Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem takim samym laikiem jak Ty. :D Ja obecnie sam zejdę z takiego planu.. Będę ciosał trening 2 etapowy.. Wydaje mi się korzystniejszy bo ten jest zbyt monotonny. :D Jak to wczoraj trener powiedział. Trzeba wpier***ac, a siłownia to tylko uzupełnienie. :D
ja sie tam nie chce niczym chwalic ale te zdjecia sa niestety z ostatniego dnia/nocy pobytu w brennej bo wczesniej nam baterie w aparacie wysiadly i sie fotki wszystkie poszly ***ac i w ostatnim dniu juz wszystko bylo wypite ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... [...]
Peelingi już mam, jest okej... Teraz inna sprawa, nie dostałem odpowiedzi w innych postach, więc może tu sie uda...Trądziku jako takiego nie mam, używałem DUac przez ok 4 tyg, efekty dobre, nie używam ponad tydzień, i co teraz?Nie używam żadnych środków do pielęgnacji twarzy, czy mam kupić jakieś żele i te sprawy?Najbardziej teraz zależy mi na [...]
wielu z nas to jest dosc dokulcziwe wyczytałem o czym zapewne wielu z was wie ze warto podpierac sie cynkiem 150 mg i witamina b6 oczywiscie w zwiekszonych proporcjach podczas cyklu SA a nolve trzym,ac pod reka
jeśli sie trenuje po to zeby sie na ulicach napieprzać to nie lepiej z pałą chodzić i wszystkich napieprzać po co trenowac jak można raz pałą za***ać i pozamiatane d****e,idioci,małolaty -ci co trenuja zeby sie lać na ulicach trenuj boks ale nie stosuj go do obrony-aleś kurva mądry są rózne powody dla ktorych ludzie trenują SW, niektórzy kochają [...]
48??? Kruszek czy aby centymetr nie zaczyna ci sie od 10 ?? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
...no maybe, maybe... może cię kiedyś zbiłem <Joke> no,no,no... ja jestem z Oświęcimia i dość często widze komenty w Galerii Zdjęć "nie no ****a koleś po co takie foty dajesz, to jest Oświęcim!" ...i mnie to w****ia... to tak sie musiałem zwierzyć <lol765> jak bym przyniósł ryż i kure o by było to co zawsze, tylko w więklszym [...]
jest dział Aktualnosci Sportowe w ktorym mozna by bylo tylko nazwe zmienic Aktualnosci zostaly przeniesione na insomnia.pl jako dzial Sport wiec z tego dzialu mozna by bylo cos zrobic bo robi jako archiwum, ale moznaby to archiwum wy***ac
Ale kontaktowość to nie jest tylko kwestia ochraniaczy , których btw w pełnokontaktowym KB nie jest wcale tak dużo. I są techniki ręczne na głowę więc wiadomo że bez rękawic byłaby masakra. Poza tym w kicku są bez porównania lepsze ręce i poruszanie się w walce też osobiście bardziej mi pasuje. Zresztą co kto lubi, ale autor wyraźnie pisał,ze chce [...]
I co tu mamy ? Czy ktoś mógłby ... TO jest problem ponadczasowy. Zanim ktoś zaloguje się na forum powinien przeczytać posty podwieszone i mieć z nich sprawdzian bo już mnie w*****ać to zaczyna. Nikt tu nie jest niczyim służącym i nie będzie niczego układał .
Selko nie zrozumiałeś mnie. Mi chodzi o to żeby w żadne dyskusje nie wchodzić, ***ać banem od razu i kasacja posta/topica. Dotyczyłoby to również absurdalnych pytań bez jakiejkolwiek elementarnej wiedzy o dopingu. Proponuję, aby banowanie polegało też na umieszczeniu e-maila na blackliście, ale to raczej sprawa do Mateo.
cichen figen cos tamten tegen pisalen zen chialen napisanen jou noł jou an mialen bbycien cosien innen albon mnie sien cos po***ac _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - [...]
[...] bo pije ich bardzo duzo, izotoniki na kazdym treningu pije, wode wczesniej, jedynie carbo nie probowalem stad sie pytam czy moze ktos stosowal i z jakim skutkiem stacka jem przed i po /xp aktualnie wczesniej hp/ spoko daje dobra pompe i sila rosnie ale niestety nie przedluza zapasow sily a przydaloby sie wlasnie cos na finisz zeby [...]
Podobno Silva miał roz***ać Arone w poprzedniej walce,że minuty walka miała nie trwać i co?zonk Niech rysiek pojedzie szybciej z tą małpą od Vitora Fajnie jakby sie zmieścił w 20 sekundach
Widze Boruta ze tez szukasz okazji aby komus w***ac w imie sprawiedliwosci.Mnie tez drazni temat zlodzieji i cwaniaczkow i staram sie to tepic.Ale jeszcze bardziej drazni mnie fakt naszej narodowej znieczulicy.Z tym tez staram sie walczyc
[...] Każde NO 5 x lepiej chodzi jak na rozgrzewce 15 min się delikatnie spocisz, a nie zmęczysz :) Robiąc dobrą rozgrzewkę robię 2x lepszy trening i jakoś łatwiej mi wyczuć pracowane mięśnie. Co do Meso: dzisiaj pierwszą dawkę zjadłem i nie czułem się tak jak to niektórzy opisywali jak skoksowane myszy na amfetaminie, co do drżenia rąk to ja mam i [...]