SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Pare wskazówek co do trneingu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem takim samym laikiem jak Ty. :D Ja obecnie sam zejdę z takiego planu.. Będę ciosał trening 2 etapowy.. Wydaje mi się korzystniejszy bo ten jest zbyt monotonny. :D Jak to wczoraj trener powiedział. Trzeba wpier***ac, a siłownia to tylko uzupełnienie. :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-07-31 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2002 w Brennej

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja sie tam nie chce niczym chwalic ale te zdjecia sa niestety z ostatniego dnia/nocy pobytu w brennej bo wczesniej nam baterie w aparacie wysiadly i sie fotki wszystkie poszly ***ac i w ostatnim dniu juz wszystko bylo wypite ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2003-03-21 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczenie się skóry na twarzy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peelingi już mam, jest okej... Teraz inna sprawa, nie dostałem odpowiedzi w innych postach, więc może tu sie uda...Trądziku jako takiego nie mam, używałem DUac przez ok 4 tyg, efekty dobre, nie używam ponad tydzień, i co teraz?Nie używam żadnych środków do pielęgnacji twarzy, czy mam kupić jakieś żele i te sprawy?Najbardziej teraz zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2008-12-25 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielu z nas to jest dosc dokulcziwe wyczytałem o czym zapewne wielu z was wie ze warto podpierac sie cynkiem 150 mg i witamina b6 oczywiscie w zwiekszonych proporcjach podczas cyklu SA a nolve trzym,ac pod reka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2005-11-20 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy boks jest dobry...

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeśli sie trenuje po to zeby sie na ulicach napieprzać to nie lepiej z pałą chodzić i wszystkich napieprzać po co trenowac jak można raz pałą za***ać i pozamiatane d****e,idioci,małolaty -ci co trenuja zeby sie lać na ulicach trenuj boks ale nie stosuj go do obrony-aleś kurva mądry są rózne powody dla ktorych ludzie trenują SW, niektórzy kochają [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2008-06-03 00:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    48??? Kruszek czy aby centymetr nie zaczyna ci sie od 10 ?? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11948 Data: 2002-12-09 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w szkole!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...no maybe, maybe... może cię kiedyś zbiłem <Joke> no,no,no... ja jestem z Oświęcimia i dość często widze komenty w Galerii Zdjęć "nie no ****a koleś po co takie foty dajesz, to jest Oświęcim!" ...i mnie to w****ia... to tak sie musiałem zwierzyć <lol765> jak bym przyniósł ryż i kure o by było to co zawsze, tylko w więklszym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2008-04-02 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest dział Aktualnosci Sportowe w ktorym mozna by bylo tylko nazwe zmienic Aktualnosci zostaly przeniesione na insomnia.pl jako dzial Sport wiec z tego dzialu mozna by bylo cos zrobic bo robi jako archiwum, ale moznaby to archiwum wy***ac

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2006-08-06 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kontaktowość to nie jest tylko kwestia ochraniaczy , których btw w pełnokontaktowym KB nie jest wcale tak dużo. I są techniki ręczne na głowę więc wiadomo że bez rękawic byłaby masakra. Poza tym w kicku są bez porównania lepsze ręce i poruszanie się w walce też osobiście bardziej mi pasuje. Zresztą co kto lubi, ale autor wyraźnie pisał,ze chce [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2010-06-10 12:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalny plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I co tu mamy ? Czy ktoś mógłby ... TO jest problem ponadczasowy. Zanim ktoś zaloguje się na forum powinien przeczytać posty podwieszone i mieć z nich sprawdzian bo już mnie w*****ać to zaczyna. Nikt tu nie jest niczyim służącym i nie będzie niczego układał .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-10-29 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wole nie ryzykowac, chce sie rozbic autem jadac ponad 300 km/h najlepiej za***ac w betonowa sciane niz pasc na depresje po polrocznym cyklyu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2009-06-26 23:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginemen stop

    Post
    Doping

    Selko nie zrozumiałeś mnie. Mi chodzi o to żeby w żadne dyskusje nie wchodzić, ***ać banem od razu i kasacja posta/topica. Dotyczyłoby to również absurdalnych pytań bez jakiejkolwiek elementarnej wiedzy o dopingu. Proponuję, aby banowanie polegało też na umieszczeniu e-maila na blackliście, ale to raczej sprawa do Mateo.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2006-05-04 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu w ryj wy***ać... Lepiej było publicznie przelizać jej najlepszą koleżankę

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2006-05-21 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***AC MLODZIEZ WSZECHPOLSKA! widzicie kacza wladza cenzuruje wszystko nawet slowo j.ebac na forum internetowym

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2006-05-22 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to Ślązaczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    cichen figen cos tamten tegen pisalen zen chialen napisanen jou noł jou an mialen bbycien cosien innen albon mnie sien cos po***ac _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2003-01-21 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo pije ich bardzo duzo, izotoniki na kazdym treningu pije, wode wczesniej, jedynie carbo nie probowalem stad sie pytam czy moze ktos stosowal i z jakim skutkiem stacka jem przed i po /xp aktualnie wczesniej hp/ spoko daje dobra pompe i sila rosnie ale niestety nie przedluza zapasow sily a przydaloby sie wlasnie cos na finisz zeby [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10587 Data: 2007-11-04 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno Silva miał roz***ać Arone w poprzedniej walce,że minuty walka miała nie trwać i co?zonk Niech rysiek pojedzie szybciej z tą małpą od Vitora Fajnie jakby sie zmieścił w 20 sekundach

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-12-26 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wenta zrezygnowal szkoda bo bylem ciekaw jak mu pojdzie na AC chyba nie byl jeszcze gotowy ZOSTAL JESZCZE pudzian tylko ciekawe czy pojedzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2008-01-16 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W****ilech sie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widze Boruta ze tez szukasz okazji aby komus w***ac w imie sprawiedliwosci.Mnie tez drazni temat zlodzieji i cwaniaczkow i staram sie to tepic.Ale jeszcze bardziej drazni mnie fakt naszej narodowej znieczulicy.Z tym tez staram sie walczyc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2002-05-23 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Każde NO 5 x lepiej chodzi jak na rozgrzewce 15 min się delikatnie spocisz, a nie zmęczysz :) Robiąc dobrą rozgrzewkę robię 2x lepszy trening i jakoś łatwiej mi wyczuć pracowane mięśnie. Co do Meso: dzisiaj pierwszą dawkę zjadłem i nie czułem się tak jak to niektórzy opisywali jak skoksowane myszy na amfetaminie, co do drżenia rąk to ja mam i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2010-09-02 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)