Tematy dla tagu: martwy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Który martwy ciąg wybrać? Waga 130+

  pawka.shdd

  5

  142

  0

  20 III 06:12

  
• Martwy ciąg - jak wkomponować go w plan?

  Bobo1969

  11

  340

  0

  2 II 10:58

  
• Martwy ciąg - wątpliwości

  mariveronii17

  7

  265

  0

  2 I 21:38

  
• Martwy ciąg

  14Wojtass

  10

  725

  0

  25 XI 20:55

  
• martwy ciag progers

  LukaszG13

  8

  666

  0

  30 I 16:01

  
• Martwy ciąg - wątpię czy warto

  Bobo1969

  39

  1312

  0

  11 XII 20:25

  
• Martwy ciąg - jak określić max?

  Paweł 123322

  3

  218

  0

  5 VII 17:43

  
• Martwy ciąg jak progresowac

  Stathacker

  10

  561

  0

  13 V 08:27

  
• Martwy ciąg - zaczynamy od zera

  tomaszS

  19

  1261

  0

  3 II 12:45

  
• Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki

  BrownieB

  7

  475

  0

  20 I 06:57

  
• Martwy ciąg - początki

  Iaai

  7

  696

  0

  18 XI 01:39

  
• Martwy ciąg - odcinek lędzwiowy

  boreneks

  9

  2980

  0

  14 X 10:03

  
• Jakie mięśnie angażuje martwy ciąg?

  Alex2040

  2

  1396

  0

  22 VIII 12:48

  
• Martwy ciąg - technika

  Szprajt01

  6

  870

  0

  1 VIII 12:04

  
• Martwy ciąg - różnica ułożenia barków

  Łukasz080

  4

  483

  0

  20 VI 18:28

  
• Martwy ciąg-technika poglebiona kifoza?

  croov

  5

  800

  0

  16 V 11:45

  
• Martwy ciąg - zadzieranie głowy

  Anonim

  2

  1345

  0

  13 IV 20:28

  
• Martwy ciąg sumo i klasyczny a zabezpieczenie pasem przy niewielkich ciezarach

  ManMachine

  4

  609

  0

  31 III 09:47

  
• Martwy ciąg, pytanie dotyczące odcinka lędźwiowego.

  Anonim

  7

  388

  0

  18 II 15:12

  
• Martwy ciąg

  Martix420

  5

  653

  0

  14 II 20:37

  
• Martwy ciąg

  Martix420

  4

  267

  0

  8 II 20:38

  
• MARTWY CIĄG a dół pleców

  szedo420

  2

  372

  0

  26 I 19:13

  
• Martwy ciąg

  2watch

  1

  1053

  0

  13 XI 23:25

  
• martwy ciąg a ból pleców w piersiówce

  zoogyone

  2

  315

  0

  12 XI 16:47

  
• Martwy ciąg

  Anonim

  1

  1181

  0

  14 X 23:34

  
• Pytanie o split - martwy ciąg.

  Fibonatyk

  6

  361

  0

  12 X 23:27

  
• Martwy ciąg i kilka pytań

  viitube

  4

  300

  0

  12 X 14:52

  
• martwy ciąg stojąc na podwyższeniu, chwyt

  Anonim

  1

  1123

  0

  29 IX 06:23

  
• Wyniki 160kg martwy (16lat)

  KAROLEK12345

  7

  2639

  0

  11 IX 17:22

  
• Martwy ciąg

  Dawid26514

  6

  276

  0

  12 VIII 21:43

  
• Technika martwy ciąg

  St4nek

  4

  304

  0

  13 VIII 11:51

  
• Ustawienie pozycji wyjsciowej martwy ciag

  St4nek

  2

  1743

  0

  29 VII 21:19

  
• Martwy ciąg a brzuch

  pAgni

  3

  2447

  0

  29 VII 15:14

  
• martwy ciąg

  pAgni

  1

  768

  0

  7 VII 22:31

  
• Martwy ciąg z Hex Bar

  CMLamps

  2

  644

  0

  2 VII 11:37

  
• Martwy ciąg

  xzcxzc

  18

  1182

  0

  6 VII 22:27

  
• Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad

  patrykoz001

  27

  1419

  0

  22 VII 20:57

  
• Przysiad orz martwy

  Alucard999

  3

  359

  0

  20 V 20:33

  
• Martwy ciąg - ile podniesie kobieta nowicjusz?

  Anonim

  10

  4489

  0

  18 V 13:27

  
• martwy ciąg podest

  Anonim

  1

  722

  0

  9 V 21:58

  
• Martwy punkt jak się przełamać?

