Patatajek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia Własna działalność

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, rywalizacja, szkolenia bojowe

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Lekkoatletyka, kalistenika, trójbój, krav maga, akrobatyka, strzelectwo

Ostatnia aktywność 10.08.2026 (07:41)

Data rejestracji 25.09.2019 (21:56)

Wzrost: 175 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 11%

Obwód bicepsa: 46 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 127 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 71 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 190 kg

Martwy ciąg: 320 kg

Wyciskanie na barki: 105 kg

Podciągnięcia: 25

Przysiad: 220 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Naderwanie bicepsa witam przerabiał ktoś naderwanie bicepsa? u mnie konkretnie sytuacja związana z dystalnym ścięgnem. temat sprzed tygodnia. poderwałem ciężar podchwytem nie znając jego wagi, poczułem dwa delikatne gruchnięcia w okolicach łokcia, z chwili na	8	2026-06-20 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Naderwanie bicepsa	2026-07-01 23:51
Zdrowie i Uroda	Naderwanie bicepsa	2026-06-29 17:38
Zdrowie i Uroda	Naderwanie bicepsa	2026-06-26 19:53
Szybkie pytania bez logowania	Służba przygotowawcza	2019-09-25 23:06
Szybkie pytania bez logowania	Martwy ciag	2019-09-25 22:17