grywać z takim, a nie [...]

[...] (4-4-1-1): Abbiati (46' Dida); Zambrotta (64' Oddo), Bonera (86' Darmian), Favalli, Jankulovski (81' Antonini); Gattuso (64' Brocchi), Flamini, Pirlo, Ambrosini (84' Cardacio); Seedorf (75' Viudez); Paloschi (46' Inzaghi). JUVENTUS (4-3-1-2): Chimenti (46' Manninger); Grygera, Mellberg, Chiellini (36' Legrottaglie), Molinaro; Sissoko (62' F. [...]

"AC Milan doszedł do porozumienia z Chelsea w sprawie pozyskania ukraińskiego napastnika, Andrija Szewczenki. Piłkarz wraca do swojego poprzedniego klubu po dwóch latach gry w Anglii. " - gazeta.pl A jednak!

SHEVCHENKO RETURNS TO MILAN Posted on: Sat 23 Aug 2008 Chelsea FC have agreed terms for Andriy Shevchenko to return to AC Milan. Details of the agreement will remain confidential. The move is subject to a successful medical. źródło - http://www.chelseafc.com/ -> oficjalna strona Chelsea Pasi? Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-08-23 20:45:48

5. kolejka Serie A AC MILAN 1-0 FC INTER 1-0 Ronaldinho 36' Derby są nasze!

[...] w Szkocji towarzyski mecz z drzuyna Rangers'ów. Bardzo podobała mi sie gra Beckham'a, ktorymi swoimi podaniami dał okazje 100% słynnemu Pippo. tylko akurat On nie mogl pokonac bramkarza. Ronaldinho przecietnie, cos tam probuje, ale nie ma tego polotu, jakby stał w miejscu i czekał na pilke z ktora potem nie wie co zrobic, albo przekombinuje. [...]

AC Milan

jak na razie: -Baca- - Arsenal Londyn -Przemek- - Real Madryt Fazz - Chelsea Londyn bodymarker - AC Milan erminho - FC Barcelona Kwasior - Olympique Lyon schwindler - Manchester United Michał... - PSV Eindhoven Damixxx - Bayern Monachium angej - FC Liverpool J-J - Inter Mediolan ArTUr_1988 - Juventus Turyn Vieira - Panathinaikos Ateny sise - [...]

Przygotowanie do losowania ::: Koszyk 1 Bayern Monachium (Damixxx) Arsenal Londyn (-Baca-) FC Barcelona (erminho) Manchester United (schwindler) AC Milan (bodymarker) Real Madryt (-Przemek-) FC Liverpool (angej) Inter Mediolan (J-J) Koszyk 2 Juventus Turyn (ArTUr_1988) Ajax Amsterdam (conter) Panathinaikos Ateny (Vieira) Villareal (Tomasz_7) PSV [...]

[...] Werder Brema (Jejek) PSV Eindhoven (Michał...) - Real Betis (Dudek) D AC Milan (bodymaker) - Sparta Praga Panathinaikos Ateny (Vieira) - Benfica Lizbona E Arsenal Londyn (-Baca-) - Schalke 04 (sise) Villareal (Tomasz_7) - Rosenborg T. F FC Liverpool (angej) - Lille Ol. Lyon (Kwasior) - Udinese (KIKI) G FC Barcelona (erminho) - Club Brugge FC [...]

[...] Turyn(ArTUr_1988) - Real Madryt(-Przemek-) Inter Mediolan(J-J) - AC Milan(bodymaker) wielkie derby mediolanu Body licz na szczescie bo inter moze Ci niezle nagrzebac Schalke 04(sise) - FC Barcelona(erminho) faworyt do barca ale schalke eni odpusci Liverpool(angej) - Bayern Monachium(Damixxx) tez kolejny dobry meczylk wedlug mnei te [...]

[...] - Podciaganie na drązku 3x MAX lub ściaganie drązka wyciagu za głowe 3x 12 10 8 / podciaganie 8 / 6 / 6 - MC 4x 12 10 8 6 ( w dalszym ciagu niewiem jak dobrze to wykonywac :( ) - Wiosłowanie 3x 12 10 8 6 / 40kg / 50kg / 55 kg - Sciagnie drązka do brzucha lub wiosłowanie sztangielka 3x 10 / 31kg Barki: - wycisk sztangi - 4s / 15 12 10 8 [...]

[...] byly wieksze emocje na klopie niz w jego walce, popek nie ma nawet w polowie takiej kondycji jak pudzian a jego mlotki to o kant dupy, co do firmy to przypomniala mi sie sytuacje u mnie na bramce jak stalo ze 4 gosci po ok 20lat i spiewali jakis tam kawalek firmy i zaczeli krzyczej "raz, dwa, trzy, ***ac psy" jakies 5 min pozniej jeden [...]

Zgadzam sie z toba timo w 100% W****iaja mnie te firmy hg jp na 100% blanty blanty ***ac psy.A jak widzą lodówe to 100 kg w gaciach maja,jak cos sie stanie gdzie dzwonia?na policje...

Głupi nie jest będą pokazówki w Polsce a potem też z wielkimi nazwiskami ale z napewno nie z duzymi umiejętnościami na świecie. Ze strongman bedzie raczej koniec, Osiągnął już wszystko poza AC a tu są nowe wyzwania i jest OK. Co do szału w jaki wpadł on poprostu robi wszystko na 100% myslenia mu to nie odebrało. Przy okładaniu w parterze bardzo [...]

Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]