  Greg1991

  7

  575

  0

  20 IV 06:14

  
• Martwy ciąg na obciążeniu standardowym

  mateu92

  2

  1213

  0

  19 III 22:56

  
• Czy martwy ciąg po przysiadach jest ok?

  forumowyendemit

  11

  1131

  0

  23 II 19:49

  
• martwy ciąg, przysiady a strzelanie w kolanie

  magicstick88

  1

  982

  0

  4 II 13:26

  
• Martwy i ławka rzymska

  iDis1703

  9

  969

  0

  5 I 15:42

  
• Martwy Ciag czy dobrze wykonany?

  Anonim

  16

  884

  0

  24 XII 09:12

  
• Martwy ciąg - pytanie

  Hubi 7

  7

  639

  0

  6 XII 21:42

  
• Martwy ciąg sumo

  danio9511

  4

  557

  0

  28 XI 21:05

  
• Martwy ciąg

  Sssss

  11

  1045

  0

  15 XI 10:24

  
• Martwy ciąg

  Anonim

  2

  288

  0

  27 X 05:59

  
• Martwy ciąg większy ciężar

  danio9511

  8

  553

  0

  22 X 12:09

  
• Martwy ciąg na prostych nogach

  Anonim

  2

  316

  0

  7 X 12:24

  
• Martwy ciąg rack pull

  danio9511

  5

  2983

  0

  6 X 14:51

  
• Martwy Ciąg a zakwasy?

  Machwes

  8

  1683

  0

  6 X 15:46

  
• Martwy ciag

  Anonim

  2

  216

  0

  25 IX 22:17

  
• Technika martwy ciąg

  Mavannkas

  5

  723

  0

  14 IX 02:33

  
• Martwy ciąg - plecy, biodra

  Anonim

  2

  506

  0

  9 IX 11:57

  
• Martwy ciag a trening nog

  ogolona malpa

  16

  976

  0

  11 IX 20:00

  
• Martwy ciąg i przysiad SUMO

  Klaudia007

  4

  1255

  0

  31 VIII 11:06

  
• Ocena - martwy ciąg pół sumo

  Addamek

  4

  800

  0

  2 IX 21:00

  
• Martwy ciąg - Ocena

  flava77

  7

  519

  0

  23 VIII 08:25

  
• Czy robic martwy ciag klasyczny, rumunski, jeśli cwicze nogi wytrzymalosciowo?

  PrawieMistrz

  1

  340

  0

  9 VII 18:45

  
• Martwy ze sztanga-poczatki

  Dorian88

  13

  1050

  0

  8 VII 16:50

  
• Martwy ciąg na prostych a mięśnie brzucha.

  Nie Lubie Poniedzialkow

  14

  1044

  0

  8 VII 13:13

  
• Jak dobic do przysiad 160kg, martwy 200kg, wycisk stojac 120kg?

  moveinout

  13

  1069

  0

  6 VI 15:20

  
• Martwy ciąg

  Anonim

  4

  412

  0

  3 VI 15:16

  
• Czy martwy ciąg po przysiadach to dobry pomysł?

  wolfram1991

  3

  1285

  0

  19 V 14:04

  
• Pogłębiona lordoza a martwy ciąg

  definer

  7

  636

  0

  15 V 13:26

  
• Ocena treningu - cel redukcja + 250 martwy.

  Frekz

  3

  410

  0

  30 III 00:30

  
• Martwy ciąg

  danio9511

  5

  619

  0

  11 III 08:09

  
• Martwy ciąg do oceny

  mianeck

  6

  672

  0

  4 III 13:32

  
• Cieżka praca fizyczna a przysiady i martwy

  Saper1988

  19

  1085

  0

  4 III 21:26

  
• Czym zastapic martwy ciag w planie fbw?

  Anonim

  4

  521

  0

  18 II 07:09

  
• Martwy ciąg robić czy nie

  Anonim

  2

  278

  0

  10 II 18:16

  
• Martwy ciąg a rozciąganie

  Anonim

  2

  1586

  0

  10 II 09:16

  
• Podrzut i Martwy ciąg i grzbiet

  Anonim

  3

  448

  0

  28 I 06:44

  
• Martwy ciąg rumuński vs ciąg na prostch nogach vs rack pulls

  wiesiors4

  7

  1766

  0

  21 I 22:01

  
• Martwy ciag

  Anonim

  3

  405

  0

  13 I 00:42

  
• Martwy ciąg technika do poprawy

  Frekz

  1

  751

  0

  1 I 14:01

  
• Martwy ciąg

  kamelo99

  6

  878

  0

  20 XII 18:40